普段のレッスンとは違った、自然の中で五感を研ぎ澄ませることのできるヨガ。ヨガのポーズをとる前の関節ほぐしなどから行う簡単なヨガです。
開催日程はありません。
IT系のゆるキャリOLを経て、芸能活動で舞台や声のお仕事などで活動していましたが、ある時企業で働きすぎ、どんどんネガティブに陥っていきました。
その時にヨガに出会ったのがきっかけです。
ヨガを始めて一年後に、オーストラリアでトレーニングを受講。ヨガを教えていくうちにいつの間にか、心の傷はすっかり消えていました。
現在、気功やセラピー要素も取り入れた「マインドネスな」プログラムで指導を行っています。
「先生のクラスに来たらいつも帰り道が気持よくて！」
「先生のおかげで、ヨガに対するイメージが変わりました！」
そんな生徒さんたちの言葉が何よりも嬉しい報酬です♪
あなたとお会い出来る事を、楽しみにしています！
【資格】
・RYT 200時間
・前島式共鳴氣導療法
・マリア・カースティン ヨガセラピー
・Prana Flow Yoga ® module 1～4
・AEAJアロマ検定1級
【出演】
・2012年「ヨガフェスタ横浜」 調和３
・2017年 「生島ヒロシの健康マニア倶楽部」
・2018年 ダンス公演「レインボー・ジャーニー」
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