お客さまがご利用のブラウザはサポートされていないため、正常に利用できない可能性があります。 お手数ですが、こちらをご確認いただき推奨環境のブラウザをインストールしてご利用ください。

【オンライン】研究者が伝授!腸活ダイエット&ファスティング講座

オンライン

腸内細菌の研究をしていた元製薬会社研究員が腸活ダイエットについて、ファスティングや食事のポイントを踏まえながらお伝えします!

こんなことを学びます

--------------------------------------------------
この講座は、オンライン(Zoom)で開催します!
--------------------------------------------------

製薬会社にて腸内フローラについて研究していた元研究者が「腸内環境の改善によるダイエット」についてお話します。

講師(山口)は12年間、国内大手製薬会社の研究員として勤務していました。その間、生活習慣病の治療薬や腸内細菌の研究に従事し、「腸と健康」や「腸と肥満」について専門知識を身につけてきました。

「腸内環境を改善することでやせる」ということは科学的にも証明されています。

そこで、この講座では、「腸内環境の改善によるダイエット」について、日常生活に応用するポイントやファスティングのポイントなどを踏まえながらわかりやすくお伝えしていきます。

【講座の概要】
・講師自己紹介
・腸内細菌とは
・腸内フローラが身体全体に影響を及ぼす理由
・腸内フローラと各種病気の関係
・便移植とは?
・腸内フローラと肥満の関係
・やせ菌、でぶ菌は存在するのか?
・禁煙するとなぜ太るのか?
・遺伝と腸内環境と肥満
・腸内環境が肥満の原因?
・科学的に証明された事実:腸内環境が良くなるとやせる
・腸内環境をよくする方法
・日本人に足りていない栄養素とそれを補う食材
・腸内環境の改善とダイエットに適した食材
・〇Xクイズ:腸内環境にまつわるウソホント
・間違いだらけのファスティング
・ファスティングによるデトックスや代謝アップって?
・ファスティングで得られる効果
・ファスティングに必要なマインドセット
・ファスティングに欠かせないアイテム
・講師からのメッセージ

【ファスティングについて】
現在、世の中ではさまざまなファスティングが広まっています。ただ、研究者の目から見ると、必ずしも正しいとは言えない内容が伝えられていることもあります。

この講座では、弊社が提供しているファスティングプログラムやオリジナルスムージーについてもご案内します。

※ 本セミナーをお申し込みの際は、ページ下部にある「受講する際は以下をお読み下さい」の欄を必ずご確認ください。
続きを読む

4月18日(日)

10:00 - 12:00

オンライン

予約締切日時

4月17日(土) 10:00

参加人数

1/4人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥3,000

4月21日(水)

18:30 - 20:30

オンライン

予約締切日時

4月20日(火) 18:30

参加人数

0/4人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥3,000

5月15日(土)

10:00 - 12:00

オンライン

予約締切日時

5月14日(金) 10:00

参加人数

0/4人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥3,000

5月16日(日)

10:00 - 12:00

オンライン

予約締切日時

5月15日(土) 10:00

参加人数

0/4人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥3,000

5月18日(火)

13:00 - 15:00

オンライン

予約締切日時

5月17日(月) 13:00

参加人数

0/4人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥3,000

5月19日(水)

18:30 - 20:30

オンライン

予約締切日時

5月18日(火) 18:30

参加人数

0/4人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥3,000

4月17日(土)

10:00 - 12:00

オンライン

予約締切

予約締切日時

4月16日(金) 10:00

参加人数

0/4人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥3,000

4月20日(火)

13:00 - 15:00

オンライン

SOLD OUT

予約締切日時

4月19日(月) 13:00

参加人数

4/4人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥3,000

  • 4月18日(日)

    10:00 - 12:00

    オンライン

  • 4月21日(水)

    18:30 - 20:30

    オンライン

  • 5月15日(土)

    10:00 - 12:00

    オンライン

  • 5月16日(日)

    10:00 - 12:00

    オンライン

  • 5月18日(火)

    13:00 - 15:00

    オンライン

  • 5月19日(水)

    18:30 - 20:30

    オンライン

  • 4月17日(土)

    10:00 - 12:00

    オンライン

    予約締切
  • 4月20日(火)

    13:00 - 15:00

    オンライン

    SOLD OUT
  • 参加できる日程がありませんか?
    先生に開催リクエストを送ってみましょう!
    開催リクエストする
受けたい
117人が受けたい登録しています

オンライン受講日程

4月18日(日)10:00 - 12:00

¥3,000
参加人数1/4人

4月20日(火)13:00 - 15:00

¥3,000
参加人数4/4人
SOLD OUT

4月21日(水)18:30 - 20:30

¥3,000
参加人数0/4人

5月15日(土)10:00 - 12:00

¥3,000
参加人数0/4人

5月16日(日)10:00 - 12:00

¥3,000
参加人数0/4人

5月18日(火)13:00 - 15:00

¥3,000
参加人数0/4人

5月19日(水)18:30 - 20:30

¥3,000
参加人数0/4人

参加できる日程がありませんか?
先生に開催リクエストを送ってみましょう。

この講座の先生

腸活ダイエットを伝える研究者

皆さん、こんにちは。

私は12年間、製薬会社の研究員として勤務していました。その間、生活習慣病の治療薬や腸内細菌の研究に従事し、「腸と健康」について専門知識を身につけてきました。

「研究」と聞くとなんだか難しいと思うかもしれませんが、要はお腹(腸)と健康の関係について調べていたのです。もっとわかりやすく言うと、うんちと健康の関係について調べていました(笑)

