こじれた関係を修復する方法がわからないアナタへ…

大切な人との“つなぎ直し”の方法を、関係修復の専門家「プロメディエーター」がお伝えします

こんなことを学びます

アナタには、
関係が複雑になっていたり、疎遠になっていたりする人はいませんか?

◎ 元気に暮らしているだろうか?
◎ 今は、どう思っているんだろう?
◎ 言い残していること、伝えられていないことがあるな
◎ あの時は言いすぎちゃったかな…
◎ 本当は素直に謝りたいけど…勇気がいるな
◎ 今さら、どの顔で会いに行けばいいかわからないよ
◎ 何か再会するキッカケが欲しいけどな…
◎ 再会して、また関係がこじれたらやだな…
◎ どうやったら溝が埋まるんだろう…
◎ きっと相手は怒っているだろうから会いづらいな
◎ このまま永遠のお別れ‥には、したくないよな
◎ せめて誤解を解消したいな‥

身近で大切な人であればあるほど、
関係が複雑に絡まり合ってしまうことがあります。

はじめは些細なことだったのかもしれません。
ちょっとした気持ちのすれ違いが、
いつの間にか深い溝になってしまい、
「そんなつもりじゃなかったのに…」
「いつから、こんな疎遠の仲になってしまったんだろう?」
「気づけば、連絡が取りづらい仲になっていた」
といった状況となり、
修復のキッカケも方法もわからない。

そういった方のサポートのため、
プロのメディエーター(仲介人)が、
仲直り(関係修復)に向けたサポートをします。
ぜひこの機会に触れてみてください☆


■■■ この時間で体験できること ■■■
・講師の傾聴による癒やし
・自分の思い込み・信念の気づき
・相手との交流パターンへの認識
・感情と思考と事実の整理
・取るべき建設的な行動への理解


■■■ ベースになっている知見・メソッド ■■■
・傾聴(アクティブリスニング)
・アサーション
・コンフリクト・マネジメント
・認知・信念(ビリーフ)の転換
・バウンダリー(心理的境界線)
・交流分析(交流パターン・心理ゲーム・人生脚本)
・未完了の感情解放
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下北沢・自由が丘

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この講座の先生

“関係の質を高める”メディエーター

はじめまして。『“関係の質を高める”メディエーター』として活動をしている【まついゆか】と申します。

私は20代の頃、仕事・恋愛・お金…すべてがうまくいかず、自らの生きづらさからの開放を求め、2005年より民間スクールで心理学を学び、2007年からカウンセリング活動を開始しました。
大手ポータルサイトが運営する電話カウンセリングで5つ星カウンセラーとして活動する他、カウンセラー育成、心理学関連のネットテレビのMC、ワークショップファシリテーター、心理関連イベント主催、コラム執筆 など、多岐に亘って活動。
2010年に対人援助職の活動を一旦休止したものの、再び心理の世界への復帰を決め、2014年からはグループ(集団)ワークに可能性を見出し、教育・司法・福祉等の他分野での学びも積極的に参加しています。

人の悩みのほとんどは“人間関係”です。対立構造になっている関係修復のメディエーター(仲裁人)、信頼関係を強める関係構築など、【関係性の質を高めること】にコミットしたセッション・グループセラピー・ワークショップ・コミュニケーション講座等、多岐にわたって活動をしています。 + 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <所要時間>
    90〜120分
    • こんな方を対象としています

      ▶身近で大切な人間関係(家族、職場、学校、友人、恋愛)で、
       相手との関係づくりや、関係修復についてお悩みの方
      ▶コミュニケーションの取り方に悩んでいる方
      ▶仲直りをしたいと思っている相手がいる方
      ▶関係の修復にどう行動していいか分からず、モヤモヤしている方
      ▶お互いが元気でいる間に、関係を修復したい方
    • 受講料の説明

      ※喫茶代は実費
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      ※お申込の方には、事前アンケートのご協力をお願いしております。
    ※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー

    • 9
    • 楽しかった!( 6 )
    • 勉強になった!( 8 )
    • 行く価値あり!( 8 )
  • W1

    女性 40代

    この講座は「自分の気持ちに気づく講座」でした

    先生が否定も肯定もせず、話を聞き出してくれました。聞いてもらうことで考えの整理ができ、自分の選択を確かめることができました。

  • M3

    男性 50代

    この講座は「数か月間心の中に溜まり続けた気持ちをすべて吐き出すことができた講座」でした

    自分の中で拗れにこじれた気持ちを友人に話してみたこともありましたが、得体のしれない感情が消えることはなくここ数か月を過ごしてきました。今回この講座を受け、先生に話を聞いていただいたことで改めて気持ちの整理が付き、少しでも前に進んでいこうという決意のようなものができました。どうもありがとうございました。
    余談ですが、自分は基本、家族、仲の良い友人知人以外の人に対しては、自分のことを「わたし」「わたくし」でとおしてきましたが、先生と話しているうちにいつの間にか「俺」を使っていることに後で気が付きました。本当に親しみやすい、初対面であることを忘れてしまう先生でした。

  • W3

    女性 40代

    この講座は「心の迷いが晴れる講座」でした

    今回、私が相談対象としたのは個人ではなくコミュニティのなかでの人間関係でした。少し講座の主旨とは違ったかもしれませんが、先生は親身に話を聞いてくださいました。質問と答えを繰り返していく内に、私の中で居座っていた漠然とした不安や不満が形になっていきました。自分と向き合うのはとても疲れる作業でしたが、人間関係の修復に向けて活路が開けたようです。一つ一つの不安を言葉に変換していただいたお陰で、自分の葛藤を客観視できました。先生はとても可愛らしい、とても優秀なカウンセラーです。大事な人や大切な場所との関係修復に悩んでいる方、是非。

  • W1

    女性 40代

    この講座は「自分が欲しかった答えが必ず見つかる講座」でした

    気さくで楽しくお綺麗な先生が、じっくりと話を聞いてくださり、
    的確に質問の答えをすぱっと答えてくださります。まるで神様からの啓示みたいにwww
    そして授業をうけたあとはすっきり元気になります!!!!
    人に言えない悩みをきちんと受け止めて答えてくださって本当に感謝してます。
    人にお薦めできるし、他の講座も受けてみたいと思いました!
    まつい先生ありがとうございました!!!!

  • W1

    女性 40代

    この講座は「自分にはない気づきが得られる講座」でした

    自分ではどうすることも出来なくて、この講座に参加しました。不安と緊張もありましたが、とても親身になって話しを聴いてくれたので、安心できました。どうしてこんな事態に(仲が悪く)なってしまったのか本当困っていたので、ご相談ができて、参加してよかったとつくづく感じます。経緯を話すうちに、自分の中でも気づきがたくさんありました。これからも、宜しくお願いします!

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