1時間でマイナス3歳も夢じゃない!?筋膜リリースセルフケア!

スキンケアやメイクではもうどうにもならないそのお悩みに! 自分でできる一生モノの若返りセルフケアをお届けします♩

こんなことを学びます

※本講座は、女性限定の講座となります。対象ではない方からのお申し込みの場合、ご予約をキャンセルさせていただく可能性がございますので、ご理解ください。


こんにちは!
はじめまして(^^)
筋膜リリースセルフケアインストラクターのMasumiです。
数ある講座の中から、本講座へご興味をお持ちいただきありがとうございます!



突然ですが、、
あなたは今、こんなお悩みを抱えてはいませんか?



●高価な美容液を使ってるのにイマイチ効果が感じられない・・・
●以前は似合っていた服を着ても、なんだか冴えない・・・
●時間をかけてメイクしてるのに、全然パッとしない・・・
●思いっきりオシャレしてるつもりなのに、写真に写った自分を見てがっかり・・・
●数年前と同じようにはエステやスキンケアの効果が感じられない・・・
●いくら寝てもクマがとれない・・・





そして、これらのお悩みにぶち当たるたびに、


●更に高価な美容液を求め、
●もっとカバー力のあるファンデーションを購入し、
●より多くのオプションをエステで追加し、
●写真の美肌モードを更にレベルアップして、、



一時的に解消してきたのではないでしょうか。





でもどうでしょうか。
そのお悩み、一生続いていくような気がして、、
気が滅入ってはませんか?



実は、、、、
数年前の私もそうでした。
今のあなたと同じような悩みを抱えていました。



エステの仕事をしていたのでスキンケアには気を使っていたつもり。。
なのですが、突然一気に5歳くらい老け込んでしまったような時期があったのです。
慌てて高価な美容液を使ってみたり、
評判のいいコンシーラーでクマを必死に隠したりしていましたが、
根本的な解決にはつながらず、、
半ば「もう歳なのか」と諦めている自分がいました。



そんな時、ふとそれまでに担当したエステのお客様のことを思い出したのです。
同じ年齢でも老けて見える人と若く見える人。
その違いはなんだったのか?



答えは簡単でした。
いくつになっても美しく輝いているお客様は、
内側からの健康に気を使っている方々でした。


それはまさにいたってシンプルで当然なこと。
頭ではもちろん分かっていましたが、
まだ30代前半だった私は、
お恥ずかしながら目に見える外側からのケアばかりで、
内側からのケアをそこまで重視していなかったのです。



それからというもの、
セルフケアのアプローチを内側へと向けて行きました。


内側からのケアと一言でいっても色々とありますが、
私が速攻で効果を感じたのが
今回のクラスでお伝えする「筋膜リリースセルフケア」。


筋膜リリースは今テレビでも度々取り上げられているので、
あなたも聞いたことや目にしたことがあるかもしれませんね。


筋膜リリースセルフケアでは、
専用のボールで凝り固まった筋肉や筋膜をほぐすことで、
滞った血流やリンパの流れを改善することができます。



「血行」と聞くと
冷えや肩こり、むくみなど
身体への影響ばかりが思い浮かぶかもしれませんが、
血液は実はお肌や髪の毛に栄養や酸素を届ける重要な役割を担っています。



ですから肩こりや腰痛などを
そのまま放置しておくと、
身体の疲れが溜まるだけでなく・・・


●肌がくすむ
●肌が荒れる
●肌が乾燥する
●肌がたるむ
●シミやシワができる
●吹き出物ができる
●目の下にクマができる
●ハリがなくなる
●髪の毛に艶がなくなる
●白髪が増える
●薄毛になりやすい
etc….


