助産師✖️妊活美容栄養士が教える!今から始める妊活美容〜妊娠前準備

*綺麗になれる食事付き!綺麗に授かる妊活教えます!妊娠は事前準備が大切です。今から知ることで体の内側も外側も美しいママになりましょう!

こんなことを学びます

妊娠に興味はあるけど、何かしたらいいんだろう?とお悩みの方
または、よくわかんないけど自然と授かるでしょう!と思っている方も
妊娠前の今だからこそ、準備した方が良いことって実はたくさんあるんです!
そんな知っているようで、知らない知識をお伝えします♪


妊娠、出産に対して『太りそう・・・』や
『しんどそうだし、お肌も荒れちゃうかな・・・』
などネガティブなイメージを持っていませんか?
キレイに授かれる食べ方、生理や妊娠によるホルモンバランスの変化に負けない美しい体の作り方の知識を学べます!


安心・安全妊娠ライフ!さらに綺麗にもなれちゃう♬
そんな女性に嬉しいお役立ち知識を
助産師と妊活美容栄養士の2人からたっぷり学べる1時間30分です!!




<こんな風に教えます>
妊活美容栄養士が手がける実際の美容食を試食できます。
講師との距離感が近く、皆さんとのコミュニケーションを大切にし、憩いと学びの場にしていきたいと思います♪
講師の一方的な説明にならずに参加者の皆さんと対話する形式で、
楽しく学んで頂きます。

〈コラボ教師紹介〉
西村早紀 妊活美容栄養士
身体に優しく美しくを基本とした料理教室やセミナー、イベントを実施。
妊娠、出産をしても見た目も身体も綺麗になる食事法をお伝えしています。

取得資格
管理栄養士/妊産婦食アドバイザー/インナービューティーダイエットアドバイザー/フードスペシャリスト


<持ち物>
資料を配布しますので筆記用具のみお持ちください。


<定員>
10名
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開催予定エリア

渋谷・恵比寿

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この講座の先生

シェアエコ助産師

看護師として総合病院に5年勤務。
内分泌内科、脳外科、泌尿器科・・・等々10科ほど経験したのち、兼ねてから強く希望していた産科へ異動。
そこでやはり助産師になりたいという気持ちを強め
進学をして助産師資格取得。

産後の母子と述べ1000人ほど関わらせていただき、お母さんからのありがとうの言葉に感動し

「もっと、赤ちゃんとお母さんの近くで働きたい!」

と想いを強くして、病院を飛び出して
2019年フリーランスの助産師として活動を開始。

現在地域の子育てサロンの副代表をさせていただきながら
訪問での乳房ケアや育児相談
保育園で働く助産師として毎日、素敵なママ&ベビーに関わらせていただいています。

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <所要時間>
    90分程度

    <当日のレッスンの流れ>
    30分 妊活美容栄養士からのお話&体験
    30分 助産師からのお話
    30分 質問&雑談
  • こんな方を対象としています

    *将来妊娠は考えているが、よくわからないという方
    *妊活中の方
    *今年中に妊娠したい!という方
    *これから妊活を始めようとしている方
    *妊活に興味のある方
    *いつか妊娠するときのために、準備をしておきたい方
    *妊娠に対してマイナスイメージを抱いている方
    *助産師、妊活美容栄養士と話してみたい方
  • 受講料の説明

    受講料には、レッスン代、材料費、場所代が含まれます。
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    申し込み後、事前ヒアリングをお送りいたしますので、必ずメッセージをお送りください。

レビュー

  • 7
  • 楽しかった!( 5 )
  • 勉強になった!( 4 )
  • 行く価値あり!( 5 )
  • M2

    その他 20代

    この講座は「美味しく楽しく学べる講座」でした

    知らなかった知識を沢山教えて貰えました。特に、すぐに実践できる具体的なことを教えていただけたのがありがたかったです。気軽に発言できるアットホームな雰囲気なので、参加者皆で知識を共有しあい、短時間なのに仲良くなれたことが嬉しかったです。妊活頑張っている仲間がいるんだなと心強く、モチベーションが上がりました。参加して良かったと心から思いました。

  • W2

    女性 20代

    この講座は「美味しく学べる講座」でした

    妊娠をする為に必要な栄養素、食べながら話しながら学べる講座でした。もちろん普段の食生活を見直すきっかけにもなると思います。和気あいあいとして楽しかったです

  • W3

    女性 30代

    この講座は「美味しく学べる講座」でした

    正に知りたい内容が聞けて、有意義な時間を過ごすことが出来ました。
    助産師さんにと栄養士さんに直接質問出来るのはとても貴重な機会だと思いました。
    質問にも快く答えてくださいました。
    お料理もとても美味しかったです!
    ありがとうございました^_^

  • M3

    男性 30代

    この講座は「美味しいスイーツを食べながら楽しく学べる講座」でした

    講師のお2人も、生徒の皆さん素敵な方々でした。
    美味しいスイーツをいただきながら楽しく学べ、とても充実したひと時でした。
    次回もまた参加したいと思います。

  • W3

    女性 20代

    この講座は「子どもを考えてる人は行くべき講座」でした

    しっかりとした知識と経験をお持ちの方が先生なので信頼できます!
    妊活というと、女性がするというイメージをお持ちの方がいらっしゃると思いますが、男性も受けた方がいいと思いました。また、まだ妊活を考えていない若い女性も予備知識をつけるために受けた方がいいです。
    私は妊活について何も知らず受けたのですが、目から鱗なことが聞けて良かったです。とても納得のできる話でした。子どもを授かるって神秘的なことなんだな、と思いました。
    また、懇親会も色んな業種の方とお話できて楽しかったです。気になる方は是非受けてみて下さい^^*

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