目標設定の決定版!90分で人生の目標を1文で作る方法を学ぶ講座

対面 オンライン

目標設定が苦手な方、人生で迷いが生じている方、何かしら変化を起こしたい方必見!行動につながる「質」の高い目標設定方法について学んでいきます。

こんなことを学びます

90分で自分が何をやりたいか、どのような人生を送りたいかを分析し、人生の目標を1文にまとめる方法を学ぶ講座です。

この講座を受けることでその日のうちに人生の目標の作り方を学びます。人生の目標を決めることで、どこに向かって進むべきか、そのために何をするべきかが明確になり、迷いや悩みが軽減されるとともに今まで以上に前向きに「行動」ができるようになります。

また講座以内で実際に人生の目標を作成することを目指していきます。

「90分で人生の目標を決めていいの?」と不安に思うかもしれません。講座の中でも説明しますが、ここで決めた目標を一生貫かないといけないということではありません。

むしろ必要に応じて目標を変えていくという前提で、まずは今の価値観に沿った形で「今の最も自分に合った目標」を見つけていくという内容になります。

目標を作ってはじめてそこに向かって具体的な行動を取ることができるようになり、さらに必要に応じて変えていくことも可能となります。

また90分で納得いくような目標が作れなかった場合や講座後の作成した目標を見てもらいたい場合は無料でフォローしますのでので安心して受講していただけます。


【講座で学ぶこと】
☆90分の講座で自分の人生を分析し、人生の目標を決めていきます
☆後日無料フォローアップ、質問受付特典がついてきます

「毎日ただなんとなく生きているだけ・・・」
「将来何かをしたいと思うけど、自分に何が合っているのかがわからない」
「目標を掲げてやっているつもりだけど、本当にこのまま進めていいのかと思うことがある。。。」
「何かを変えたいけど具体的にわからない」

こんなことで悩んでいませんか?

もし人生の目標を1文で書いてと言われた場合、なんて書きますか?

人生の目標を1文。。。急に言われてもなかなか難しいですよね。

では3日、あるいは1週間かけて書いてみてくださいと言われたらどうでしょう?

やってみてわかりますが、1週間あっても書けないことがほとんどです。

その理由の一つとして自分の価値観を理解して本当にやりたいことが自分自身がわかっていない、あるいは気づいていないということが考えられます。

あるいはぼんやりとしたイメージはあるけど具体的には決められていないということもありますよね。

また人生の目標の設定方法や考え方が誤っているとなかなか決められなかったり、納得のいくものができなくなります。

そこでこんなビジョンがはっきり見えるとどうでしょうか?

・自分が本当にやりたいこと。
・10年後にどう変わっていたいか?
・自分にとって本当に大切なもの、価値あるものは何か?
・自分にとっての成功はなにか?


この講座では「価値観」にフォーカスをあてて本当にやりたいこと、取り組んでいきたい夢や目標を見つけ、すっきりまとめる方法を学んでいきます。

また作成した目標を見る度に「行動する気持ち」が湧くとしたらどうでしょうか?
単なる目標を作るのではなく、このように「行動につながる」、質の高い目標作りについて学んでいきます。

【講座で身につくこと】
・目標ってそもそも何のためにあるの?という根本的な考え方から、作り方、そして作った後の取り組み方について順を追って勉強していきます。また目標を設定する上で一文にまとめるメリットについても見ていきます。
・人生の目標が見つかることで今後自分がどの方向に進むべきか、そのために何をするべきかがはっきりとし、日常生活の意思決定もしやすくなります。
・将来のビジョンがイメージしやすくなることで日々のモチベーションが上がり、前向きに生きることができるようになります。
・目標が明確でわかりやすく掲げられると、具体的なアクションがとりやすくなり、今まで以上に積極的に行動できるようになります。

「たった90分間で本当にそんなに色々身につくの?」と疑問を持たれるかもしれません。

まずは人生の目標についての考え方を理解をした上で将来をどのように形成していきたいかをプロセスに従って決めていくことで短時間でも納得のいく形で目標を作ることができます。

少人数制の講座ですので受講者様に合わせて、無理のないペースで取り組んで頂けるようになっています。

目標の作り方と、目標に向かって取り組むコツについても触れていきますので「作って終わり」という状況にはしません。講座内で納得のいく目標が定まらなかったとしても特典として後日フォローアップしていいますので安心して受講してください。


