空の下で爽快キックボクシング (English okay :))

＜こんなことを学びます＞
都内の公園（天候によっては施設内）で今流行りのキックボクシングを教えます。楽しく外の空気を吸いながら発散しましょう。

対象となる人は：
初心者、未経験者、楽しく仲間で体を動かしたい人、かっこよく動けるようになりたい人、興味があったが踏み出せなかった人、TV・映画・舞台で格闘技の動きを取り入れたい等。

強くなりたい、アマチュアの試合に出る事を考えている人まで、個々の目的や背景を詳しくお伺いしたうえでプログラムを組んで実施いたします。定員は４名まで（ご連絡を頂ければ定員数を増やします）

初心者の方はキックボクシングの基本動作（パンチ、キック）ミット打ち（４－６Round）を行います。経験者も同じく基本動作の確認とミット打ち（４－６Round）を行いながら技術的な指導やアマチュアの試合等への対策等もさせて頂きます。

＜こんなことが出来るようになります＞
かっこよくパンチやキックを出すことが出来ます。キックボクシングの基本的動作を通じてバランス感覚や体感が鍛えられるので沢山汗をかきます。終わった後は外の爽快感を味わってください。

＜こんな風に教えます＞
少人数制のグループで丁寧に教えます。
楽しく、笑顔で：）

＜持ち物＞
着替え、タオル、飲み物


＜定員＞
基本 ４名
（要望と開催スペースに応じて変わります）