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 ☆美と若さの新常識 コラボセミナー

対面

4名のプロから、プロ目線での、美と若さの新常識の話を聞きながら、 ヘルシーな腸美人弁当で中からも綺麗になれるセミナーです。

こんなことを学びます

 ☆美と若さの新常識
コラボセミナー

9/10火曜 19-21時
@1000円(腸美人お弁当付)
@表参道駅B3出口から7分
東京都港区南青山5-4-27 BARBIZON104 5階

4名のプロから、プロ目線での、美と若さの新常識の話を聞きながら、
ヘルシーな腸美人弁当で中からも綺麗になれるセミナーです。

1.話題のヒト幹細胞で7年前の肌に
エステティシャン:増岡えりこ

2.体内の錆を落として健康寿命を延ばす
ビューティーアドバイザー 笠松直樹

3.足裏から若さを取り戻そう!
薬剤師:小林眞理子

4.スクワットの効果で、美姿勢、美尻をゲット^_^
スポーツトレーナー:石原健司
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開催日程がありません

開催予定エリア

渋谷・恵比寿

価格(税込)

¥1,000

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対面受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

健康的に綺麗にをコンセプトに✨

こんにちは^ ^

都内の渋谷・代々木上原・池袋を
中心にパーソナルトレーナーとして活動しています
石原健司


と申します✨


健康的に綺麗にをコンセプトに


過度な糖質制限せずに、お客様の体力や経験に応じた
トレーニングプログラムでダイエットのサポートをさせて頂いて
います(^^)


ヒップアップ・美脚はもちろん、私生活での体の歪みや
姿勢改善(猫背・反り腰・X脚・O脚)に効果的な
エクササイズも一緒に行い普段の姿勢や歩き方も美しく改善していきます。


・リバウンドせずにダイエットしたい。

・1人でトレーニングをしてもなかなか続かない。

・運動初心者でトレーニングの方法がわからない。

・運動を生活の一部にしたい。


という方、初心者歓迎ですので一から一緒にトレーニング
してみませんか^ ^❓



ジムでのトレーニングの他にも、普段の食事指導やご自宅でのトレーニングのアドバイスもさせて頂いています✨


一緒にトレーニングがんばりましょう‼️✨ + 続きを読む

  • こんな方を対象としています

    ・健康や美容に興味がある方

    ・X脚やO脚などの姿勢で悩んでいる方

    ・普段の食事の取り方で悩んでいる方

    ・トレーニングしたいけど、トレーニング方法がわからない方やこれから始めたい方
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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