ちょっとした表面的なケアでは手に負えない
老化現象を引き起こしてしまうのです。
(・:゚д゚:・)



そこで!
筋膜リリースセルフケアを続け、
毎日の疲れを溜めないようにすることで、
こうした血行不良が原因で起こる
お肌の老化現象を遅らせたり、
改善していくことが可能なのです。



もちろん1回でも、
肩こりや腰痛などが緩和され、
くすんだ顔色や目の下のクマがパッと明るくなり、
フェイスラインもスッキリしてきます。



また、心と身体は繋がっていますから、
筋膜リリースで身体の疲れが癒されることで、
心に蓄積された日頃のストレスも一緒にリリース。



心身ともに健康になり、
内側から美しくなるということは、
あなた自身が輝きを放つということ。
それこそが、年齢を重ねるごとに輝きを増す美しさ。


内側からのキレイの作り方を知っている女性は、
多くの女性が抱える歳をとることへの恐怖からも完全に解放されます。


そうなるともう、周りの何ものにも左右されない
揺るぎないあなただけの美しさが確立されるのです!



この講座を通して、
専用のボールを使った筋膜リリースセルフケアを習得していただき、
あなたにも、是非エイジレスの美を感じて頂きたいです!


ご予約を心よりお待ちしております。(^^)


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開催予定エリア

立川・八王子

価格(税込)

¥2,500

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この講座の先生

真の美しさは内側から生まれる!

Beauté Naturelle 代表Masumi
ナチュラルビューティアドバイザー
筋膜リリースセルフケアインストラクター


大手化粧品・健康食品メーカーが手がけるエステ部門での勤務、大型スパリゾート施設の立ち上げや外資系化粧品メーカーでの経験を積んだ後、麻布十番に自宅サロンをオープン。


5000名以上への接客・施術と自身の経験を通して、決定的な美の秘訣を確信する。
それは、【健康な心と身体】こそが年齢を重ねるごとに輝きを増す、内側から溢れ出る揺るぎない美しさの秘訣だということ。


海外在住の現在は定期的に日本へ帰国しながら、【真の美しさは内側から生まれる】をコンセプトに、「継続的にできる内側からのセルフケア」をテーマした美容法を主催クラスやオンラインにて発信中。


若さやルックスといった表面的な美しさだけにとらわれることなく、あなたが内側から輝き、あなた本来の美しさを取り戻すお手伝いをいたします。

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    【クラス時間】

    受講時間:60分


    スタジオは京王八王子から徒歩3分。
    広々とした綺麗なスタジオ♩♩
    クラス開始10分前スタジオオープンです!

    ◇ まずはスタジオ内の更衣スペースにてお着替えください。

    ◇ その後クラスが始まる前に、簡単なご利用同意書のご記入をお願いしてします。

    ◇ 自己紹介・クラスについての説明 

    ◇ 筋膜リリース(上半身・フェイシャル)

    ◇ お休みタイム            



    日本人の体に合わせて開発された専用のリリースボールを使用して、
    肩~背中~腰~お尻をじっくりとほぐし滞った血流を巡らせて行きます。
    上半身がすっきりした後、お顔と頭部もリリース。

    肩こりや腰痛への効果はもちろん、
    1回でもフェイスラインがスッキリし、
    お顔色が明るくなるのを実感して頂けるとと思います♩


    ボールの上に寝転がりながらリリースするので、
    ヨガのような難しいなポーズや
    筋トレのようにキツイ動作を繰り返すこともありません。
    体に無理な負担をかけずリラックスしながら行うことができますので
    安心してご参加くださいね♪


    • こんな方を対象としています

      ・今までのスキンケアの効果を感じられなくなった方
      ・顔のくすみやクマがなかなか解消されず悩んでいる方
      ・最近、急に老け込んだと感じている方
      ・肩こりや腰痛でお悩みの方
      ・家庭や仕事の疲れが溜まっている方
      ・質のいい睡眠がとれていない方
      ・常にストレスを抱えている方
      ・顔や身体のむくみに悩んでいる方
      ・冷え性の方
      ・筋膜リリースを体験してみたい方


      筋膜リリースで心と身体をリリースし、内側から美しくなりましょう♩
    • 受講料の説明

      受講料には筋膜リリースセルフケアボール、マットのレンタルが含まれます。
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      ・ヨガウェアなど動きやすい服装でお越しください。
      ・お水、タオルをご持参ください。
      ・本講座は、女性限定の講座となります。対象ではない方からのお申し込みの場合、ご予約をキャンセルさせていただく可能性がございますので、ご理解ください。
      ・ご不明な点がある場合は、お気軽にお問い合わせ下さいませ。
    ※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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