開催日程はありません。開催リクエストを送ってみましょう。
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仕事に行き詰まった時にヨガに出会い、頑張りすぎていた自分に気づき、ありのままで良いと気付かされました。もっとヨガを深めたいと思い、RYT200を取得。
スタジオ勤務時には、クラス内指導だけでなく、インストラクターへの指導等の経験を積む。
退職後、本格的にBowspringヨガを学ぶため、本場アメリカへ。
世界各国から集まったインストラクターたちと共にティーチャートレーニングを受講。
私は40代ですが、このBowspringヨガに出会い、身体が変わりました。
ウエストや首は細くなり、ヒップアップし、身体のカーブが明確になったことで、年齢不詳と言われるようになりました。
柔らかすぎる身体は感じることが苦手で、インストラクターとしては致命的。
関節の過伸展でポーズの快適さも感じられず、コンプレックスの塊でした。
しかしBowspringヨガに出会い、背面を鍛えることで、バランスが整い、初めて身体の快適さを感じられました。
そしてRadiant Heartで内側から強くなったことで、自分自身を信じられるようになりました。
いくつになっても変われます。
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女性 30代
女性 30代
定期的に利用しています。体が引き締まってきているのを実感してきました。特に下半身。今後も続けます。
女性 30代
定期的に受講しています。運動が苦手でも、何とか運動習慣をつけたいと思っていたところに、マイコ先生と出会いました。難しい動きが多いですが、これからも続けて心身ともにもっと良くしていきたいです。
女性 30代
定期的に受けていますが、体が良い方向に変わってきているのを実感しています。少し難しい動きもありますが、先生が優しいので問題ないです。
女性 30代
普段は使わないような筋肉を集中的に動かすので、難しいですが、先生が優しいので、無理せず楽しく受講出来ました。継続していきたいです。
定期的に受講しています。少し特殊なヨガだとは思いますが、先生が優しいので続けています。少しずつ体が変化してきてるのを感じてますので続けます。