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テレワークによる頭痛・眼精疲労を5分で解消するヘッドマッサージ!

対面 オンライン

テレワークによるによる頭痛・眼精疲労・肩こりにオススメなセルフヘッドマッサージになります。マッサージ初心者でもサクッとマスターできます!

こんなことを学びます

こんなお悩み抱えていないでしょうか?

・テレワークになってから頭痛や眼精疲労が辛い
・不眠で朝起きてもスッキリしない
・顔や頭が凝っていると感じる

私の友達からはこのような相談が
あとを絶ちません。

そんな方にオススメなのが
「セルフヘッドマッサージ」です。



[セルフヘッドマッサージとは?]

ご自身のハンドで頭・首・顔まわりを
緩めていくマッサージとなります。

主に効果として期待できるのは、

・頭痛や眼精疲労の緩和
・自律神経の改善
・むくみの改善

などです。

お仕事の合間や、
毎日のお手入れなどに加えてもらったりなど
日常生活に取り入れやすい内容となっております。

なんか頭が痛いな〜って時に
自宅でできるケアとしてとてもオススメです!

座学無しの実技のみのレッスンをご希望の
方は以下のクラスをご検討ください。
ヘッドマッサージとヨガが体感できるクラスです↓
https://www.street-academy.com/myclass/106336



[この講座の特徴]

皆さん初めまして!
セラピストの田中佳太です。

私はセラピストとして7000名以上の体に
今まで触れてきました。

その中でお客様からこういう声を最近多く
聞きます。

「頭がズキンズキンしてよく寝れない」

こういった方達は決まって首〜頭にかけて
筋肉が固まっています。

首〜肩にかけてほぐしてあげると
大体の方が大爆睡。

コロナになってから在宅率が増え
皆さんスマホなどの機器に釘付け。

それでは頭は硬くなって当然です。

この講座では私がお客様に施してきた
ヘッドの施術をセルフに応用して
お伝えしています。


数千人施術してきた中で、

「この筋肉が頭痛の原因になっている・・・」

「ここを緩めてあげると顔のむくみが取れる」

という形で良いとこどりしたケアとなっています。


そもそもヘッドマッサージってオンラインで学べるの?
っと思っている方も多いと思います。

むしろオンラインですと顔まわりのみ映せば良いので
見やすいのとご自身の顔のビフォーアフターなどが
より分かりやすいです!

詳しくはレビューなどでご確認ください。

スライドなどを使って一つ一つ確認していくのと、
使ったスライドはプレゼントしております。

参考動画もご確認ください↓
https://youtu.be/S6KzXQgi-kk



[講座の流れ] 40分〜60分

1自己紹介

2お悩みヒアリング

3ヘッドマッサージの簡単な座学 
・睡眠負債について
・ヘッドマッサージの効果
・ヘッドマッサージの注意点

4ヘッドマッサージ実践 
スライドの資料を使いながら
押す場所を確認して押していきます。

5 質疑応答 
頭以外のことなどもご相談ください。


[お客様の声]

理論を説明していただき納得しながら、
マッサージできました。


オンラインだったのですが、
どこをおしたらいいかわかりやすく、
きっとうまくできたと思います!


なんども確認してくれて安心してできました!

ありがとうございました!

________________________

オンラインでヘッドマッサージってできるの?と
不安な方が最初はいらっしゃいますが
皆さんスライドなどを使って行うので

分かり易かったとご感想いただいております!!



[この講座を受講することで得られる未来]
・頭痛や眼精疲労、肩こりの緩和
・姿勢改善
・小顔効果
・むくみの解消
・血行促進
続きを読む

開催日程がありません

開催予定エリア

池袋・巣鴨

価格(税込)

¥2,500

受けたい
92人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。開催リクエストを送ってみましょう。

価格(税込)¥2,500
場所池袋・巣鴨

対面受講料に含まれるもの

復習用のテキストと動画をプレゼント致しますので復習用にご使用ください。

オンライン受講日程

開催日程はありません。開催リクエストを送ってみましょう。

価格(税込)¥2,000

オンライン受講料に含まれるもの

復習用のテキストと動画をプレゼント致しますので復習用にご使用ください。

この講座の先生

セラピスト・ヨガ講師 自分で自分の心身を整えよう!

