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【初回限定】人生を変える呼吸瞑想〜369呼吸瞑想サロンSP

オンライン

目からウロコの体験間違いなし!瞑想初心者でも長年の経験者でも呼吸瞑想の基本をしっかり学んで、あなたの人生にお役立てください。

こんなことを学びます

2020年に人生の変化を望んでいる方へ!

初めて受けられる方限定となりますので、御注意ください。
4名定員となります。

瞑想は脳科学的にも、日常のパターン化した感情や思考から離れリラックスできたり、ストレス解放や直感力強化、引き寄せイメージトレーニング等、もたらす効果は計り知れません。

ただ未だに多くの方が、『思考から離れられないけど、これでよいのかな?』『どうやったら集中できるのかな?』と深い瞑想へのアプローチ方法に悩んでいるようです。

私も昔は目を閉じると、ずっと考えや感情が出てきて『瞑想って難しいな』と感じていましたが、あるコツに気づいてからは、瞑想が日常になくてはならない大切な習慣になりました。

そこで瞑想を深める3つの秘密を皆さまにお伝えしようと思います。

この講座は、通常毎週水曜日に定期開催しているオンライン369呼吸瞑想サロンのお試しスペシャルバージョンです。

これからの時代は、ますます自分の本質と繋がる時間を持つことで本当に自分が望んでることが具現化するチャンスが訪れるはずです。

この機会に是非、日常の習慣に取り入れやすい瞑想の基本➕㌁のコツを学んで自分らしい瞑想をマスターしてみませんか!!

◯こんな方にオススメです

※免疫力を上げたい方
※引き寄せの力を得たい方
※安定した精神状態を維持したい方
※イライラや寂しさなどの感情をコントロールしたい方
※人の影響を受けないようになりたい方
※未来を拓く直感力を高めたい方
※天命を知りたい方
※内面を浄化し自分らしく人生を生きたい方


◯とき
指定日時 80分間

◯ところ
オンラインzoomにてご自宅で受講
(参加URLは参加申込者に連絡します)

◯参加費 通常5,000円(税込)のところ1,000円(税込)

◯参加申込

◯講師 ツタダヒロシ
「一人ひとりが輝けば宇宙の全ては輝く」を人生のテーマに創造する【みずの道ACADEMY】主宰

「釈迦は呼吸ひとつですべての病気を治した」を実践し生命の源の【呼吸】にフォーカスしたメソッドを通して、人類が創りだす無限の豊かさを伝えている。
体重94キロ 血圧180以上を呼吸だけで心身の健康を回復。
その経験をもとにボディーワーク ヨガ コーチング ヒーリングなどを学び【自分を愛すること】で真の健康を成し遂げられると確信。
呼吸やカラダから望みを叶える肚の力を養うトレーニングで人生を変えたい人を応援している。呼吸瞑想のプロフェッショナル。

自分と対話する【内観呼吸瞑想】を伝えた方は2万人を超え、健康雑誌等にも特集を組まれる。

『今ここ』を感じることで宇宙の循環の中で創造したことがそのまま実現する【引き寄せ呼吸法】を伝え、全国で人気の体感型セミナーや個人セッションを実施中。
企業教育ではストレス軽減コミュニケーション能力向上等の分野でセミナーを実施、泣き笑いを交えたエネルギッシュな講演には定評がある。
続きを読む

8月15日(土)

20:00 - 21:20

オンライン

予約締切日時

8月15日(土) 18:00

参加人数

1/4人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

  • 8月15日(土)

    20:00 - 21:20

    オンライン

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オンライン受講日程

8月15日(土) 20:00 - 21:20

¥1,000
参加人数 1/4人

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オンライン受講料に含まれるもの

講座受講料

この講座の先生

【呼吸】を意識するだけでブレない自分軸をつくる

ありがとう呼吸瞑想家ツタダヒロシ

ありがとうノート製作者

「一人ひとりが輝けば宇宙の全ては輝く」を人生のテーマに創造する【みずの道ACADEMY】主宰

「釈迦は呼吸ひとつですべての病気を治した」を実践し生命の源の【呼吸】にフォーカスしたメソッドを通して、人類が創りだす無限の豊かさを伝えている。
体重94キロ 血圧180以上を呼吸だけで心身の健康を回復。
その経験をもとにボディーワーク ヨガ コーチング ヒーリングなどを学び【自分を愛すること】で真の健康を成し遂げられると確信。
呼吸やカラダから望みを叶える肚の力を養うトレーニングで人生を変えたい人を応援している。

