丈夫で頭のいい子に育つ食べ方

出産翌日に敗血症で死にかけた小5の娘は6年間風邪もひかないほど丈夫で、塾にも行かずにトップクラスの成績をキープ。 その秘訣を伝授します!

こんなことを学びます

体力や頭の良さは遺伝子で決まると思っていませんか?
ガンや生活習慣病の発病でも言われていることですが、実は遺伝子だけでなく後天的な環境要因の関連も大きいということがわかってきました。

実際、栄養には遺伝子をコントロールする力があるのです。

いわゆる「できる子」をつくるための食習慣には法則があります。
何を食べ、何を避けているのか、その具体的な方法をお伝えします。

受験などの時にも使える頭の回転を速くする機能性食品もご紹介、そして、生涯病気を寄せつけずに元気に生きる心の持ち方を最後にお話しします。

凝った料理をつくることが目的ではなく、体が求めているもの、求めてないものを知り、これまでの選択基準を少し変えていただくことに主眼に置いています。

そのため、普段の生活に簡単に採り入れられて、しかも不健康だった子供ほど効果はすぐに見えてきます。遅くとも3ヶ月で違いを感じていただけることでしょう。
風邪を引きにくくなったり、集中力がついたり、アレルギー症状が和らいだり、というような変化が起きる可能性があります。

8割がたの情報は大人にも当てはまります。
ご自分のために、という方も大歓迎です!!

<内容>
1 分子栄養学から考える「できる子」の体の状態とは?

2 「できる子をつくる」食生活の7つの大事なこと

 2.1 体の約半分を作っている○○をたくさん食べる
 2.2 ○○の良し悪しが全身の健康を決める
 2.3 人体に不要な○○は1日15gまで
 2.4 体の4割を占める○○は良質なものに切り替える
 2.5 脳の神経を司る2つの栄養素が落ち着いた子供を作る
 2.6 ○○は体から栄養を静かに奪い取る
 2.7 激しいスポーツをする子には特にこれが重要!

3 絶対にハズセない「幸せな子になる」心の持ちよう

<セミナーの背景>
私の活動で中心に据えている「分子栄養学」は自然治癒力に着目した医学で、「体が必要としているものを入れ、不要なものは避けて排泄する」ことを具体的に実践しています。

現代の食品はやみくもに口に入れるほど安心できるものばかりではありません。
まずは知ること、そしてより良い選択をすることから始めてみませんか?

<分子栄養学とは?>
「分子栄養学」とは、ビタミンやミネラルなどの栄養素を用いて、病気の予防や治療をする医学です。血液や尿検査などのさまざまな検査データから「客観的」に人体の状況を把握する*ことから、その方の目的、志向、職業などに合わせて、実践的な栄養や生活習慣をアドバイスすることにも力点が置かれています。

* 検査や診断は医師が行ないます。

<定員>
基本 6名
(要望と開催スペースに応じて変わります)
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新宿・代々木

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この講座の先生

細胞から元気にする栄養療法プランナー

bloom*B代表 / 栄養療法アドバイザー
妊活、子育てをテーマにブログでの情報発信やセミナーを通じて活動中。
会社員時代は常に体調は優れず、仕事中心の日々を30代後半まで重ねる。ようやく現在の夫と巡り合い、ほどなく39歳で然妊娠。しかし出産翌日、娘が敗血症で死にかけたことで、少しでも健やかにと食事や栄養にこだわり始める。
翌年には復職するも、仕事と育児とのハードワークで体調を崩し休職一歩手前まで追い込まれる。どの病院でも改善しない中、自ら健康を守ることを提唱する「分子栄養学」に出会う。その後は長年悩んでいたあらゆる症状があっという間に解消し、栄養療法の威力に感動する。自分だけでなく、両親や子どもの不調を自ら解決に導けることにも幸福を感じるようになる。
ストレスによる栄養障害、投薬の体への負担、農薬や添加物多用の食品、環境ホルモンや重金属の体内蓄積など、妊娠どころか生まれてくる子どもの健康をも脅かす惨状に気づき危機感を覚える。一人でも多くの方に健やかな子どもを授かり幸せな時間を過ごして欲しいという願いから、妊活を支援するカウンセラーになる。

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    自己紹介  10分
    ・最初に本日の講座への期待や目的をお話しください

    講義    90分(休憩10分)
    ・講義中に実践したいことをリストに書き出していただきます

    ディスカッションタイム 10分
    ・実践したいことを今日から実践できるように具体的な行動を話し合います
    • こんな方を対象としています

      お子さんが風邪をひきやすい
      お子さんがすぐに「疲れた~」という
      どんな食事やおやつがいいのかわからない
      落ち着きがなくて困っている
      成績が伸び悩んでいる
      思春期のせいかコミュニケーションがうまく取れない
    • 受講料の説明

      受講料には受講の一切の費用が含まれます。
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      筆記用具をお持ちください。
      お子さんをお連れになりたい方は事前にご相談ください。
    ※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー

    • 7
    • 楽しかった!( 6 )
    • 勉強になった!( 5 )
    • 行く価値あり!( 6 )
  • W2

    女性 40代

    この講座は「感じていた疑問に答えをくれる講座」でした

    普段漠然と感じてはいるものの、なかなか実践できない食生活の事。
    分かりやすいレジュメで、すんなりと頭に入ってきました。堅苦しい雰囲気での勉強ではなく、子育てママの先輩としての生きた講座でした。
    明日からではなく、今晩からできそうな事柄も沢山でした。もちろん、長い目で見ていくべき情報も盛りだくさんです。
    食べる事に興味のある方なら、ヒットするポイントが沢山だと思います。ありがとうございました。

  • W2

    女性 40代

    この講座は「丈夫で頭の良い子に育つ食べ方がよくわかる講座でした!」でした

    「丈夫で頭のいい子に育つ食べ方」講座では、栄養に関する知識や人の消化器系の体の構造などをわかりやすく教えて頂きました。
    子供に、家族に、自分に、どんなものをどのように食べると体に良いのか、わかりやすいレジュメと解説で、今日から取り組める内容が豊富に含まれていました。
    子供に何を食べさせたら良いのか、どのように子育てをすれば良いのかと悩まれている方に特にオススメします。

  • W3

    女性 40代

    この講座は「当日から実践できることが詰まった充実した講座」でした

    有意義な2時間をありがとうございました

    具体的にどんなものを摂取していくべきなのか、具体的な食事について知ることができたのがよかったです
    受講した当日の夕飯から、早速実践することができました
    先生がおっしゃってくださった、BestよりBetterという言葉のおかげで、気負わず、少しずつでいいから我が家の食生活に取り入れていこうと思うことができました

  • W3

    女性 40代

    この講座は「自分を見つめ直す」でした

    ただ栄養学についての難しいお話ではなく、実践可能な範囲で最低限必要な事柄を教えていただきました。食とは自分の生き様を見直す事でもある…と痛感いたしました。
    2時間の講座、興味を引くお話ばかりで全く退屈にならずに受講できました。

  • W2

    女性 60代

    この講座は「楽しく学べて、役に立つ知識が身につく講座です! 」でした

    授乳中の娘と孫、自身の為に受講しました。より健康的な食事の摂り方について知識を得る機会になりました。今日から実践出来る事が沢山見つかりました。

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