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しつこいコリとセルライトを撃退!リリースヨガ

対面

〜ほぐして伸ばして、週末の疲れをリセット〜

こんなことを学びます

あなたの「変わりたい」を叶えます。

福島区の「CHIAKI STUDIO」は現代社会で悩みながら生きる女性達が、多すぎる役割と、多すぎる情報の中で自分を見失わずにいられる方法をカラダ作りを通じて、自分軸の確立を目指せるようサポートしているスタジオです。

ヨガやピラティス、個人のカラダに寄り添ったパーソナルトレーニングなど様々な目的に合わせたプランを用意し、あらゆるお悩みに寄り添っています。


●時間がない、お金がないをいつも言い訳に新しいことを始める勇気がない
●ダイエットはしたいけど、しんどいことはキライ
●出会いがない。だけど出会う場所に行く勇気もない
●頑張ってる人を見ると、落ち込んでしまう。
●変わるキッカケをいつも探して、はじめるけれど続かない。


CHIAKI STUDIOは、そんなあなたを変えるキッカケとなれるスタジオです。


ピラティスやパーソナルトレーニング、マスターストレッチは、正しい骨配列に整えてそれを保持するインナーマッスルを鍛えていくことで、女性らしく自分らしいスタイルを健康的に手に入れることができ

ヨガは呼吸を取り入れることで、アタマとココロをいつもフラットな状態に戻してくれます。

コミニュケーションを取り入れた男女混合イベントや交流会を定期開催しているので、出会いの場所に気軽に安心してお越し頂けます。


大阪市福島区にあるCHIAKI STUDIOのコンセプトは


〜泣きたいときほど、キレイになろう〜


それを体現できる場所が、CHIAKI STUDIOです。


数字にとらわれないカラダ作り、周りに左右されないココロ作りを目指したい方、ぜひお越しください☆


[リリースヨガ]
〜ほぐして伸ばして、週末の疲れをリセット〜

テニスボールやストレッチポールを使用し、固まった筋肉、むくみ、だるさを解消します。
そのあと、ヨガでカラダを隅々まで伸ばし、動きやすくしなやかなカラダへと導きます。
週末に疲れを残したくない方、しなやかなカラダへと目指したい方にオススメのクラスです。

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開催日程がありません

開催予定エリア

梅田・北新地

価格(税込)

¥2,000

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対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

LINE@ご登録でご体験当日500円バックさせて頂きます!
ぜひご利用ください^ - ^

この講座の先生

なかみち あきのプロフィール写真
トータルスタイルトレーナーChiaki

なかみち あき

「自分を表現したい」という感覚が幼い頃から根付いており、14歳の頃から女優を目指す。劇団時代を経て、21歳でひとり東京へ上京。水商売のバイトで食いつなぎながら、オーディションやレッスンに明け暮れる。なかなか芽が出ない中24歳の時に挫折を覚え、帰郷。しかし、女優で培った度胸と場の変化に対応できる臨機応変さから、東京で学んだヨガの資格を生かしインストラクターになる。結婚、出産を経て安定した生活に疑問を持ち始めた頃に、急な事故により夫と死別。20代での様々な経験と変化から、人生を見つめ直し、自分の使命を考えるようになる。

女優時代に培った「他の誰かになろうとすることで、知らなかった自分に出逢う」ということ、結婚生活で感じた「周りに合わせて生きることで見失う自分らしさ」そして、夫との死別を経ても「それでも前を向く強さと行動力」という気付きからCHIAKI STUDIOの設立を決心。

「自分に自信がない、変わりたいのに勇気がない」という女性が覚悟を決めて前を向く姿はほんとうに美しいです。

私の使命は【女性をキレイにすること】そして【そこから次に進む勇気を持ってもらうこと】です。

この講座の主催団体

  • 46人
  • 37回

CHIAKI STUDIO

あなたの「変わりたい」を叶えます。
福島区の「CHIAKI STUDIO」は今の現状から脱却したい、今よりステキになりたいと願っている女性がカラダ作りを通じて、キレイへの習慣、継続と共に自分軸の確立を目指せるようサポートしているスタジオです。

ヨガやピラティス、個人のカラダに寄り添ったパーソナルトレーニングなど様々な目的に合わせたプランを用意し、あらゆるお悩みに寄り添っています。


●時間がない、お金がないをいつも言い訳に新しいことを始める勇気がない
●ダイエットはしたいけど、しんどいことはキライ
●出会いがない。だけど出会う場所に行く勇気もない
●頑張ってる人を見ると、落ち込んでしまう。
●変わるキッカケをいつも探して、はじめるけれど続かない。

CHIAKI STUDIOは、そんなあなたを変えるキッカケとなれるスタジオです。

ピラティスやパーソナルトレーニング、マスターストレッチは、正しい骨配列に整えてそれを保持するインナーマッスルを鍛えていくことで、女性らしく自分らしいスタイルを健康的に手に入れることができ

ヨガは呼吸を取り入れること...
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  • 受講する際は以下をお読み下さい

    お持ち物は、動きやすい服装とタオル、お水です。
    お時間10分前くらいにお越し頂けるとご案内がスムーズです☆

    アクセス
    http://www.tstchiaki.net/access/
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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