古神道をはじめ様々な呼吸法や瞑想を活用して 心身の調和と意識の成長をサポートするライフコーチ。
「一人ひとりが輝けば宇宙の全ては輝く」を人生のテーマに創造する【みずの道ACADEMY】主宰 【呼吸瞑想サロン】代表
体重９4キロ 血圧１８０以上から呼吸だけで心身の健康を回復。
「釈迦は呼吸ひとつで全ての病気を治した」を実践し生命の源の【呼吸】にフォーカスしメソッド(ボディワークヨガ コーチング ヒーリング 意識成長プログラム)を活用し 人類が創りだす無限の豊かさを伝えている。【自分を愛すること】で真の健康を成し遂げられると確信。
自分と対話する【内観呼吸瞑想】
【引き寄せ呼吸法】を伝えた方は２万人を超え、健康雑誌等にも特集を組まれる。企業教育ではストレス軽減コミュニケーション能力向上等の分野でセミナーを実施し、泣き笑いを交えたエネルギッシュな講演に定評あり
女性 40代
瞑想って何をどうすればいいのか？と感じている人に、とてもお勧めです。瞑想に入るまでの、体の準備があることも知らなかったので、沢山学べて嬉しかったです。
今までただ何となくしていた瞑想でしたが、これからは気の流れ、呼吸法など様々な方向を意識し、しっかりと瞑想に入れそうです。
先生はとても明るく、面白く、素敵な先生なので瞑想だけでなく、色々なことを教えてくださるので、９０分があっという間でした。
貴重な体験、お時間をありがとうございました。
女性 50代
瞑想の効果や呼吸の大切さを丁寧にレクチャーしてくれます。
マンツーマンだったので、こちらのペースで対応してくださいました。
瞑想の実践時間がもう少し長いと、さらによいかな、と思いました。
男性 50代
こちらの状況に応じて、的確な情報やアドバイスをいただけました。
瞑想自体もとても深い体験ができ、肚の重要性をあらためて認識する機会にもなりました。
ありがとうございます。
男性 30代
在宅勤務でのオンオフ切り替えをスムーズにする目的で受講しました。
瞑想関連の講座は、他の方の講座を2回受講しています。
なかなか効果が実感できないなかで、
瞑想はこれで最後かな…と思って参加しました。
参加してみると、先生の話にぐいぐい引き込まれて90分があっという間でした。
講座の中でで実際に呼吸瞑想をやったところ、
先生のフォローもあり心と体がスッキリ！
もっと呼吸瞑想を身につけたいと思いました。
女性 40代
先生のお人柄はあたたかく、ユーモアもおありで、楽しく、丁寧に呼吸法を教えていただきました。
先生のご経験などをまじえながらの体と心、呼吸の関係のお話はとても分かりやすく、
濃い内容で、たいへんためになりました。
心身共に元気になるきっかけが欲しい方には特におすすめの講座です。
