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【意識が変わる】効果バツグン呼吸瞑想〜思考と感情から抜け出す秘訣

オンライン

視点が変わる!!『今ここのパワーに気づく』心・体・魂をつなぐ浄化と癒しで自己肯定感アップ。目から鱗の体験!

こんなことを学びます


こんなことを学びます

「自分らしく生きたいと願うあなたへ」


私たちは 内面にあるエネルギーと同質の出来事を体験しています。思考・感情・思い込みなどの想念が現実を創り出します。


呼吸瞑想を活用して
内観する心の目を養って、意識の幅を広げたり、自己肯定感をアップしたり、願望実現の力を手に入れたいと思いませんか?


もし答えが『YES !』ならこの講座はあなたに大きなヒントを与える時間になるはずです。


このセミナーは

呼吸瞑想と内観からアプローチして、ネガティブな思考・感情のリリース、心身の浄化、『今ここ』で生きる道標となる意識トレーニング瞑想講座です。

意識(顕在意識)と無意識(潜在意識)
他人軸と自分軸
マインドとスピリット等のお話をまじえ、

瞑想を深める3つの秘訣をお伝えします。



私も昔は目を閉じると、ずっと考えや感情が出てきて『瞑想って難しいな』と感じていましたが、あるコツに気づいてからは、瞑想が日常になくてはならない大切な習慣となりました。瞑想で自分の意識を目覚めさせ、内面をクリアリングしだしてからは【引き寄せの力】が日に日に強くなっていきました。

20年間続けたサラリーマンを辞めて大阪でヨガスタジオをつくり18年余り、2万人以上の方に呼吸瞑想で自分らしく生きる秘訣をお伝えしてきました。


呼吸瞑想をマスターすると

非常に多くのことを手に入れることが出来ます。


瞑想により

あなたの内面のバイブレーションを変化させると
ものごとの視点や捉え方が変化し
自分を満たす力がアップします。

すると

自分の心に一致した選択と行動を起せるようになります!!

この機会に是非、日常の習慣に取り入れやすい瞑想の基本とコツを学んで自分らしい瞑想をマスターしてみませんか。

新しい現実を創造する鍵は『今この瞬間』のあなたの中にあります!!



◯こんな方にオススメです

※瞑想を深めたい方
※ありのままの自分を認め許し愛したい方
※免疫力を上げたい方
※引き寄せの力を高めたい方
※思考や感情から離れて「今ここ」に集中したい方
※安定した精神と自分軸で生きたい方
※イライラや怒り悲しみの負の感情をリリースしたい方
※周りに影響されない腹の力を持ちたい方
※未来をひらく直感力や選択力を高めたい方
※自分を冷静に観察したい方
※自分らしい人生を生きたい方
※やりたくない事を止めて、やりたい事をやる人生へシフトしたい方



◯とき
指定日時 90分間

◯ところ
オンラインzoomにてご自宅で受講
(参加URLは参加申込者に連絡します)

◯参加費 1,800円(税込)



◯講師 ツタダヒロシ

古神道をはじめ様々な呼吸法や瞑想を活用して 心身の調和と意識の成長をサポートするライフコーチ。
「一人ひとりが輝けば宇宙の全ては輝く」を人生のテーマに創造する【みずの道ACADEMY】主宰 【呼吸瞑想サロン】代表

体重94キロ 血圧180以上から呼吸だけで心身の健康を回復。
「釈迦は呼吸ひとつで全ての病気を治した」を実践し生命の源の【呼吸】にフォーカスしメソッド(ボディワークヨガ コーチング ヒーリング 意識成長プログラム)を活用し 人類が創りだす無限の豊かさを伝えている。【自分を愛すること】で真の健康を成し遂げられると確信。
自分と対話する【内観呼吸瞑想】【引き寄せ呼吸法】を伝えた方は2万人を超え、健康雑誌等にも特集を組まれる。企業教育ではストレス軽減コミュニケーション能力向上等の分野でセミナーを実施し、泣き笑いを交えたエネルギッシュな講演に定評あり。



