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対人関係やビジネスの場に生かすセルフマネジメントセミナー

対面

自身や相手の特性を知り、円滑なコミュニケーション力を身につけよう!

こんなことを学びます

 「コミュニケーションが円滑にいかない」「現状に満足できていない」「成長してステージアップしたい」あなたへ

自己を明確にし、欲しい結果を得るのを加速するコミュニケーション術をお伝えします。



こんなお悩みはありませんか?
・人目を気にして本音が言えない
・人間関係によるストレスがある
・人前で緊張してしまう
・周りの人と会話がかみ合わないことがある
・人間関係やビジネスなど、うまくいかなくてイライラする
・なりたい自分になれていない


これらの悩みは、『内観』し、セルフマネジメントをすることで解決できます。

内観とはこのような意味があります。
①自己の内部にある真理や自己の真の姿を知ること
②自己の内面を見つめ、そこにあるものを探求すること
③自分自身の心の動き・状態を自己観察すること

解決する答えは、いつも自分の中にあるのです。



このセミナーは
単にコミュニケーションスキルをお伝えするものではありません。

コミュニケーションスキルを習得したとしても
自分の中のネガティブなイメージや感情・思考が残っていると、それがコミュニケーションに反映されてしまうからです。

「コミュニケーション」とは、他人とのコミュニケーションのみでなく、自分自身とのコミュニケーションも含みます。

自然体の自分で円滑なコミュニケーションをはかるには、
まず自分自身を見つめ直し、思考・感情のマネジメントをすることから始まるのです。


<このセミナーで得られるもの>
・自身の特性を知ることができる
・意図的に信頼関係を築くことができるようになる
・相手の特徴をとらえ、伝わりやすい表現ができるようになる
・ネガティブ感情が発生する場面をポジティブなイメージに変えることが出来る
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開催予定エリア

渋谷・恵比寿

価格(税込)

¥3,000

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対面受講日程

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この講座の先生

睡眠と心理の専門家

1987年 東京都生まれ。
♢AIP(アメリカ統合心理学協会)認定 NLPトレーナー
♢睡眠栄養指導士®︎
♢看護師
♢ラジオパーソナリティ

日々の疲れや30代の不調から解放され快適な体をつくるプログラムを主宰。
看護師歴11年。睡眠を疎かにして健康を害したことをきっかけに睡眠の専門家となる。栄養・運動・睡眠の3つの柱を整えたら健康になれると思っていたが、ちょっとした思い込みや習慣を手放す心理的アプローチによって、さらに改善できることに過去の実績から気づく。
現在は、思考・感情・体を整え、仕事効率アップ・自己成長のサポートをしている。

※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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