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体に優しい旬和食♡10月は秋バテ、夏枯れ肌解消メニュー♡

対面

体に優しく、簡単で華やかな旬和食を一緒に作りましょう♡家でも再現しやすいレシピをご用意しております♡

こんなことを学びます

季節ごとの不調の原因と改善方法を栄養学や東洋医学の観点から簡単に説明し、それに合ったレシピをご紹介致します。
どれも簡単で初心者の方からご参加いただけます。
食が好き!という方たちで集まってホームパーティーをする感覚で楽しんでいただければと思います♡
10月のテーマは秋バテ、夏枯れ肌解消レシピです♡

❤︎さつまいもとキノコの炊き込みご飯
❤︎鮭の味噌漬け焼き〜甘栗ソースかけ〜
❤︎いちじくとチーズの豚巻き
❤︎ぶどうの美肌白和え
❤︎抹茶の豆腐ティラミス

※医学的治療ではありませんので、全ての方の体の不調が治るというわけではありません。日々の食事による体調管理の参考にして頂けると幸いです。アレルギーをお持ちの方はご相談ください。
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開催予定エリア

東京(その他)

価格(税込)

¥5,800

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対面受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

体に優しい、簡単、彩り豊かなお料理を作ります

食べたもので体はできています。

病気まで行かない未病も増えているストレス社会で日々の食事はとても大事なものです。

何でも簡単に手に入る時代ですが、
自分のため、大事な人のためにお料理をして日々の生活を豊かにしませんか?

栄養学や薬膳の考えを取り入れた体に優しいレシピを考えています。

お家でしっかり再現して頂くために、
体に優しいことに加えて、
簡単であること、
そして彩り豊かな見た目にも
こだわっています。

『自分にも相手にも優しいお料理』を
一緒に作りましょう!

今まで友人限定で行なっていたのですが、もっと多くの方と繋がりたい、と思い始めました。

yukitimnkitchenというアカウント名でInstagram
随時更新しております。

よろしくお願いいたします。

  • こんな方を対象としています

    おもてなし料理を知りたい、お弁当のマンネリ化をどうにかしたい、体に優しいレシピが知りたい、みんなで楽しく食事をするのが好き、、など食べることが好きな方を対象としています。
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    女性限定の講座です。男性の方からの申し込みはこちらからキャンセルさせていただく場合がございます。ご了承くださいませ。
    アレルギーをお持ちの方は事前にお知らせください。
    エプロンと手拭き用タオル、ペンの持参をよろしくお願い致します。
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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