【日程が合わない方へ】
・「開催リクエストする」を押して、希望日をリクエストしてください。
・今後の日程を受け取りたい方は「受けたい」ボタンをタップしてください。
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3月2日(火)

10:00 - 11:30

オンライン

予約締切日時

3月2日(火) 08:00

参加人数

0/2人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,800

楽な服装でご参加ください。

3月2日(火)

20:00 - 21:30

オンライン

予約締切日時

3月2日(火) 18:00

参加人数

0/2人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,800

楽な服装でご参加ください。

3月7日(日)

20:00 - 21:30

オンライン

予約締切日時

3月7日(日) 18:00

参加人数

0/2人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,800

楽な服装でご参加ください。
  • 3月2日(火)

    10:00 - 11:30

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  • 3月2日(火)

    20:00 - 21:30

    オンライン

  • 3月7日(日)

    20:00 - 21:30

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3月2日(火) 10:00 - 11:30

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3月7日(日) 20:00 - 21:30

¥1,800
参加人数 0/2人

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講座受講料

この講座の先生

【呼吸】を意識するだけでブレない自分軸をつくる


古神道をはじめ様々な呼吸法や瞑想を活用して 心身の調和と意識の成長をサポートするライフコーチ。
「一人ひとりが輝けば宇宙の全ては輝く」を人生のテーマに創造する【みずの道ACADEMY】主宰 【呼吸瞑想サロン】代表

体重94キロ 血圧180以上から呼吸だけで心身の健康を回復。
「釈迦は呼吸ひとつで全ての病気を治した」を実践し生命の源の【呼吸】にフォーカスしメソッド(ボディワークヨガ コーチング ヒーリング 意識成長プログラム)を活用し 人類が創りだす無限の豊かさを伝えている。【自分を愛すること】で真の健康を成し遂げられると確信。
自分と対話する【内観呼吸瞑想】
【引き寄せ呼吸法】を伝えた方は2万人を超え、健康雑誌等にも特集を組まれる。企業教育ではストレス軽減コミュニケーション能力向上等の分野でセミナーを実施し、泣き笑いを交えたエネルギッシュな講演に定評あり

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    5分前から接続チェック

    00:00
    現状と解決したいことをお聞きしてから全体を進行します。


    瞑想の基礎知識と意識の使い方について

    人体のエネルギーポイントであるチャクラとエネルギーの流れ
    瞑想の基礎知識をお伝えします。


    そして今回特別に
    ツタダが世界を回って体得した瞑想を深める為の3つの秘訣をお伝えします。


    これを体得されると
    思考や感情から離れて
    深い瞑想を実践出来る様になります。



    00:20
    心身を弛緩させるワーク

    自分の体の状態を感じてみる
    硬くなっている部分に意識を向けると
    宇宙エネルギーがその部分に流れて
    体がゆるみだします。

    心と体と意識の関係を体感していただきます。


    00:30
    段階的に瞑想を深める

    呼吸は『息』。
    自分の心と書きます。

    心の状態が呼吸に現れます。
    呼吸を深めることを意識的に行います。

    呼吸に意識をむけ、段階的により深い心体魂の浄化と癒しの瞑想を体験し、
    自分の本質とつながる道へと導きます。

    思考と感情へ動いていた意識の動きをストップさせる事で、
    思考感情を超えた本質が現れてきます。


    00:80
    気づきと分かち合い

    自分の感じたことを表現することにより、自分を認め
    思いを現実化させるパワーを増幅させます。
    また、他の参加者の意見も、新しい氣づきをもたらすチャンスとなるはずです。

    00:90
    終 了
    • こんな方を対象としています

      ※人生を変えたいと願っている方
      ※瞑想を深めたい方
      ※免疫力を上げたい方
      ※引き寄せの力を得たい方
      ※安定した精神状態を維持したい方
      ※イライラや寂しさなどの感情をコントロールしたい方
      ※人の影響を受けないようになりたい方
      ※未来を拓く直感力を高めたい方
      ※天命を知りたい方
      ※内面を浄化し自分らしく人生を生きたい方
      ※瞑想初心者でも長年の経験者でも満足頂けます。
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      当時は動きやすい服装でご参加ください。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー54

