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【オンライン】腸内細菌研究者が伝授!腸とダイエットの不思議な関係

対面 オンライン

腸内細菌の研究をしていた元製薬会社研究員(うんこ博士)が腸とダイエットについて、ファスティングや食事のポイントを踏まえながらお伝えします!

こんなことを学びます

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この講座は、オンライン(Zoom)で開催します!
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うんこ博士・山口が「腸内環境の改善によるダイエット」についてお話します。

講師は12年間、製薬会社の研究員として生活習慣病の治療薬や腸内細菌の研究に従事してきました。その間、特に腸内環境と肥満に関する専門知識を身につけてきました。

「腸内環境を改善することでやせる」ということは科学的にも証明されています。

そこで、この講座では、「腸内環境の改善によるダイエット」について、日常生活に応用するポイントやファスティングのポイントなどを踏まえながらわかりやすくお伝えしていきます。

【講座の概要】
・講師自己紹介
・腸内細菌とは
・腸内フローラが身体全体に影響を及ぼす理由
・腸内フローラと各種病気の関係
・便移植とは?
・腸内フローラと肥満の関係
・やせ菌、でぶ菌は存在するのか?
・禁煙するとなぜ太るのか?
・遺伝と腸内環境と肥満
・腸内環境が肥満の原因?
・科学的に証明された事実:腸内環境が良くなるとやせる
・〇Xクイズ:腸内環境にまつわるウソホント
・腸内環境をよくする方法
・日本人に足りていない栄養素とそれを補う食材
・腸内環境の改善とダイエットに適した食材
・食べすぎると老ける
・間違いだらけのファスティング
・ファスティングによるデトックスや代謝アップって?
・ファスティングで得られる本当の効果
・正しいファスティングを実践するポイント
・講師からのメッセージ

【うんこ博士のファスティング】
現在、多くの団体や個人によるファスティング指導が広く世の中で行われています。ただ、腸内細菌研究者の目から見ると、必ずしも正しいとは言えない内容が伝えられていることもあります。

この講座では弊社が提供している「うんこ博士のファスティング」やオリジナル商品「食べるスムージー」についてもご案内します。

※ お申し込みの際は、ページ下部にある「受講する際は以下をお読み下さい」の欄を必ずご確認ください。
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10月3日(土)

10:00 - 12:00

オンライン

予約締切日時

10月3日(土) 09:00

参加人数

0/5人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥3,000

10月4日(日)

10:00 - 12:00

オンライン

予約締切日時

10月4日(日) 09:00

参加人数

0/5人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥3,000

10月7日(水)

18:30 - 20:30

オンライン

予約締切日時

10月7日(水) 17:30

参加人数

0/5人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥3,000

10月17日(土)

10:00 - 12:00

オンライン

予約締切日時

10月17日(土) 09:00

参加人数

0/5人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥3,000

10月18日(日)

10:00 - 12:00

オンライン

予約締切日時

10月18日(日) 09:00

参加人数

0/5人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥3,000

10月21日(水)

18:30 - 20:30

オンライン

予約締切日時

10月21日(水) 17:30

参加人数

0/5人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥3,000

  • 10月3日(土)

    10:00 - 12:00

    オンライン

  • 10月4日(日)

    10:00 - 12:00

    オンライン

  • 10月7日(水)

    18:30 - 20:30

    オンライン

  • 10月17日(土)

    10:00 - 12:00

    オンライン

  • 10月18日(日)

    10:00 - 12:00

    オンライン

  • 10月21日(水)

    18:30 - 20:30

    オンライン

  • 参加できる日程がありませんか?
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対面受講日程

開催日程はありません。開催リクエストを送ってみましょう。

価格(税込) ¥3,000
場所 新宿・代々木

オンライン受講日程

10月3日(土) 10:00 - 12:00

¥3,000
参加人数 0/5人

10月4日(日) 10:00 - 12:00

¥3,000
参加人数 0/5人

10月7日(水) 18:30 - 20:30

¥3,000
参加人数 0/5人

10月17日(土) 10:00 - 12:00

¥3,000
参加人数 0/5人

10月18日(日) 10:00 - 12:00

¥3,000
参加人数 0/5人

10月21日(水) 18:30 - 20:30

¥3,000
参加人数 0/5人

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この講座の先生

腸活ダイエットを伝えるうんこ博士

こんにちは。うんこ博士・山口です^^

私は12年間、製薬会社の研究員として腸と生活習慣病の関係を研究してきました。

「研究」と聞くとなんだか難しそうですが、要はお腹(腸)と健康の関係について調べていたのです。もっとわかりやすく言うと、うんこと健康の関係について調べていました(笑)

うんこ(≒腸)ってすごく大事で、身体全体の健康状態に影響するんですよね。例えば、私が専門としている肥満だけでなく、アレルギーや便秘、肌荒れ、うつなんかにも関係しています。

