忙しい女性経営者やママの短時間レッスン～パワープレート時短ヨガ＠目黒～子連れOK・産後腰痛・腱鞘炎・産後の体型リカバリーヨガ
現在この講座の開催日程の講座はありません。
はじめまして。リカバリーヨガ講師Akiです。
産後１ヶ月からシニアまで年齢に合わせたYOGAを取り入れたレッスンを提案しています。特に初めてヨガを取り入れる方への安心した時間を心がけています。
【ベビーマッサージ、産後ヨガ、ママヨガ】お子様やパパ同伴可能のレッスンとなっており、子育てにおいてとても重要なリフレッシュの時間を提案しています。
【パーソナル、セミパーソナルレッスン】産後1ヵ月、赤ちゃん同伴可能なレッスンを目黒隠れ家サロンで行っています。パワープレートを使用し成長ホルモンを意識したヨガコース。
【親子カフェ・ママカフェヨガ】ではYOGA×DETOX×LUNCHで温泉入浴でさらに代謝を上げる新感覚親子カフェを開催しています。
【ママの美活】ではフォトスタジオとコラボし産後2ヶ月～5ヶ月の母子を対象とした4ヶ月講座を定期的に開催しています。（フォト撮影付き）
【スタジオ貸切りヨガ契約】では、パーソナルからグループレッスンまで気の知れた仲間をの定期的な体と心メンテナンスを行うためのレッスンを提案しています。
+ 続きを読む