    • 楽しかった!( 33 )
    • 勉強になった!( 41 )
    • 行く価値あり!( 35 )
  • W2

    女性 40代

    この講座は「深い瞑想体験」でした

    初めは緊張していたのですが、先生のお話で段々とリラックスしていきました。普段自分で呼吸している時は雑念が多いのですが、先生の誘導で、徐々に雑念が消え、呼吸だけに集中できるようになり、エネルギーが満ちるのを感じ、母胎の中の胎児になって包まれている感覚になったのには驚きました。この感じに日常すっと入れるように日々励もうと思いました。先生のほんわかしたエネルギー空間がとても心地よかったです。ありがとうございます。

    先生からのコメント

    ありがとうございました。エネルギーが満ちるとゆったりとした余裕が生まれますよね。
    肚を鍛えていくと、満ちるのが早くなります。ぜひトライしてみてください。

  • W2

    女性 30代

    この講座は「【意識が変わる】呼吸瞑想からアプローチした自分軸で生きる3つの秘密」でした

    とってもオススメです!
    私もまた機会があれば次回も受けます!
    皆さんも是非‼︎

    先生からのコメント

    ありがとうございました。毎日自分の呼吸を感じる時間を持ってくださいね。

  • W1

    女性 40代

    この講座は「探していたのは、これ!の講座」でした

    昔体験した瞑想の感覚をまた味わいたくて、これまで様々な瞑想をトライしてきましたが出会えませんでした。講座の中で実際に瞑想した時、あの感覚に近いものがあり、ビックリしました。正直、この手の話は万人に受け入れられるものではないですし心に秘めていたのですが、幻ではなかったと確信しました。
    先生の話もとても興味深く、私にはしっくりきました。呼吸瞑想がきちんとできるようになれば私にも良い変化が起こるのかもしれない、とワクワクするような怖いような、、
    受講した日からずーっと頭を離れません。
    また369瞑想やそれ以外も是非受けてみたいと思います。
    ありがとうございました。

    先生からのコメント

    ありがとうございました。瞬間瞬間が必然で起こっています。ぜひ今を生きて、ワクワクする心を大切にしてくださいね。

  • W1

    女性 50代

    この講座は「心・体・魂をつなぐ呼吸瞑想 現実を変えたいあなたへ」でした


    説明図もシンプルで、わかりやすくつくってくださっていて、マンツーマンレッスンで、
    明るい先生で、お話もとてもわかりやすくて、
    よかったです。

    実践させていただいて、(呼吸と瞑想)
    最近痛かった右膝あたりが、
    かゆくなり(=血流よくなり)
    そのあと、痛みがなくなりました。

    ありがとうございました。

    先生からのコメント

    ありがとうございました。意識する事でエネルギー変化が生まれます。日常的に呼吸瞑想を実践してください。

  • W3

    女性 50代

    この講座は「すごく、呼吸が大事だということがわかる瞑想の講座」でした

    先生の話とかもすごくわかりやすくて、とても良い講座でした。私は思考がすごく、すぐいろいろ考えてしまいますが、口座中に瞑想がしっかりできてないと思ったら、先生がしっかり無になってる時もあったよと言っていただき、先生は、人のもわかるんだ、ほんとびっくりでした。
    呼吸瞑想で人生っても変わるんだときき、自分で瞑想やってみたいと思います。
    また、先生のも受けてみたいなと思います。
    ほんと、ありがとうございました。

    先生からのコメント

    今日はありがとうございました。今は頑張ってこられた自分を癒してあげる【ゆとり】を意識して、毎日呼吸瞑想を継続してみてください。自分がやりたいことがきっとハッキリしてくると思います。自分が望む人生は、自分が楽しいと感じるエネルギーから始まります。楽しんでくださいね。

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