【講座の詳細】
① 目標についての正しい理解
まずは目標についてのあるべき考え方を身に付けて頂きます。目標ってそもそも何なの?人生の目標って一回決めたら変えちゃダメなの?そもそもどうやって作ったらいいの?こういった疑問にも答えながら、自分に合った納得のいく目標の作り方について説明します。

②「目標」につながる価値観を定義
今のご自身の価値観について理解した後は将来にわたって大切にしたい価値観についてみていきます。以下のことを聞いていきます。
・自分が今後新たにやりたいこと、挑戦したいことは何か?
・今後手に入れたいものは何か?
・幸せに感じることは何か?
・今ある日常生活で守りたい、継続したいことは何か?
・今後自分がどう変わりたいか?
・今存在する人間関係で守りたい、継続したい関係は何か?
・今携わっている社会や地域で今後も継続して携わっていきたいものはどれか?

② 人生の目標として「一文」に集約
① と②を踏まえて人生の目標を1文に集約していきます。1文にする理由は今後その目標を「毎日眺める」ようにするためです。そうなったときに箇条書きで3つも4つもあっても頭に入ってこないので人生の目標を一文に凝縮して、毎日見て、それで違和感がなければ、そこに向かって迷わず進むのみです。

違和感があれば、価値観が変わった可能性があるので必要に応じて人生の目標も変えていく必要があります。

この「違和感」をきちんとキャッチするためにも人生の目標はできる限り凝縮してシンプルにしておく必要があります。

④ 後日作成した目標に対するブラシアップ、あるいは上手くできなかった場合フォローアップいたします。

価値観の分析や定義は難しいように聞こえるかもしれませんが、やり方さえ覚えれば誰でも簡単に実践できるような内容になっていますのでご安心ください。
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3月30日(土)

14:00 - 15:30

オンライン

予約締切日時

3月30日(土) 9:00

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

1,275

早割15%OFF(早割残り1名)

4月1日(月)

19:00 - 20:30

オンライン

予約締切日時

4月1日(月) 9:00

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

1,275

早割15%OFF(早割残り1名)

4月2日(火)

20:00 - 21:30

オンライン

予約締切日時

4月2日(火) 10:00

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

1,275

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4月3日(水)

19:30 - 21:00

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予約締切日時

4月3日(水) 16:00

参加人数

0/1人

開催場所

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価格(税込)

¥1,500

1,275

早割15%OFF(早割残り1名)

4月4日(木)

21:00 - 22:30

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予約締切日時

4月4日(木) 11:00

参加人数

0/1人

開催場所

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価格(税込)

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1,275

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SOLD OUT

3月29日(金)

19:00 - 20:30

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予約締切日時

3月29日(金) 14:00

参加人数

1/1人

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¥1,500

SOLD OUT

3月31日(日)

10:00 - 11:30

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予約締切日時

3月31日(日) 5:00

参加人数

1/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

  • 早割15%OFF

    3月30日(土)

    14:00 - 15:30

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    4月1日(月)

    19:00 - 20:30

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    4月2日(火)

    20:00 - 21:30

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    4月3日(水)

    19:30 - 21:00

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    4月4日(木)

    21:00 - 22:30

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    3月29日(金)

    19:00 - 20:30

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    3月31日(日)

    10:00 - 11:30

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対面受講日程

価格(税込)¥2,000
場所新宿・代々木

オンライン受講日程

3月29日(金)19:00 - 20:30

¥1,500

参加人数1/1人

3月30日(土)14:00 - 15:30

早割¥1,275
参加人数0/1人

3月31日(日)10:00 - 11:30

¥1,500

参加人数1/1人

オンライン受講料に含まれるもの

講義後1ヶ月間は無料で随時質問をお受けします

この講座の先生

クライアントの人生に短期間で変化を起こす専門家

・たった1日でストレスや悩みの8割以上を解決する手法
・日々のモチベーションに左右されず、誰でも楽に行動や意思決定ができるようになる方法
・短期間で自分の目標や、天職を見つける方法が分かるセッション

など自身が開発した独自のコーチング手法が好評。

一般的なコーチングや自己啓発にありがちな、その時だけやる気が出たり、モチベーションが上がるだけのセッションでなく、クライアントが日々の行動や意思決定を楽に継続できるようになる実践的なメソッドが特徴。

Ken自身も過去は自分にとって幸せな人生とはなんだろう?と想い悩み、その答えを模索し...
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当日の流れとタイムスケジュール

①挨拶・ヒアリング20分
②講義30分
③目標の作成 30分
④まとめ、質疑応答10分

時間はあくまで目安です。少人数制ですので受講者様の状況に合わせて柔軟に対応させていただきます。

その他、質問やご要望がありましたらお気軽に問い合わせください。
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こんな方を対象としています

