顔ヨガ講師・間々田佳子の「みんなの顔体操」でマイナス10歳!

メディアで大人気の若顔専門家が教える

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こんなことを学びます

<顔ヨガって何?>
顔ヨガは、顔にあるの表情筋を鍛えてストレッチする「顔の筋トレ」です。

<こんなことが体験できます>
基本の顔ヨガにプラスして、表情グセを直す「シワ取りレッスン」、笑顔のバリエーションを身につけてコミュニケーションにもプラスになる、人生を好転させる「笑顔レッスン」、手指体操+顔ヨガで顔も脳も活性化「脳活顔ヨガ」などをお教えします。

<こんな風に教えます>
プロジェクターを使って顔のポーズを大きく写しながら、表情筋トレーニングを分かりやす解説し、みなさまと一緒に顔ヨガ体験して頂きます。1回10秒ほどのポーズをたった1回行うだけで、顔が変わる体験もできます。

<このレッスンで得られるもの>
1回の講座でも顔が変わります。目がぱっちりとしたり、たるみが引き上がる、笑顔が輝くようになるなど、その場で変化が感じられます。
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開催予定の日程一覧

  • 開催予定

    開催予定エリア:渋谷・恵比寿

    受講料:¥ 4,503

過去に開催した日程一覧

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この講座の先生

この講座の先生

間々田 佳子

顔ヨガ講師

4歳よりクラシックバレエ、ピアノを始め、その後あらゆるダンスを経験。
1994年、郵船クルーズ株式会社入社。「客船 飛鳥」船上での各種イベントを行うエンターテイメント部クルーズスタッフとして勤務。1998年からはメキシコ、バハカリフォルニア半島ロスカボスに移住。

2004年よりタンゴダンサーの活動開始。2010年アルゼンチンタンゴダンス世界選手権アジア大会優勝。
都内各所でタンゴダンスと自身が開発した「タンゴウォーキング」(タンゴメソッドを一般向けにアレンジし、アルゼンチンタンゴ音楽を聴きながら行う「体幹・ウォーキングエクササイズ」)のレッスンを開催。

40歳を過ぎた今でも、体内年齢は20代をキープし続けているが、30代後半に顔だけ衰えてきたことに気づき「顔も身体と同じように鍛えられるはず!」と思い当たる。
日本・アメリカで活躍しているフェイシャルヨガ創始者、高津文美子に師事し、若顔・小顔・しあわせ顔が復活!2010年、フェイシャルヨガインストラクター認定資格を取得。2012年、フェイシャルヨガ講師研修修了。
テレビ、雑誌、新聞などのメディアや講演等でも活躍中。

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この講座の主催団体

よみうりカルチャー恵比寿

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講座詳細

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <当日のレッスンの流れ>
    顔ヨガとは?+みんなの顔体操とは?
    表情筋解説と効能効果の実例
    基本の顔ヨガポーズ体験
    表情グセによるシワの解説と軽減法
    笑顔レッスン
    脳活顔ヨガレッスン

    ※講演終了後に本の販売・サイン会を行う予定です。
  • こんな方を対象としています

    若顔・小顔・しあわせ顔を目指す女性を対象にしています。

    顔は洋服で隠すことができません。顔が変わることで体重が同じでも痩せてみえます。女性にオススメのエクササイズです。
  • 受講料の説明

    参加費には受講料と設備費が含まれています。
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    顔全体が映る手のひらサイズ以上の手鏡をお持ちください。
    女性限定講座です。

review

レビュー

  • 女性 30代

    この講座は「勉強になった。」でした

    人が多かった。100人ぐらいいるかな。

  • 女性 30代

    この講座は「内容盛りだくさん!元気を貰える講座」でした

    私が参加した講座は、かなりの大人数でちょっとした講演会のような規模のものでした。その為、近くで先生に教えてもらうような事はなかったのですが、とても明るく面白い先生で、教えていただくポーズは多く、講座の最後には顔が疲れるくらいでした。
    これから毎日実践したいと思います!

  • 女性 40代

    この講座は「期待と異なり、大人数の講座でした。」でした

    ストリートアカデミーの講座の定員が10名だったので、講座の参加者も10名程度だと思って参加したのですが、実際行ってみたらカルチャーセンター主催の大人数(100名ぐらい)の講座に混ざっての参加でした。講座の内容自体は勉強になり満足がいくものでしたが、大人数のため、自分のヨガのやり方があっているかどうかの確認はしてもらえず。大人数の講座なら、それを講座内容のページに記載してほしかったです。

  • 女性

    この講座は「先生のトークが楽しかった」でした

    顔ヨガを分かりやすく教えてもらった。先生のトークや表情がとても楽しかった。

  • 女性 50代

    この講座は「顔ヨガもすばらしいけれど、間々田先生の生き方がすてき」でした

    間々田先生が目の前で、一つ一つ、丁寧に、おもしろおかしく、実践してくださったので、とてもわかりやすく、ためになりました。長い人生の中で、身体を鍛えてきた先生が、40代に入り、顔だって身体と同じように鍛えられるはず!と思った、その発想がユニークで、とってもポジテイブ。顔ヨガだけでなく、間々田先生の生き方から、学ぶものが多かったです。私もがんばろう!という気になりました。

  • 女性

    この講座は「とても楽しい講座」でした

    顔も意識すれば鍛えられる!テレビで見るより、もっと素敵な先生に、楽しく、教えていただきました。