自分の足が好きになる!実践リフレクソロジー講座

足も体も軽くなる、セルフマッサージのポイントをお伝えします。楽しみながらご自身のカラダをより知っていただくことができます。

こんなことを学びます

<こんなことを学びます>
・リフレクソロジーの基本から反射区の位置や効果を資料をお渡しして解説
・実際にオイルを使用しセルフで足裏をマッサージしていただきます
(どれくらいの強さで押したら良いのか?どんな風にマッサージしたら効果的なのかを体感しながら実践していただきます)

<こんなことが出来るようになります>
・毎日カンタンに取り入れられるマッサージ方法を知ることができます
・全身の反射区が集まる足裏をマッサージすることでカラダからのメッセージを
 ききながらご自身の健康に向き合うことができます
・美脚をつくるために抑えておきたいポイントをお伝えします
・反射区のほかむくんで辛い足に速攻で効くツボのポイントもお伝えします。

<こんな風に教えます>
・オイルを使用しながら一緒にセルフケアを行なっていきます

<持ち物>
ハーフパンツ
または
膝上までマッサージが可能な服装でご参加ください。
(お着替えも可能です。)

<定員>
基本 3名
※女性専用サロンでのワークショップのため講座のご参加も女性限定とさせていただきます。
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開催予定エリア

三軒茶屋・二子玉川

価格(税込)

¥3,500

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この講座の先生

エステ歴12年国際ライセンス取得のエステティシャン

エステティシャン歴12年。

某大手エステサロン、有名小顔サロンを経て2017年より世田谷区桜新町にてプライベートサロンSalon la Neigeをオープン。

これまでにのべ1万人以上を施術させていただきました。

    ”ご自身のカラダをさらに深く知ってもらう”

をコンセプトにフェイシャルサロンでありながらリフレクソロジーやヘッドトリートメントを取り入れながら美顔だけでなく小顔、美脚までお客さまのあらゆるお悩みを改善できるサロン作りを行なっています。

健康と美は毎日のちょっとしたケアから!
ということでこちらでは毎日のバスタイムでできる足裏から美脚を創りだす講座を開催しています。

《 資格 》
♢日本エステティック協会 認定エステティシャン
♢INFA国際ライセンス

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <所要時間>
    90分程度

    <当日のレッスンの流れ>
    20分 自己紹介・講義
    60分 セルフリフレクソロジー実践
    10分 質疑応答
    • こんな方を対象としています

      ・リフレクソロジーやセルフケアに興味がある方
      ・日頃のケアの質をさらにアップしたいと思っている方
      ・足が冷えて眠りが浅いと感じている方
      ・むくみが取れなくなってきたと感じている方
      ・メリハリのない足が気になる方
      ・疲れが取れないとお悩みの方
    • 受講料の説明

      受講料には、レッスン代、材料費、場所代が含まれています。
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      オイルを使用して実際にマッサージしていく実践コースです。
      お着替えを持参いただくか、マッサージが可能なお洋服でのご参加を
      お願いいたします。
    ※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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