瞑想会~誰でも簡単に瞑想が出来てマインドすっきり!

瞑想で思考をクリアにすることは、美や現実化への近道です!スッキリしてポジティブにいきましょう!

こんなことを学びます

MAX瞑想会~初心者でも簡単に瞑想できます
今大流行の瞑想!思考がスッキリするだけでなく、リラックスすることで身体やお顔の筋肉が緩んで楽になり、美しくなることもわかっています。
でもなかなか一人では難しい、という方や、全く初心者の方、瞑想が苦手な方も大丈夫です。
特別な訓練を受けたヒーラーが丁寧に誘導していきますので、どなたでも簡単に瞑想することが楽しめます。
参加者の方からは、
「とてもリラックスして体が楽になりました!」
「瞑想が苦手だったのですが、全く苦にならず1時間もしていたなんて信じられません。」
「とても気持ちが良かったです」
「疲れていたのに、瞑想が終わったら元気になっていました」
などの感想をいただいております。
ご一緒に瞑想を楽しみませんか?
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高円寺・荻窪

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この講座の先生

もっと輝きたい!内側から美しくなりたい方をサポート

丸ノ内線方南町駅徒歩1分KAYOKOビューティヒーリングサロン主宰の大沼かよこです。
まだ隠された才能をその人だけが持つ美を開き、本当の輝くような人生を生きることをサポートさせていただいております。
初心者の方でも簡単に瞑想が出来ると評判のMAX瞑想会や、
氣(CHI)を扱い、心身のエネルギーを上げていく氣道(ちどう)教室、チャクラを整えて恋愛、結婚、仕事などの現実を動かす教室、などを主宰しております。
どなたにでも分かりやすく、丁寧にレクチャーいたしますので、安心していらしていただけます。
女性らしい優しさと、明るく楽しい話し方や講座内容で、いらしていただいた方がリラックスできるよう心がけています。

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    9時55分 開場

    10時~  主催者紹介、簡単なレクチャー

    10時15分~瞑想

    11時15分 瞑想終了 
         お茶をお出しして、簡単なレクチャー、参加者の方とシェアなど

    12時  閉会
  • こんな方を対象としています

    瞑想に興味があるが初めてで出来るのか不安、という方から、瞑想に慣れていらっしゃる方、瞑想に苦手意識を持つ方も、訓練を受けたヒーラーが丁寧に誘導していきますので、どなたでも簡単に瞑想が楽しめます。
    瞑想をしてみたい、スッキリしたい、思考をクリアにしたい、という方、一度MAX瞑想を体験してみてください。今までの瞑想にない、深いリラックスにいざないます。
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    当日は、リラックスできる服装でいらしてください。
    基本的には椅子に座って行いますので、胡坐や床に座ることが苦手な方もご安心ください。
    床にお座りになりたい方にも対応しております。
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