【こんな方を対象としています】
・ただなんとなく毎日を過ごしており、自分が将来何をやりたいかはっきりしていない
・目標を掲げて取り組んでいるが、このままでいいのか自信が持ていない
・何か成し遂げたい、成功したいという気持ちがあるが、具体的なイメージを持てていない
・就職、起業、転職など転機を迎えようとしている
・将来に対する漠然とした不安があり、ビジョンがないため日々の生活が充実していない。

【この講座を受けると】
・人生の目標を一文で簡潔に作成することができ、それによって将来の方向性が明確になる
・目標ができることにより、日常生活を前向きに生きることができるようになる
・自分の価値観について理解できるようになる
・価値観の分析方法を身に着けることができる
・将来に向けて具体的に行動を起こすことができるようになる

自分の価値観をしっかりと分析することで人生の目標をクリアにしていくことで日常生活を「ただなんとなく」無駄に過ごす日々から抜け出し、普段から前むきに行動して充実した日々を過ごせるようになります。
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受講する際は以下をお読み下さい

・オンラインZOOMの開催となります。
・マンツーマン数制ですので相談者様のペースに合わせて講義を進めていきます。よく気さくで相談しやすいと言われます。気楽な気持ちで講義にのぞんでください。
・ご自身でもし考えられている将来のイメージや、既に何かしらの目標をお持ちの場合は箇条書きでもいいので紙に書いて参加されるとよりスムーズに相談に乗ることができます。もし考えがうまくまとまっていなくても、一から丁寧に行っていきますのでご安心ください。
・「本当に大丈夫かな?」「私に合っているのかな?」という不安が少しでもある場合は「先生に問い合わせる」をクリックし、いつでもご連絡ください。


※次の方はお申し込みを頂いてもキャンセルとさせていただく場合がございます。
・高圧的な態度で接してくる方
・講義内容とは異なったことを要求してくる方
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー93

  • 楽しかった( 65 )
  • 勉強になった( 71 )
  • 受ける価値あり( 72 )
  • この講座は「大ベテランのコーチだからこそ、やりたいことが明確になりました!」でした
    女性 50代

    Kenさんは大ベテランの経験豊富なコーチです。
    こちらの話すことに、ほんとうにうまく質問したり、フィードバックしてくれます。そのため、頭の中でぼんやりとしていたものがスルスルッと出てきました。
    このスルスルッと出てくるかどうかは、聞き手の力量と関係しているんですよね。こちらの考えていることをちゃんと理解してくれて、引き出してくれているのをすごく感じました。
    うまく引き出してくれて、頭の中にあったことが言葉になっていくことで、たくさんの発見があり、「自分がやりたいと思っていること」の輪郭がどんどんはっきりしていきました。ひとえに経験豊富なKenさんだからこそ。
    ほんとうに実り多い時間でした。
    自信を持っておすすめしたいです! ありがとうございました。

    先生からのコメント

    素敵なコメントありがとうございます。人に話すことで思考が整理されやすくなるので、そこに対して少しでもお役に立てたならうれしい限りです。ぜひ目標に向かって一歩一歩進んでいきましょう!また何かあればいつでもご連絡ください!

  • この講座は「人生の目標を本当に作れる講座」でした
    男性

    とてもワクワクできる90分でした。コーチkenさんと対話をする中で自分の内面を見つめることができ、目指したい未来が見えてきました。思い浮かんで伝えた様々な言葉から、実際に1文の目標を作って頂けたことが嬉しかったです。これからも日々目標に向き合い、より自分がイメージしやすいものとなるよう取り組んでいきます。またよろしくお願いします。

    先生からのコメント

    温かいコメントありがとうごいざいます(^^)!無事目標を作ることができてよかったです。ワクワクできる90分というのも、そのように思って頂き、本当に嬉しく思います。また何か力になれることがあればいつでもご連絡くだささい!

  • この講座は「目標を立てることのハードルが下がる講座」でした
    女性 20代

    わたしは目標に対して最初から完成されたものを作ろうとしていましたが、コーチングを受けてもっと流動的に考えても良いことを学びました。とてもワクワクする時間であっという間に終わってしまいました。目標を具体的な言葉にすることで前向きに進んでいけそうです!

    先生からのコメント

    素敵なコメントありがとうございます!流動的に考えていくことが大事なのでそれが伝わったこと、講座自体がワクワクすると言って頂き嬉しい限りです!またお力になれることがありましたらいつでもご連絡ください!

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