モヤモヤスッキリ!未来を切り開くためのライフ&キャリアコーチング

あなたの「うまくいかない」を、このコーチングで「前に進む」に変えていく時間です。

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こんなことを学びます

【ライフ&キャリアデザイン】コーチングは
あなたの、問題や課題に合わせてコーチングを行います。
明確な問題が見えない方は、お話をする中でモヤモヤを顕在化させながら
あなたに合ったテーマの設定を行います。


日本では生き方やキャリアに対して
相談する場所がとても少なく
相談すること自体
「自立できていない」と考えられがちです。

そんなことはありません!
やはり知らないことを知ることは、生きていく上で必要です。
そしてそれは、専門家から聞くことで納得感が高まり実践しようという気持ちを高まらせます。
いろんな知識や考え方を学ぶことで
生きる上での選択肢は広がりますよ(*'▽'*)

自分の生き方を働き方を考え
ありたい自分を思い描き
人生を切り開くことは
あなたの幸せな生き方につながります!


《こんな方にオススメ》
人生は、プライベートライフとキャリアのコラボレーションです。

◆仕事の場面で
・自分が思い描く仕事と違う
・仕事がうまくいかない
・もっと仕事でワクワクしたい
・キャリアアップし活躍したい
・キャリアチェンジで可能性を見つけたい
・職場の人とうまくいかない
・将来に不安しかない
・一人で自立して生きたい

◆家庭や友人関係などのプライベートでも
他者のための生き方をして生きづらいと感じている・・・
と感じる方は「自分の幸せ」を
改めて考えてみませんか?!

仕事が楽しくない
家庭がうまくいかない
もっとワクワクしたいのに
生きている実感がわかない

モヤモヤする・・・

「頑張って生きているのに」
あなたの心は何かを訴えていませんか?

あなたの「心」のモヤモヤに気づいてあげてください。
頑張っているあなたの「心」を聴いてあげてください。

ライフ&キャリアデザイン コーチングは、前に進むための第一歩です\(^o^)/


《こんな効果があります》
「ライフ&キャリアデザイン」コーチングの効果
☆ 自分に自信が持て意欲がわく
☆ 誰かと比べるのではなく、自分の人生を満喫できる
☆ 自分のライフスタイルを楽しめるようになる
☆ 毎日が充実してイキイキと輝くことができる
☆ 職場も家庭も理想の関係を築ける
☆ 仲間や家族の勇気づけができるようになる


≪コーチングメニュー≫
1.これから生きるを考える方には、自分軸発見コーチング
2.人間関係などのトラブルを解決したい方には、問題解決コーチング
3.将来の目標に向けて悩んでいる方には、夢実現コーチング

≪開催時間について≫
13時、15時、17時の時間帯からお選び頂けます。
所要時間 90分(延長なし)

≪実施場所≫
新宿の静かなカフェで実施致します。
周りが気になる方はご相談ください。



☆★☆よくある質問??★☆★

カウンセリングとコーチングの違いは?

◇カウンセリングは
心のマイナス状態ををゼロの状態にするために心をケアしながら、あなたの中にある可能性を引き出すものです。
カウンセラーが提案したものを実行してみるというスタイルが一般的です。
◇コーチングは
ゼロの状態になった安定した心の状態から、さらに楽しく・幸せに・ワクワクした自分の人生を切り開くための前に進むためのものです。
自分の自発的な考え方を最優先しナビゲートしていくものです(*^_^*)



 ~。・~。・~。・~。・~。・~。・~。・~。・~。・~。・~



アルフレッド・アドラーは

全ての人間の努力は『完成を求めての努力』である と言っています。
つまり人は、今の自分をマイナスと感じている状況から
プラスの状況へ向かう努力をする存在と示しています。

自分が幸せになるために、
常に努力をしようとすることは自然なことです。
うまくいかないことで、イライラ、モヤモヤすることは当然なんです。

そんな、自分をまずはポジティブに受け止めましょう!
自分が、いまできることは何でしょうか!?
どんな状況でも、やれることは何でしょうか??
「プラスの状況を」 ありたい自分の実現を望むことです!!

そのためには、自分らしい自分の生き方を考えること。
自分にとって、何が大切なのか・・・?
本当は、どうなればいいのか・・・?
あなたが動けば、まわりにもその余波は伝わります。
そして、あなたを応援する人も出てくるほどになります(*^^)v


あなたの幸せな未来を作るために
自分の軸となる『自分軸』を発見し、自分の生き方を考えましょう!
やりたいこと、なりたいものが見つかることで
目的を持つことができ、あなたは強く前向きに希望を持って生きることができます。

あなたの未来は、あなたが創造し「未来設計」するのです。
ありたい自分を想像し、自分で選び、自分の人生を変えるのです\(^o^)/
ライフ&キャリアナビゲーターが一緒に考えます!


