知らぬ間に優越感と幸福感を履き違えていませんか?小さな違いでも人生の幸せに雲泥の差が!ワークも交えてセルフコーチング法も貴方に伝授します。
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IHTA 認定ヨガインストラクター
日本筋膜リリース協会アンバサダー
メンタルコーチ
初めまして「ヨガ×コーチング」で笑顔の輪を広めたい
山下有美です。
いつも明るく強く見えるように振る舞っていたら
「寄り添ってほしい」「助けてほしい」など
が言えない大人になりました。
さらに「自分より下の人を探し安心する」癖もありました。
そんな私がヨガと出会い先生の一言で救われ、以後、
心と体のコリをほぐしリリースすることにハマりました。
■内側からのアプローチ
心の鎧を脱いで心の底から笑える様に導き、
...
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いつも他人の顔色ばかり見て気を使っている自分が嫌いでしたが、なぜそうなってしまうのかわからず悩んでいました。
この講座なら理由がわかるかもしれないと受講し、大正解!
長年悩んでいたモヤモヤもスッキリしました。
ありがとうございました!
先日はありがとうございました。
自分一人では解決出来ず、どんどん自信をなくしていましたが、先生と話をしながら自分の頭の中と心の中の整理が出来、これから進んで行く道が見えたようで、今は楽しみでいっぱいです。
引き続き、よろしくお願い致します。
・こんなに笑ったのは久しぶりでした!
貴重なお時間、ありがとうございました。
こちらからも宜しくお願いいたします。