うんち(≒腸)ってすごく大事で、身体全体の健康状態に影響するんです。例えば、肥満、アレルギー、便秘、肌荒れ、うつなんかにも関係しています。

なので、腸の状態をよくすることは、心身ともに健康でいることにつながるのです。

私の講座では、腸内環境をよくするための日常生活のポイントを楽しく&わかりやすくお伝えしています。

「腸内環境をよくしてダイエット」にご興味ある方はぜひ受講を検討してみてください^^

<経歴>
・1979年生まれ
・北海道大学大学院 農学研究科 修了
・製薬会社の研究員として12年間勤務
・2019年 株式会社フローラボ 設立
+ 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <所要時間>
    120分程度

    <当日の流れ>
    ・自己紹介:5分
    ・講座① :25分
    ・休憩  :5分
    ・講座② :25分
    ・〇Xクイズ:10分
    ・講座③ :25分
    ・質問&アンケート:25分

    ■自己紹介:私の経歴や想いについてご紹介します。

    ■講座①:腸内環境をよくすることがなぜダイエットにつながるのか、科学的根拠を踏まえながらわかりやすくご説明します。講座①は腸に関する「学び」の時間です。

    ■休憩:質問して頂いてもOKです。

    ■講座②:講座①で得た学びを実生活に応用する方法を習得する時間です。食事のポイントについて理解しましょう。

    ■〇Xクイズ:好評の腸にまつわる〇Xクイズです。全問正解者にはプレゼントも^^ お気軽にご参加ください。

    ■講座③:ファスティングについて解説します。これまでファスティングについて学んだことがある人も新たな気付きがあるはずです。

    ■質問&アンケート:なんでも自由にご質問ください。皆の前で質問しにくい場合は、アンケートに質問内容を書いて頂いてもOKです。
    • こんな方を対象としています

      ・腸内環境を改善してダイエットしたい人
      ・さまざまなダイエットを繰り返してはリバウンドしている人
      ・ファスティングに興味がある人
      ・健康診断の数値がよくない人
      ・食習慣を改めたい人
      ・製薬会社研究員の話を聞いてみたい人
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      ・本講座はZoomを用いたオンライン講座です。PCやタブレットの充電がなくならないようご注意ください。

      ・ビデオON (お顔出し)でご参加ください。ビデオONにできない方はあらかじめご連絡をお願いいたします。

      ・事前連絡がなく当日ビデオOFFでご参加された場合はご退席していただきます。どこでも受講可能な講座を提供する上でのコンプライアンス確保のため、またご参加の皆さまが安心して発言できる場を提供するためにも、ビデオON(お顔出し)は必須とさせていただきます。

      ・車や電車などで移動しながら、または騒がしい場所からのご参加はご遠慮ください。

      ・内容の著作権保護とご参加者全員のプライバシーを守るために、録音、録画、スクリーンショットなどは禁止とさせて頂きます。

      ・強くて安定したインターネット回線が必要です。

      ・Zoomのご利用が初めての方は、お申し込み後にお送りするPDFファイルに従ってZoomの設定をお願いいたします。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー26

    • 楽しかった!( 13 )
    • 勉強になった!( 24 )
    • 行く価値あり!( 14 )
  • W3

    女性 50代

    この講座は「腸について詳しく知れる講座」でした

    ダイエットするには腸内環境を整えることが必要だという事を詳しく知る事が出来ました。今まで思ってきた常識が違う事なども沢山教えていただき、とても勉強になりました。今日は本当にありがとうございました!

  • W1

    女性 40代

    この講座は「年齢関係なく、今から腸活を始めたくなる講座」でした

    よく耳にする腸活。しかし、ざっくりとした知識はありますが、いざ腸活をはじめようと思っても続きませんでした。山口先生の講座は、腸の働きをわかりやすく教えてくださったので、腸活をはじめてみたくなりました。研究者からみた腸活・ファスティングを本音で語ってくださいます。
    難しい言葉は使わず、ゆっくり丁寧に教えてくださいました。
    山口先生ありがとうございました。

  • W3

    女性 20代

    この講座は「説得力のある講座」でした

    かなり丁寧に質問にお答えしていただけました。この講座を受けるとすぐに自分でファスティングができるというわけではないのですが、気になっていたことがすっきりしとても勉強になりました。わからない事は聞くと、嫌な顔せずに詳しく教えていただけます。
    腸活で日々気をつけるような事も勉強できました。
    ありがとうございました。

  • W1

    女性 40代

    この講座は「本当に正しいファスティングを教えてもらえる講座」でした

    体重が増えてしまったので、ファスティングについて知りたいと思い、参加しました。腸内環境が大事であることと、食事のポイントなども詳しく教えてもらえたので、とてもためになりました。ぜひ、実践してみたいと思います。

    山口先生が研究者だったということもあり、専門的な知識が豊富で、本当に正しい知識を方法を教えてくれる講座だと思います。ダイエットやファスティングの情報もたくさん溢れていますが、とても信頼できる内容だと思いました。

  • W1

    女性 40代

    この講座は「腸の知識が増え、やってみたくなる講座」でした

    山口先生は、研究者でありますのでとても知識が豊富で、
    しかもわかりやすい言葉でお話ししてくださるので
    とても楽しく受講できました!
    質問にも丁寧に答えてくださり、時間があっという間でした!
    ファスティングに関しては色々と疑問もあったのですが
    解消できました!
    山口先生の想いやビジョンも素晴らしく、共感しました^^
    ありがとうございました!

  • この先生の他の講座

    3

    開催リクエスト受付中

    オンライン
    • レビュー1件