アドラー流「ライフ&キャリアデザイン」コーチング
ぜひお気軽にお試しください(*^_^*)

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開催予定エリア

新宿・代々木

価格(税込)

¥6,500

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この講座の先生

ライフ&キャリア ナビゲーター大野美樹

お立ち寄り頂きまして
誠にありがとうございます(*^_^*)
『オフィスSunny-spot』代表 大野美樹です。

自分らしく生きたい=Life
仕事もプライベートもキラキラと輝きたい=carrea

自分が本当にやりたいこと「夢」を考えたことがありますか?
何ができたら、どんなふうに生きることができたら
あなたは、幸せを感じることができるでしょうか?

あなたのこれまでの人生を色んな側面から振り返り
これからのあなたの人生を『自分らしく生きる』ため
ありたい姿を見つけ、勇気を持って選択し切り開くことができるよう本気のサポートをします。


◆◇■資格etc◆□■
 産業カウンセラー
 心理相談員
 2級キャリアコンサルタント技能士
 キャリアデベロップメントアドバイザー
 EAPコンサルタント
 全米NLPマスタープラクティショナーコース修了
 インナーチャイルドカード講座修了
 アドラー心理学「ELM勇気づけ」リーダー講座修了 + 続きを読む

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講座詳細

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    静かなオフィスでリラックスしながら、現在、抱えている問題や課題をお伺いします。
    明確な問題が見えない方は、カフェでお話をする中でモヤモヤを顕在化させながら
    あなたに合ったテーマの設定を行います。

    ≪コーチングメニュー≫
    ・テーマの設定(上記1.2.3から)
    ・自分軸発見のためのビジョンワーク
    ・目の前の問題から見るあなたのライフスタイル
    ・自分の過去から学ぶ価値観ワーク
    ・未来設計のための潜在意識アクセスワーク
    ・ポジティブアクションプランづくり など

    お一人お一人に合わせて、ナビゲーターと ”楽しく” 話をしながらあなたの幸せな未来を想像しながら可能性を発見することができます。
    あなたが、目的を持って「ワクワク」を感じながら前に勇気を持って進むことができるように、今日からできる目標を明確にしていきます。
  • こんな方を対象としています

    ≪こんな人におススメ≫
    ・仕事を続ける自信がない
    ・将来が不安でしかたない
    ・転職をするべきか残留するべきか悩んでいる
    ・自分の思いに自信をつけたい
    ・行動する勇気が欲しい
    ・失敗や困難を乗り越えたい
    ・最後までやりぬく強い気持ちが欲しい
    ・自分の未来に不安がある
    ・起業をしたいと考えているが自信がない
    ・相手の感情に振り回される
    ・夢中になれることが欲しい
    ・日々ワクワクとやる気を感じ充実させたい
    ・苦手な人とのコミュニケーションが取れない
    ・つい怒鳴ってしまう
    ・職場の仲間を勇気づけたい
    ・パートナーや子供といい感じになりたい
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    当日はリラックスしたスタイルでお越しください。
    筆記用具をご持参ください。
    ※1ドリンクご負担をお願いします。

review

レビュー

  • 14

  • 楽しかった!( 8 )

  • 勉強になった!( 10 )

  • 行く価値あり!( 9 )

  • 女性 30代

    この講座は「絡まった糸をほどいてくれる講座」でした

    話をじっくり聴いてもらえたので、少しずつ悩みがクリアになって行き、夢へのハードルを下げてもらえて気が楽になりました。また次のアクションが見えたので、少しずつ進もうという気持ちになりました。私は仕事の方向の相談だったのですが、人間関係でもちょっとした悩みでも、相談に乗ってもらえて、前向きにさせてもらえそうだと思いました。ありがとうございました。

  • 女性

    この講座は「アタマと心を整えて、自分と向き合う貴重な時間」でした

    カフェコーチングから10日経ち、じわじわとその効果が出ていると感じます。

    大野さんは優しい語りかけで、私のアタマと心の整理をサポートしてくれました。

    ライフとキャリアの両面から優先順位を付けて、そこから取捨選択をしてみると、また新しい発見があります。

    これからも続けてコーチングを受けたいと思いました。

  • 女性

    この講座は「目標が明確になる講座」でした

    漠然とした目標を持って講座を受けたのですが、一つ一つ丁寧に話を聞いて頂くなかで、自分の中にあった本当にやりたいことを明確にすることが出来ました。

  • 女性

    この講座は「気づきが得られる講座」でした

    話しやすい先生だったのでホっとしました。今現在を生きようと思いました。

  • 女性

    この講座は「コーチングは背中を押してもらえるきっかけになる講座」でした

    ただ話を受け止めていただくだけでなく、アドバイスをゆるやかに引き出してくださったことで、思わぬ自分にたくさん気づきました。あれから1週間経ち少しづつですが自分の頭の中のモヤモヤが晴れつつ、自分が良い方向へ向かっている実感があります。当日の申し込みにもかかわらず、お会いできて良かったです。ありがとうございました。

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