人との会話をますます楽しめる【自分を表現する朝活】

「楽しい会話」「いい関係性」「笑顔の日常」が加速する朝活♪

こんなことを学びます

<【自分を表現する朝活】の特徴>

「初めてでもとけこみやすい」
「初対面の人とも気楽にお話しできる」
「また会ってみたいご縁が生まれる」
「自分が好きに人が好きになってくる」
「悪いところよりいいところに目がいくようになる」

そんな雰囲気作りを大切にした【自己表現を磨く朝活】

<ぜひ、こんな思いの方に参加して欲しいです>

「自己表現を磨きたい」
「人と楽しく会話できるようになりたい」
「いつもの生活の外に新しい友達を作りたい」
「いつも 頑張りすぎて張り詰めている」
「自分探しを続けているのに見つからない」
「人間関係で悩んでいる」

【自己表現】は、意識しないと同じパターンを繰り返します。

たとえば、自己紹介ひとつにしても、
今の自分の状態を天気にたとえたり、
これまでの自分の人生を漢字一文字で表したり、
自分を動物や植物、電化製品にたとえて話すこともできます。

そうやって、様々な自己表現のバリエーションを知り
話す練習をしていくことで、自然と豊かな自己表現が身に付きます。

楽しいワークが盛りだくさんで、朝から爽快な気分に♪
明るく面白い学びになる時間を作り上げていきます。
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この講座の先生

あなたの心に輝きを灯す「ほめる達人」

「親しみやすい」「あったかくて自然と笑顔になれる」「受け入れてもらえる安心感がある」

初めまして。ほめる達人であり、心理カウンセラーの「おかじ~」こと岡島です。

今でこそ上記のような声を頂ける私ですが、8年前まで33年間友達がいない、自己否定を続ける暗闇の人生を歩んでいました。

私の人生を大きく変えたのは、「ほめる」コミュニケーション。「ほめ達」との出逢いでした。

「ほめる」ことはとても奥深いもの。人を幸せに導くほめ方も、不快な気持ちにさせるほめ方も存在します。

「自分に自信がない」「自分が大嫌い」「ほめられることが大の苦手」だった私が、人生を180度変える変化を遂げた経験を基に、これからの人生でずっと活用できる「自分が好きになる」「関わる人の成長を生み出す」「信頼関係を深める」スキルをお伝えしています。

【ほめる達人検定1級】
【日本メンタルヘルス協会公認心理カウンセラー】
・2019年2月 自身の変化の軌跡を綴った本『涙のち虹』を出版
・2019年6月 藤井寺市の小学校PTAの会で講演
・2019年10月 志摩市小中学校教頭会で講演 + 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    自分を表現する効能の解説

    テーマを設けての自己紹介タイム

    さまざまな自己表現のバリエーションを紹介

    言葉遊びカードを使って、目新しい自己表現にチャレンジ♪

    フリートーク
    • こんな方を対象としています

      ・様々な自己表現法を学びたい
      ・自分のパターンを理解して、バリエーションを増やしたい
      ・自己表現を磨いて人間関係を豊かにしたい
      ・朝の時間を有効に使いたい
      ・周りから忘れられない人になりたい
    • 受講料の説明

      受講料にはドリンク&ホットサンド代が含まれます
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      途中入室も可能です。遅れそうな場合は開始時刻までにご一報下さい。

      ※ストアカ外からの参加者もいらっしゃいますので、こちらで定員に満たない場合でも締切させてもらうことがあります。
    ※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー

    • 24
    • 楽しかった!( 23 )
    • 勉強になった!( 23 )
    • 行く価値あり!( 23 )
  • W1

    女性 40代

    この講座は「ほっこり&有意義」でした

    朝活の雰囲気がすごく柔らかくて、はじめて参加する私も、安心してスーッと入ることができました。思ったより多くの方がいらっしゃいましたが、出されたテーマについて皆さんでお話をする時も、とても話しやすかったです。また参加したいです♪

  • M3

    男性 30代

    この講座は「前向きな参加者が多く、勉強になる。」でした

    講師の方が話しやすく、受講生のいいところを見てくれるため、とても自信がつきました。参加者の方も前向きな方が多く、刺激をいっぱいもらえる時間になりました。

  • W2

    女性 30代

    この講座は「自分のことを振り返る時間になる講座」でした

    今年はどんな年だったかを漢字一文字で表すと何か?

    12月に入ったので、この1年はどういう年だったかを振り返る時間となりました。
    こういう振り返る時間は普段なかなかないので、自分を見つめることができて良かったです。
    また、参加者さん達のどんな1年だったかもシェアできて楽しい時間でした。

  • W2

    女性 30代

    この講座は「自分を客観的に見つめられる講座」でした

    カードを使って、カード一枚にフレーズが書かれていて、3枚引いていき文章にするゲーム。
    「私は」から始まる10個を文章にしていく。

    全て、自分が感じたこと、言いたいことを言う次回となりました。
    私はこういうことを感じていたのかと今の自分を見つめることができました。

  • M3

    男性 30代

    この講座は「仲間外れが出来ない」でした

    講師とアシスタントの方が、参加者全員が話せるように上手に場をして頂きました。
    また、自分の内面を深く見つめられるワークもあり、自己成長出来ました

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