■出身:神奈川
■活動場所 
主に山手線大塚駅周辺の自宅サロン。
オンラインでも活動しています。

■経歴:大手化粧品会社にて営業を5年、
その後フィットネスインストラクター、リラクゼーション・整体の道を歩み独立。
レッスン数4000人以上 
パーソナル実績7000人以上の経験を生かし
[ヨガ×整体×トレーニング]を組み合わせた独自の
ボディメイクやボディケアを提供。

身体を整えれば心も変わる!をモットーに
元気に楽しく活動しています♪

■メディア実績 
・めざましテレビ「イノ調」
・女性セブン
・CBCテレビ「チャント」
・日経doors
・セラピスト誌 「ホームセラピスト」

企業研修も大手企業中心に対面・オンラインと
多数実績あり。

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    [講座の流れ] 40分〜60分

    1自己紹介

    2お悩みヒアリング

    3ヘッドマッサージの簡単な座学 
    ・睡眠負債について
    ・ヘッドマッサージの効果
    ・ヘッドマッサージの注意点

    4ヘッドマッサージ実践 
    スライドの資料を使いながら
    押す場所を確認して押していきます。

    5 質疑応答 
    頭以外のことなどもご相談ください。
    • こんな方を対象としています

      ・テレワークによる頭痛や眼精疲労、肩こりを解消したい方
      ・姿勢を改善したい方
      ・ヘッドマッサージを覚えたい方
      ・小顔になりたい方
      ・顔のエラやむくみを解消したい方
      ・自律神経を整えたい方
      ・不眠を解消したい方
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      肘を置ける机などがあると
      マッサージがしやすいです。なくでもOKです。

      ※キャンセルは、締切日前に
      ストアカのサイトで行ってください。

      それ以降は、返金・日程振替は致しかねます。
      (本件に関するメールを頂いても対応致しかねます。)

      時間までに必ずzoomへの接続をお願い致します。
      時間になりましてもうまく接続がいかな場合は
      振替等で対応させていただくことがございます。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー17

    • 楽しかった!( 14 )
    • 勉強になった!( 13 )
    • 行く価値あり!( 13 )
  • W2

    女性 40代

    この講座は「シャキッと視界が明るくなる講座」でした

    久しぶりに先生の講座を受講しました。
    いつも元気な先生で、とても楽しい時間を過せました。オンラインでも座学、施術箇所ともにとてもわかりやすくて、よかったです♪

    先生からのコメント

    昨日は久々にお会いできて嬉しかったです〜!!
    講座から関係ない話まで長時間お付き合いいただきありがとうございました^^

    ヘッドマッサージは体全身映さなくてなおかつ効果的なのでオンライン向けかなと思います♪
    今後ともぜひよろしくお願い致します〜!

  • M1

    その他 60代

    この講座は「とてもためになる講座でした」でした

    いつも、凝っていると感じるヘッドマッサージを教えていただき、首と頭が軽くなりました。続けられるように動画も送っていただき有意義な楽しい時間でした。

    先生からのコメント

    昨日はご参加ありがとうございました!
    講座中どんどん血色が良くなっていくのが画面越しでも伝わってきました^^

    ポイントをつかむとセルフでも十分気持ち良いマッサージが出来ますので動画など見ながら
    やってみてくださいね!

  • W3

    女性 30代

    この講座は「しっかりとフォローしてただける講座でした」でした

    アフターフォローも含めて、とても丁寧になおかつわかりやすく教えて頂きました!
    とてもよかったです!

    先生からのコメント

    先日はご参加ありがとうございました!

    分かりやすく伝わったみたいでよかったです^^
    長時間のデスクワークの合間にぜひやってみてください!

  • W2

    女性 30代

    この講座は「即効あり!のセルフマッサージを学べる講座」でした

    リモートワークが続き、頭痛や目眩が増えてきたので、受講しました。先生の進行にあわせて揉んでいくと、なんだかポカポカして眠くなり‥講座が終わる頃には視界すっきり、即効でした!
    コロナ対応で疲れている医者の友達にも、やってあげたいと思います(^o^)また他の講座にも参加させていただきます!

    先生からのコメント

    本日はご受講ありがとうございました!

    最後はホワーンって感じでしたねw 日々の疲れが蓄積しているんだと思います。
    コロナ以降生活様式が変わって、今の時期はどっと疲れが出てくる頃です。

    マッサージ後に眠くなったり、だるくなったりするのは良い反応ですので生活の中にちょっとずつ
    取り入れてケアをしてみてください^^

    医者のお友達にもやってあげたいというホスピタリティ素晴らしいです!
    セルフケアの技術は身近な人を癒すこともできる素晴らしい技術ですので是非やってみてくださいね♪

    やってあげたいという気持ちだけでもお友達が喜ぶと思います!

    また他の講座でもお待ちしております!

  • W3

    女性 50代

    この講座は「大変勉強になる講座」でした

    理論から入りヘッドマッサージのやり方の講座でした。終わった後小顔効果もありました!私は頭痛持ちなので、この講座を受講致しましたが、首凝りにも良さそうなのが実感できました。家でもやってみるつもりです。ありがとうございました。

    先生からのコメント

    本日もありがとうございました!
    肩甲骨・腸に続いて今回はヘッドのご受講もありがとうございました!

    首コリにしても頭痛にしても同じ原因からきていることも多いのでぜひやってみてくださいね♪
    普段の生活に取り入れていただくことで毎日の生活がさらに豊かになりますよ☆

    またご興味ある講座などございましたら是非ご受講ください!

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