自分を知り 感情表現を楽しむ【自分を表現する朝活】

「楽しい会話」「微笑みあえる関係性」「感謝の日常」が加速する朝活♪

こんなことを学びます

<【自分を表現する朝活】の特徴>

「初めてでもとけこみやすかった」
「初対面の人とも気楽にお話しできた」
「また会ってみたいご縁が生まれた」
「自分がちょっと好きになれた」
「悪いところよりいいところに目がいくようになった」

そんな感想を頂ける雰囲気作りを大切にした【自分を表現する朝活】

<ぜひ、こんな思いの方に参加して欲しいです>

「自己表現を磨きたい」
「人とますます楽しく会話できるようになりたい」
「いつもの人間関係以外に新しい友達を作りたい」
「いつも 頑張りすぎて張り詰めている」
「自分探しを続けているのに見つけられない」
「人間関係で悩んでいる」

【自己表現】は、意識しないと同じパターンを繰り返します。

たとえば、自己紹介ひとつにしても、
今の自分の状態を天気にたとえたり、
これまでの自分の人生を漢字一文字で表したり、
自分を動物や植物、電化製品にたとえて話すこともできます。

様々な自己表現のバリエーションを知り
話す練習をしていくことで、自然と豊かな自己表現が身に付きます。

手軽に楽しめるワークが盛りだくさんで、朝から爽快な気分に♪
明るく面白い学びになる時間を作り上げていきます。

※土曜日も朝8時から、祝日は朝9時から
【朝から ほめ活】を開催しています。
教室ページからご確認ください。
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受付中

2月23日(日)

08:00 - 09:25

大阪 / 心斎橋・なんば

予約締切日時

2月23日(日) 07:55 まで

参加人数

1/6人

開催場所

堺筋線 長堀橋駅 徒歩4分
【こころ-え】挑戦をサポートする安心の場♪ 大阪府大阪市中央区島之内2-14-30 プラスヴァンドームサントル1002

価格(税込)

¥1,000

受付中

3月1日(日)

08:00 - 09:25

大阪 / 心斎橋・なんば

予約締切日時

3月01日(日) 07:55 まで

参加人数

0/6人

開催場所

堺筋線 長堀橋駅 徒歩4分
【こころ-え】挑戦をサポートする安心の場♪ 大阪府大阪市中央区島之内2-14-30 プラスヴァンドームサントル1002

価格(税込)

¥1,000

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3月8日(日)

08:00 - 09:25

大阪 / 心斎橋・なんば

予約締切日時

3月08日(日) 07:55 まで

参加人数

0/6人

開催場所

堺筋線 長堀橋駅 徒歩4分
【こころ-え】挑戦をサポートする安心の場♪ 大阪府大阪市中央区島之内2-14-30 プラスヴァンドームサントル1002

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¥1,000

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3月15日(日)

08:00 - 09:25

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3月15日(日) 07:55 まで

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3月22日(日)

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開催日程

2月23日(日) 08:00 - 09:25

¥1,000
参加人数 1/6人
場所 堺筋線 長堀橋駅 徒歩4分

3月1日(日) 08:00 - 09:25

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参加人数 0/6人
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3月8日(日) 08:00 - 09:25

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3月15日(日) 08:00 - 09:25

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この講座の先生

「弱み」も「魅力」に変えて輝かせる「ほめる達人」

私の人生は自己否定の連続で、9年前まで33年間友達がいませんでした。
叱られ、ダメ出しされ、いじめられ、耐え忍んだ人生を大きく変えたのは「ほめられる経験」でした。

自信がなくて、自分が大嫌いで、人との関わりが怖かった私が、「ほめられる」ことで前向きになれました。
弱みを受け入れ、才能として輝かせることができました。

私は、「傷つきやすい」人です。
人からの言葉で簡単に傷つきます。
別の視点から見ると、「繊細」で「言葉に対して敏感」です。

この特徴を活かし、相手の気持ちを汲み、人と温かい言葉で関わることを大切にしています。
そうすることで周りから、「親しみやすい」「あったかい」「安心できる」と喜ばれることが増えました。
そして、「傷つきやすい」自分も大好きになり、自然と落ち込みからの立ち直りも早くなりました。

人生を180度転換させた経験を通じて、「ほめる」魅力をお届けします。

【ほめる達人検定1級】
【日本メンタルヘルス協会公認心理カウンセラー】
・2019年 志摩市小中学校教頭会で講演 + 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    ★目安の流れ

    自分を表現する効能の解説

    テーマを設けての自己紹介タイム

    さまざまな自己表現のバリエーションを紹介

    言葉遊びカードを使って、目新しい自己表現にチャレンジ♪

    フリートーク

    ※当日の参加人数、新規の方とリピーターの方のバランスでワークや内容は毎回変化します。
    • こんな方を対象としています

      ・朝から楽しく人と交流をしたい
      ・自分のことをもっと知りたい
      ・自分をもっと表現できるようになりたい
      ・自己表現法を学びたい
      ・休みの日もエネルギッシュに過ごしたい
      ・自己表現を磨いて人間関係を豊かにしたい
      ・周りから忘れられない印象に残る人になりたい
    • 受講料の説明

      受講料にはドリンク&ホットサンド代が含まれます。
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      途中入室も可能です。遅れそうな場合は開始時刻までにご一報下さい。
      当日の連絡は、070-4347-9741にお願いできると幸いです。
    ※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー

    • 43
    • 楽しかった!( 37 )
    • 勉強になった!( 40 )
    • 行く価値あり!( 40 )
  • W2

    女性 30代

    この講座は「知識が増える講座」でした

    モノを買う時に自分がこうしたいと未来を描いて購入する「興奮体験理論」を初めて知りました。
    興奮体験理論を意識すれば、未来を描けるものは自分にとって必要なもの。
    ショッピングする時に何が自分にとって必要なのかが見えてくると思い、今後はそれを意識します。

  • M3

    男性 50代

    この講座は「講師も参加者もいい方ばかりでした」でした

    何度も参加されている方もおられましたが、
    参加者全体からいい感じの雰囲気が感じられて、
    はじめてとは思えない居心地のよさでした。
    ワークを通して気づきもあり、また参加したいと思いました。

  • W2

    女性 30代

    この講座は「自己紹介について学べる講座」でした

    自己紹介について学びました。
    自分は相手の自己紹介でなにを話してほしいのかを客観的に考えることができたし、場所によってその場所に関わることを言うと興味を持っていただけると新たな発見ができました。

  • M1

    男性 40代

    この講座は「とても分かりやすく実用的な講座」でした

    今日もありがとうございました。
    日曜日の朝活は初めてでしたが、土曜日とまた違ってためになりました。
    またよろしくお願いします。

  • W2

    女性 60代

    この講座は「打ち解けて話せる講座でした(´∇`)」でした

    講師の岡島さんの明るい気さくな人柄が場を和ませてくれて、初対面の方とも会話がはずみました。

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