現役のお医者さんが教える腸と健康セミナー 基礎編

予防医療や栄養学に詳しい現役のお医者さんが開催しています。初めての方でもわかりやすく腸活やダイエットについて学べる会になっています。

こんなことを学びます

近年、美容や健康、ダイエットで注目されている『腸』
その『腸』について詳しい消化器外科の先生から学べるセミナーです。

同じ物を食べても人によって太りやすさが違いますよね?
腸の吸収率が違うからでしょうか?
それとも基礎代謝が違うから?
やっぱり遺伝?
色々ともっともらしい理由が考えられますが、
実は『腸内細菌』の良し悪しが太りやすさに関与していることが、最新の研究でわかって来ました。

今世界中の研究者に注目されている『腸内細菌』
毎年、新しい研究成果が次々と発表されています。
肥満に限らず、便秘、肌荒れ、アレルギー、喘息、高血圧、糖尿病、癌、
うつや自閉症など心の病気まで『腸内細菌』の異常が原因だと判明して来ました。

セミナーでは、親しみやすいダイエットの話に始まり、
『腸内細菌』がもたらす様々な病気の真相に迫っていきます。

健康を意識している方、ダイエットをしている方、きれいな肌を目指している方。
意識してもらいたいのは『腸内細菌』です。
セミナーでは、なぜ『腸内細菌』を活かすことが大切かお教えします。

菌を思いやった食べ方をしていますか?
菌を思いやった肌のケアをしていますか?

病気を寄せ付けない健康的な食事法
健康的でリバウンドしないダイエットの方法
菌を生かしてキレイになる方法

初めての方でもわかりやすく学べる会になっています。
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受付中

3月6日(金)

19:00 - 21:30

東京 / 池袋・巣鴨

予約締切日時

3月05日(木) 21:00 まで

参加人数

0/2人

開催場所

JR山手線 池袋駅 徒歩3分
東京都豊島区東池袋1-36-3 池袋陽光ハイツ 706号室

価格(税込)

¥4,000

受付中

3月14日(土)

14:00 - 17:00

東京 / 池袋・巣鴨

予約締切日時

3月13日(金) 21:00 まで

参加人数

0/2人

開催場所

JR山手線 池袋駅 徒歩3分
東京都 豊島区 東池袋 1-36-3 池袋陽光ハイツ 1005号

価格(税込)

¥4,000

受付中

3月20日(金)

09:00 - 12:00

東京 / 池袋・巣鴨

予約締切日時

3月19日(木) 21:00 まで

参加人数

0/2人

開催場所

JR山手線 池袋駅 徒歩3分
東京都 豊島区 東池袋 1-36-3 池袋陽光ハイツ 1005号

価格(税込)

¥4,000

受付中

3月27日(金)

09:00 - 12:00

東京 / 池袋・巣鴨

予約締切日時

3月26日(木) 21:00 まで

参加人数

0/2人

開催場所

JR山手線 池袋駅 徒歩3分
東京都豊島区東池袋1-36-3 池袋陽光ハイツ 706号室

価格(税込)

¥4,000

  • 受付中

    3月6日(金)

    19:00 - 21:30

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開催日程

3月6日(金) 19:00 - 21:30

¥4,000
参加人数 0/2人
場所 JR山手線 池袋駅 徒歩3分

3月14日(土) 14:00 - 17:00

¥4,000
参加人数 0/2人
場所 JR山手線 池袋駅 徒歩3分

3月20日(金) 09:00 - 12:00

¥4,000
参加人数 0/2人
場所 JR山手線 池袋駅 徒歩3分

3月27日(金) 09:00 - 12:00

¥4,000
参加人数 0/2人
場所 JR山手線 池袋駅 徒歩3分

この講座の先生

医師、腸活アドバイザー

こんにちは。
Dr. OTAKAです。
私の専門は消化器外科ですが、現在は総合診療医として働きながら、健康予防を世に広める活動をしています。

なぜ私がこのような活動をしているのか?
それは、限られた外来診察の時間では、健康になるための方法を伝えることができないからです。

本当に大切なのは生活習慣の改善です。
薬は目の前の症状を手っ取り早く取り除いてくれます。しかし、病気の根本的な原因を取り除いているわけではないのです。

病気の原因のほとんどが生活習慣です。
ここに向き合うことこそ、医療の本質だと思います。
病気になる前に、不調が現れる前に行動しませんか?

予防医学は日々進歩しています。ほとんどの病気が自分の努力次第で予防できることがわかってきています。
セミナーでは医師の立場から、世界中の最新の研究データも踏まえ、健康になるための方法をお話したいと思います。

セミナーに来てくださる皆さんが健康になるお手伝いをすることが私の使命です。また皆さんが学んだことを、大切な人たちに伝えていただき、健康の輪を広げていくことが私の夢です。 + 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <所要時間>
    150分程度

    <当日のレッスンの流れ>
    120分 セミナー
    30分 質疑応答
    • こんな方を対象としています

      ✔︎健康的なダイエットをしたい方
      ✔︎キレイな肌を目指している方
      ✔︎健康的な食生活を勉強したい方
      ✔︎最近話題の乳酸菌や食物繊維に興味がある方
    • 受講料の説明

      受講料にはセミナー代と場所代が含まれています。
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      録音、録画は不可とさせていただきます。

      当セミナーは、健康について学べるセミナーとなっております。
      病気の治療の相談など、
      医療行為に準ずるものではありませんのでご了承下さい。

      健康食品の営業など運営の妨げになる行為、
      他の参加者に対して迷惑になると
      主催者が判断した場合は参加をお断りする場合、
      もしくはセミナーを途中で退出していただく場合がございます。
      その際、参加費は返金いたしません。
    ※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー

    • 13
    • 楽しかった!( 5 )
    • 勉強になった!( 11 )
    • 行く価値あり!( 11 )
  • W1

    女性

    この講座は「将来のためになる講座」でした

    痩せる事だけを考えていた食生活をガラッと変えてくれる講座でした。先生の講座を聞いてから、自分が食べている物が身体に与えている影響を考えるようになり、食生活を変えるきっかけになりました。健康寿命を伸ばしたいと考える方におすすめです。現役のお医者さんから聞ける話はとても貴重でした。最新の情報を取り入れているので、また時間を置いて講座を受けても新しい発見がありそうだと思いました。

  • W2

    女性 50代

    この講座は「健康に腸が大変影響していることがわかる講座」でした

    腸が大切と最近よく聞きますが、理由はよく知りませんでした。今回こちらの講座で、腸がダイエットはもちろん、生活習慣病などに影響しているわけを知ることができました。そしてよい腸の状態にするに、意識して摂取したいものや食事の栄養バランスなど教えていただきました。少しずつでも、食事を改善していきたいなと思いました。
    先生は菌の知識が豊富で、健康になれるようにただしい情報を広めたいと思われてました。受講してよかったです。

  • W3

    女性 40代

    この講座は「楽しかった」でした

    少し長く感じましたが、秘めた情熱は伝わりました。

  • W1

    女性 40代

    この講座は「役に立つことが学べました。」でした

    腸の健康についてのお話はとても勉強になりました。
    ただ少し、先生の個人的なお話や、これからの講座の紹介の時間が長かったように感じました。

  • W2

    女性 40代

    この講座は「この先、一生役に立つ講座」でした

    今日はありがとうございました。
    2時間あっという間で、本当にためになりました。
    益々腸活に興味も出てきました。

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