《言いたいことがなかなか言えない!》アサーション・トレーニング講座

いつも自分ばかり「損」をしている、そんな人はアサーション・トレーニングで言いたいことを上手に言えるようになりましょう!

こんなことを学びます

【あなたは自分の本心が言えてますか?】

皆さんは、こんなことを感じたことはありませんか?
・言いたいことがあったのに言い出せなかった
・自分だって忙しいのに相手に押されて余計な仕事を受け持ってしまった
・自分のたまには助けて欲しいのに誰も助けてくれない
・私だって万能じゃない!何もかも押し付けないで!
・高圧的な人にもちゃんと意見を言えるようになりたい
・私、みんなに言いように使われているのでは?
・誰も私のことなんか、考えてくれな、、、

または、周りにこんな人はいませんか?
・高圧的な態度で服従させようとしてくる
・自分のことばかりで他人に興味がない
・すぐに大声を出す
・上司だから自分が偉いと思っている
・学歴が高いからという理由で上から目線
・相手の言うことを聞かずに一方的に話しをしていくる
・とにかく自己主張が激しい

こういった人はすぐにアサーション・トレーニングを実行しましょう。

人は誰でも「自分の意見」があります。
自分の意見を相手に伝えて良いのです。

しかし、優しい人ほどなかなか言えなかったりします。

私もずっと言えない人間でした。
そんな私もアサーション・トレーニングで変わったのです。

そんなアサーション・トレーニングを是非、お試しください!
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新宿・代々木

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この講座の先生

発達障害や心の病気に対応できる心理士/カウンセラー

心理士/カウンセラーとして、長年、発達障害や学習障害、精神疾患の子どもや大人のサポートや指導に従事してきました。

知能検査WISC-ⅣやWAIS-Ⅳは、のべ700人を超える方々に実践していて、悩める方に対してさまざまなアドバイスをおこなっております。

また、知能検査WISC-Ⅳについては、臨床心理士に対しての研修や指導もおこなっており、セミナー(勉強会)は常に満席になります。

WISC-Ⅳは、1回の講座では内容が深すぎて、全てを教えきることができません。

したがって、リピーター率90%のセミナーを3回シリーズとして組み入れ、少しでも皆さんのお力になれればと考えております。

2018年よりアンガーマネジメント協会に所属し、アンガーマネジメント ファシリテーターとして「怒りの連鎖を断ち切ろう」という活動をおこなっています。

近年は、うつ病や統合失調症の方のカウンセリングや認知行動療法、発達障がいを抱える方のカウンセリングや認知行動療法などのご依頼も多数いただいています。

不登校、引きこもりの方の支援の結果、多数の方が社会復帰を果たしております。
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  • 当日の流れとタイムスケジュール

    ・今の自分は好きですか?
    ・アサーションの定義とは
    ・3つのタイプの自己表現
    ・アサーションを実行する方法
    ・新しい自分に生まれ変わったように!
    ・もっと我がままに生きてみよう
  • こんな方を対象としています

    ・今の自分が嫌いな方
    ・自己主張できるようになりたい方
    ・人の言いなりになるのは疲れた方
    ・わがままに生きてみたい方
    ・何もかもを投げ出したくなった方
    ・新しい自分に生まれ変わりたい方

  • 受講料の説明

    税込み

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