自分と対話する【内観呼吸瞑想】を伝えた方は2万人を超え、健康雑誌等にも特集を組まれる。

『今ここ』を感じることで宇宙の循環の中で創造したことがそのまま実現する【引き寄せ呼吸法】を伝え、全国で人気の体感型セミナーや個人セッションを実施中。
企業教育ではストレス軽減コミュニケーション能力向上等の分野でセミナーを実施、泣き笑いを交えたエネルギッシュな講演には定評がある。 + 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    00:00
    瞑想の基礎知識と意識の使い方
    瞑想の基礎知識とツタダが世界を回って体得した瞑想を深める為の3つの秘訣をお伝えします。

    00:20
    心身を弛緩させるワーク
    心と体の関係から自分の体に何があるかに気づき、そこを弛める体験をします。

    00:30

    段階的に瞑想を深める
    呼吸に意識をむけ、段階的により深い心身の浄化と瞑想を体験し、未来をイメージ化します。

    00:60
    気づきと分かち合い
    自分の感じたことを表現し、自分の未来と行動を新しくつくりだす。
    オンライン369呼吸瞑想サロンの説明

    00:80
    終 了
    • こんな方を対象としています

      ※人生を変えたいと願っている方
      ※免疫力を上げたい方
      ※引き寄せの力を得たい方
      ※安定した精神状態を維持したい方
      ※イライラや寂しさなどの感情をコントロールしたい方
      ※人の影響を受けないようになりたい方
      ※未来を拓く直感力を高めたい方
      ※天命を知りたい方
      ※内面を浄化し自分らしく人生を生きたい方
      ※瞑想初心者でも長年の経験者でも満足頂けます。
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      当時は動きやすい服装でご参加ください。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー25

    • 楽しかった!( 15 )
    • 勉強になった!( 19 )
    • 行く価値あり!( 15 )
  • W2

    女性 30代

    この講座は「まるで同じ部屋で対面で体験しているかのように感じる、臨場感溢れる講座」でした

    これまで自己流でなんとなく瞑想していた時間が勿体なくて、もっと早く知りたかったです。呼吸を整えることで心身のコンディションから人生に至るまで、こんなにもいい循環が起こると知れて本当に良かったです。人体やエネルギーの神秘を感じました。まずは3ヵ月、毎日5分でも継続して瞑想します。先生の説明や声かけが分かりやすく、優しい方で、オンラインセミナーに不慣れだった私でもすぐに緊張が解けました。ありがとうございました。

    先生からのコメント

    ありがとうございました。意識を活用して呼吸を繰り返すと大きな変化が感じられるようになると思います。
    毎日少しでも続けていくと元気になること間違いなしです。ぜひ続けてまた結果を教えてくださいね。

  • M1

    その他 50代

    この講座は「自分のエネルギーが高まる講座」でした

    深い学びとそのあとの体験は、
    気功という感じで、自分のエネルギーがとても高まるのを体感できました。
    翌朝、最近冷えていたおなかがあたたまっていました。
    本当にありがとうございます!

    先生からのコメント

    ありがとうございました。
    冷えがなくなったというのは、気血循環が良くなったということですね。
    呼吸はエネルギーチャージの基本ですから、毎日続けてくださいね。

  • W3

    女性 50代

    この講座は「仕事で疲れている人に、ぜひともオススメしたい講座です。」でした

    瞑想初体験でしたが、ツタダ先生のわかりやすく、かつ関西弁のテンポの良い教え方で楽しく受講することができました。

    実際、瞑想をしたら脳の思考が停止して、すごくスッキリしました。

    また機会があったら受講したいです。

    先生からのコメント

    ありがとうございました。思考が停止することは最高の状態です。脳が休めている状態です。またお会いできるのを楽しみにいたしております。

  • W2

    女性 20代

    この講座は「不思議な感覚を味わえる講座」でした

    エネルギーを感じるって難しそうとかどういうこと?って思っていましたが、今日初めて感じることができました。
    呼吸と身体や心の繋がりも感じることができ、
    瞑想って奥が深いなと改めて実感できました!
    これからも瞑想深めていきたいと思います。

    先生からのコメント

    ありがとうございました。エネルギー感じることができて良かったですね。1日の中で15分でも実践してみてください。

  • W3

    女性 30代

    この講座は「とてもためになるものでした。」でした

    初回なので、当然ですがすぐに自分の意識や感覚が変わるとかはありませんが、
    おなか[丹田]に力を入れるということを意識するだけで、まず姿勢が全然違います。
    そしてそれで、おなかの温度がまた変わってきたように感じますので、仕事中ちょっとした時もそれを意識すること、そして一日に数回ずつからでも、胸から丹田に卸していくようなこの呼吸を続けてみようと思います。
    今こうして書いている間も、おなかに力を入れていますが、姿勢がいいので楽です。

    先生からのコメント

    ありがとうございました。姿勢が整って良かったですね。呼吸が整うともっと色々なものが調整されていきますので、ぜひ続けてくださいね。

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