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ストレッチ 妊活

30万人が参加！婚活・妊活中の方限定！背骨コンディショニング体験会

対面

これから結婚したい人、これから子供を産みたい人、身体を改善したい人向けの講座です

こんなことを学びます

＜こんなことを学びます＞

＊＊＊背骨コンディショニングとは＊＊＊

長時間のデスクワークや食生活の乱れ、運動不足、などによって背骨や骨盤の歪みがでます。
そのために子宮や前立腺の不調、自律神経のバランスが崩れ、妊娠しにくくなります。

背骨コンディショニングでは、誰でも出来るカンタンな体操で、背骨と骨盤の歪みを整えていきます。

＜続けると得られる効果＞
・子宮や前立腺の不調が改善されます
・腰痛が改善されます
・自律神経のバランスが良くなります
・背骨、骨盤の歪みが整います
・首、肩こりの解消されます



＜こんな風に教えます＞
少人数制のグループで丁寧に教えます。
カンタンな体操と講師のによる施術を行います。


＜持ち物＞
スポーツタオル、お水、ジャージ

＜定員＞
4人
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開催日程がありません

開催予定エリア大阪市内

価格(税込)¥1,500

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
2人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

場所代やその他の用品代を含みます。

この講座の先生

ほそたに ひさえのプロフィール写真

ほそたに ひさえ

本人確認済み
  • 1人
  • 1回
先生ページを見る 先生に質問する
自分の身体は自分で守る！

インストラクター歴26年
某フィットネスクラブ社員を経て、
2019年に大阪市生野区に
スタジオエールを開設

足なかふわもこ草履ハンドメイド職人を
zoomオンラインにて育てています



大阪ビジネスカレッジ専門学校スポーツインストラクター学科卒
一般社団法人
背骨コンディショニング協会認定
パーソナルトレーナー
studio aile 代表

当日の流れとタイムスケジュール

身体の状態をチェック
関節や神経を緩める体操
・足回し
・状態倒し
・胸開き
講師の手技による背骨や骨盤の歪みを矯正
カンタンな筋力アップトレーニング
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こんな方を対象としています

これから結婚したい方
これから子供を産みたい方
身体の不調を改善したい方
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受講する際は以下をお読み下さい

当日は、レッスン開始10分前までにお越し下さい。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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