真っ白なきれいなスタジオ♡アットホームな雰囲気で🌼気軽にヨガ習慣はじめませんか♪
開催日程はありません。
【資格】
全米ヨガアライアンスRYT200修了
小顔ヨガインストラクターTT修了
ヨガリフレクソロジーインストラクターTT修了
リストラティブヨガインストラクターTT修了
マタニティヨガインストラクターTT修了
日本ヨガメディカル協会会員
20歳から看護師として病院勤務。
夜勤などの不規則な勤務で様々な不調に悩む。
・頭痛 ・肩こり
・腰痛 ・足のむくみ
・便秘 ・生理痛
・不眠 ...
そんな色々な不調を解消してくれたのが、趣味で始めたヨガ。
体質改善やストレス緩和など、日々のあらゆる場面...
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久しぶりに参加をさせて頂きました。呼吸に意識を向けてリラックスできる一時間でした。これで身体も心もスッキリしました。
初めて参加させもらい、なるみ先生の優しい雰囲気に包まれ、色々と気遣っていただき60分のレッスンがあっという間でした。
特に長めのシャバアーサナは心身共にリラックスできて良かったです。
また、参加したいと思います。
ステキなスタジオでゆっくりペースに合わせて教えていただけたのでとてもリラックスでしました。
また是非お願いしたいです。