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"ずぼら美肌、腸活"食べるほどにきれいに♪腸すっきり講座

食べておなかスッキリ!サプリメントや薬に頼らず、 身体の不調を改善する食事法をお伝えします!

こんなことを学びます

腸ってなに?
ところで発酵食品ってなに?
結局スーパーで何選べばいいかわからなーい!
腸から美肌や便秘を解消できるの?


そんな疑問、全部わたしが解決させます♪





参加者様へプレゼント!
*********************

①無料特別個別カウンセリング (抽選制)
60~90分間(1万5千円相当)
3日間のお食事内容を教えていただき、
腸の不調チェック☆ 


②薬に頼らない腸すっきり本(非売品)
Amazonでも手に入らない!
今日からできる腸を整えるガイドBook
腸を内側から整えるレシピBook
※講座後レビューをお書き頂いただいた方

*********************



こんにちは♪


横山麻衣子です。

私は小さい頃からアレルギー体質で
肌のかゆみや花粉症に悩まされていました。


ただ、腸内環境を改善したところ
3か月後には

・15年以上使い続けていた薬を使わなくなった
・ノーファンデで会社に行けるようになった
・大好きだった甘い物や揚げ物を食べなくなった
・1か月で2キロ、3か月で5キロのダイエットに成功
・食事で免疫力を高めて、風邪をひきにくくなった

挙げたらキリがないです^^



おなかをすっきりさせるために
食物繊維を頑張って摂ろうとしていませんか?
ヨーグルトを食べてもなぜか便秘ぎみ、、、


その腸活、もしかしたら逆効果かもしれません。

今回は日本人のからだにあった食事法で
腸内環境を元気にする
方法をご紹介します。



<こんなことを学べます>
*あなたの腸年齢チェック
*そもそも腸ってなに?
*腸活にヨーグルトは逆効果ってなんで??
*スーパーで揃えられる腸活にいい食材
*○○に注目するだけ!発酵調味料の選び方



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   ♪こんな女性にぴったりです♪
---------------------------------------------------
□混ぜるだけ!漬けるだけ!簡単料理で健康になりたい
□好きな男性の前で自信をもってすっぴんになり
□ずっとアトピーの薬を使い続けていて、
 この生活が一生続くのかと悩んでいる
□便秘薬についつい頼ってしまう
□薬ではなく、食事から体調不良を改善したいと思っている
□糖質制限ダイエットをしたら、便秘になった
□いつも同じ場所に吹き出物、にきびが出てしまう



【講師】
横山麻衣子
●CHO-JIN食育協会認定講師
●発酵ライフプランナー講座開催
●便秘や肌荒れさん向けの食事サポート
●オリンピック開催に合わせた商品開発予定
●腸活レシピ提供中


【新規登録500円割引クーポン】
https://ameblo.jp/maikoyoko/entry-12573392982.html

【連絡先・日程のリクエスト】
https://line.me/R/ti/p/%40dde7688y
可能な限り、日程調整いたします♪






****************************

「食を見つめ直すことで気持ちが前向きになった」
と笑顔になってくださることが嬉しいです。


「食の大切さを再発見することができた」
「カラダだけでなくココロや生活も好調になれた」
「自分だけでなく家族の健康も守れるんだ」

自分を見つめ直したい。
大切なひとのカラダを守りたい。

それぞれの方の生活スタイルに合わせて、
新しいご自身の魅力を再発見をして頂けるような、
そんな講座作りをしています。

お気軽にお越しください(*^-^*)
続きを読む

日程・開催時間を選ぶ

4月5日(日)

10:00 - 11:00

埼玉 / 川口・越谷

予約締切日時

4月2日(木) 10:00 まで

参加人数

0/1人

開催場所

JR京浜東北線 川口駅 徒歩4分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥3,000

  • 4月5日(日)

    10:00 - 11:00

    埼玉 / 川口・越谷

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開催日程

4月5日(日) 10:00 - 11:00

¥3,000
参加人数 0/1人
場所 JR京浜東北線 川口駅 徒歩4分

この講座の先生

即実践したくなるわかりやすい講座を目指しています♪



毎日の食事の習慣や
取り入れる食材・調味料を
ちょっと変えてみるだけで、
身体の中からキレイ!につながります!


はじめまして!
横山麻衣子と言います。

腸に特化した食育学校【ロンジェビティフード】
インストラクターとして
便秘や肌荒れに悩む方をサポートしています!


私は幼い頃から肌が弱く、
アレルギーや花粉症など、
様々な体調不良を経験してきました。


そこで、腸内環境を整えたところ
1か月で全ての不調を改善しました^_^


この経験から
料理が苦手な女性や忙しいお母さんが
ご自身もご家族も
食べることを楽しんで、
ココロも身体もきれいになれる
お手伝いをしたいと思っています。


お気軽にどうぞ^_^

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    ●当日のスケジュール

    *あなたの腸年齢チェック
    *そもそも腸ってなに?
    *腸活にヨーグルトは逆効果ってなんで??
    *スーパーで揃えられる腸活にいい食材
    *○○に注目するだけ!発酵調味料の選び方

    90分程度を予定しております。

    生徒さまに合わせて内容は変更になる事があります。
    • こんな方を対象としています

      □混ぜるだけ!漬けるだけ!簡単料理で健康になりたい
      □好きな男性の前で自信をもってすっぴんになり
      □ずっとアトピーの薬を使い続けていて、
       この生活が一生続くのかと悩んでいる
      □便秘薬についつい頼ってしまう
      □薬ではなく、食事から体調不良を改善したいと思っている
      □糖質制限ダイエットをしたら、便秘になった
      □いつも同じ場所に吹き出物、にきびが出てしまう
    • 受講料の説明

      受講料にレポート代、資料代、場所代が含まれます。
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      申し訳ございませんが、
      女性限定となります。
    ※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー

    • 40
    • 楽しかった!( 31 )
    • 勉強になった!( 36 )
    • 行く価値あり!( 35 )
  • W3

    女性 40代

    この講座は「わかりやすく楽しい講座」でした

    今、ダイエット中で食に関する知識を増やしたいと思い参加いたしました。
    とてもわかりやすく、面白かったです。
    時間があっという間に経ってしまったので、続編が聞きたいなと思いました。

  • W1

    女性

    この講座は「楽しく学べる講座」でした

    腸がきれいな人は元気で長生きとか、肌が綺麗になるとか聞いてはいましたが学んでみて納得しました。
    面白く講義していただいたのであっというまに時間が過ぎてしまいました。
    学んだ事を活かして食べるものに気をつけて、腸をきれいにしていきたいと思います。ありがとうございました。

  • W3

    女性 30代

    この講座は「楽しくて、日常に役に立つ講座」でした

    腸活の大切さを再認識するとともに、日常で気をつけるポイントも教えてくださいます。どんなに知識を身につけても、最後は実践しなければ意味がないのですが、講座を受けることで、モチベーションがあがりました。
    何より先生のノーファンデーションの美肌が、腸活の凄さを物語っています。

  • W2

    女性 40代

    この講座は「すぐに腸活を始めてみよう!と思う楽しい講座」でした

    腸活の意味を身近な例で分かりやすく教えていただきました。そして、今日から腸活始めてみようと思える具体的なアドバイスありがとうございました。

  • W3

    女性 30代

    この講座は「食に興味を持つ」でした

    調味料の選びかた、食品の食べ合わせなど、食に興味がわきました。
    女子会みたいで、楽しかったです。

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