なので、腸の状態をよくすることは、心身ともに健康でいることにつながるのです。

私の講座では、腸内環境をよくするための日常生活のポイントを楽しく&わかりやすくお伝えしています。

「腸内環境をよくしてダイエット」にご興味ある方はぜひ受講を検討してみてください^^

<経歴>
・1979年生まれ
・北海道大学大学院 農学研究科 修了
・製薬会社の研究員として12年間勤務
・2019年 株式会社フローラボ 設立 + 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <所要時間>
    120分程度

    <当日の流れ>
    ・自己紹介:5分
    ・講座① :35分
    ・休憩  :10分
    ・〇Xクイズ:10分
    ・講座② :40分
    ・質問&アンケート:20分

    ■自己紹介:私の経歴や想いについてご紹介します。

    ■講座①:腸内環境をよくすることがなぜダイエットにつながるのか、科学的根拠を踏まえながらわかりやすくご説明します。講座①は腸に関する「学び」の時間です。

    ■休憩:質問して頂いてもOKです。

    ■〇Xクイズ:好評の腸にまつわる〇Xクイズです。お気軽にご参加ください。

    ■講座②:講座①で得た学びを実生活に応用する方法を習得する時間です。ファスティングについても学びながら食習慣を変えるポイントをお伝えします。

    ■質問&アンケート:なんでも自由にご質問ください。皆の前で質問しにくい場合は、アンケートに質問内容を書いて頂いてもOKです。
    • こんな方を対象としています

      ・腸内環境を改善してダイエットしたい人
      ・さまざまなダイエットを繰り返してはリバウンドしている人
      ・ファスティングに興味がある人
      ・健康診断の数値がよくない人
      ・食習慣を改めたい人
      ・元研究者の話を聞いてみたい人
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      ・本講座はZoomを用いたオンライン講座です。PCやタブレットの充電がなくならないようご注意ください。

      ・ビデオON (お顔出し)でご参加ください。ビデオONにできない方はあらかじめご連絡をお願いいたします。

      ・事前連絡がなく当日ビデオOFFでご参加された場合はご退席していただきます。どこでも受講可能な講座を提供する上でのコンプライアンス確保のため、またご参加の皆さまが安心して発言できる場を提供するためにも、ビデオON(お顔出し)は必須とさせていただきます。

      ・車や電車などで移動しながら、または騒がしい場所からのご参加はご遠慮ください。

      ・内容の著作権保護とご参加者全員のプライバシーを守るために、録音、録画、スクリーンショットなどは禁止とさせて頂きます。

      ・強くて安定したインターネット回線が必要です。

      ・Zoomのご利用が初めての方は、お申し込み後にお送りするPDFファイルに従ってZoomの設定をお願いいたします。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー20

    • 楽しかった!( 9 )
    • 勉強になった!( 18 )
    • 行く価値あり!( 9 )
  • W2

    女性 50代

    この講座は「健康な身体で毎日を過ごすためには腸活が欠かせないという事を、その道のプロの研究者から直接教えていただける講座」でした

    今話題の腸活ですが、その道の研究者として長年にわたり研究されてきた先生のセミナーは難しいと思いきや、楽しくわかりやすいものでした。
    私が今まで持っていた腸活に関する情報が、間違いだらけでびっくり。様々な媒体や商品の広告などから入る情報も、鵜呑みにしてはいけないのだなと思いました。
    いろいろ質問をさせていただきましたが、とても分かりやすく教えていただきました。

  • M2

    その他 40代

    この講座は「腸内環境について学べる講座」でした

    ありがとうございました。ファスティングをしてからの腸活とても良いと思います。
    勉強を続けたいと思います。

  • M2

    その他 30代

    この講座は「なぜ同じ量を食べても太る人と太らない人が居るのかがわかりました。」でした

    具体的に体の中でも部位によって菌の種類や数がちがうこと、善玉菌は実はお腹に定着しないことや、いっぱい色んなことを教えて頂けます。
    普段気になってること、何気ないことでも、気軽に答えてくださるとても素敵な先生です。

  • M2

    男性 30代

    この講座は「腸に関して学ぶことができました!」でした

    人数少なくQ&Aをしながら進めていただけるので、理解を確認、深めながら学べる講座でした!!堅苦しさは無く気軽に受講できますので、おすすめです。

  • M2

    男性 60代

    この講座は「『腸の偉大さ』に自然と感謝の念がわく講座」でした

    山口先生は
    実直な『善玉菌』です笑!

    出しゃばろうとはせず
    目立とうともせず

    それでいて
    大いに世の中に
    貢献しているような
    誠実な研究者です。
    (ユーモアもあります)

    研究者ですから
    知識 経験 情報は
    正確かつ豊富です。

    どんな質問に対しても
    お人柄同様に
    誠実に対応してくれるので

    正に打てば響くような
    『手応えのある』講座です。

    入門の人にも
    もっと深く広く学びたい人にも
    おすすめ出来る講座です!

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