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5回コース お家deヨーガ講座

5回コース
対面

スタジオに行かないでも自分でヨーガをできるようになろう!

こんなことを学びます

<こんなことを学びます>
自宅や旅先で自分でヨガをできたらいいのに。
先生のレッスンを丸暗記したいけどなかなか難しい。
ヨガの哲学に興味がある。
インストラクターとして教えることはしないけど、自分の為にヨガを学びたい。

そんな方への講座です。
ヨガの哲学、アーサナ(ポーズ)、シークエンスを学び
日常へヨガを近づけていきます。

またクラスプログラムを覚えていくことができるので、
順番を覚えてしまえば、お家や旅先で一人でできるように!

ヨガスタジオに通えないときや
自分自身でヨガを行いたい方はおすすめの講座。




<こんな風に教えます>
5回の講座を通して、最終的には自分でヨガのシークエンスができるようになっていきます。
・ヨガ哲学
・アーユルヴェーダ
・アーサナ
・シークエンス(内容)
・他応用組み立て方

などを学んでいきます。

講座をご受講の方に限定公開でヨガレッスン動画も配信いたしますので
旅先やお家などで、どうしたらよいか迷ったときにもいつでも確認できます♪


<持ち物>
動きやすい服装、お水、筆記用具

<定員数>
基本 5名
(要望と開催スペースに応じて変わります)
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開催日程がありません

開催予定エリア

京王・小田急沿線

価格(税込)

¥86,400(¥17,280 × 5 回)

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対面受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

高久 佳美のプロフィール写真
日本人初ヌードヨガアーティスト。都内2店舗ヨガ経営

高久 佳美

日本人初ヌードヨガアートモデル。
2019年2月、日本人初ヌードヨガアート写真展開催。
アーティスティックなヨガインスタグラム
Instagram @yocchi_linda は国内外で注目を浴びている。

27歳にして自身主宰のヨガスタジオ
Studio Lino'a 祖師ヶ谷大蔵店、大森店 都内2店舗を経営。
​ワガママは幸せへの道!!
<マインドと身体を整え幸せを見つけるヨガ>伝えています。
80%がリピーターとなるプライベートヨガレッスン。男性からの支持も厚い。

自身の経験も活かし、集客などに悩む方へのヨガコンサルタントしても活動中。

◆資格
E-RYT 200 全米ヨガインストラクター認定資格 取得
日本チアリーディング協会認定指導者資格class 1 取得
Tulayoga basic 修了
Acroyoga ELEMENTAL immersion 修了

◆メディア出演
BSジャパン『ジョブレボ!』
NTV『渡辺直美のヤバスタグラム』

◆アンバサダー
ヒルトン小田原リゾート&スパ アンバサダー

この講座の主催団体

【世田谷】Studio Lino'a【ヨガダンス】

【全米ヨガアライアンス認定校】
祖師ヶ谷大蔵店 / 大森店

初心者から上級者向けのヨガクラスを月70本ほど開催。
ヨガ資格取得後のフォローアップや
レベルアップ講座、ヨガインストラクターとして活躍する方法ヨガビジネス塾、おうちでできるヨガ講座も開講。

♦所在地
・祖師ヶ谷大蔵店
東京都世田谷区祖師谷3-30-4 SAビル304

小田急小田原線祖師ヶ谷大蔵駅より徒歩2分
小田急小田原線成城学園前駅より徒歩10分

※祖師ヶ谷大蔵と言えば、活気あふれる商店街、ウルトラマン商店街!
有名な木梨サイクルや、クレープチロル、キッチンマカベなど芸能人も多数訪れる商店街内にあります♪


ーーーーー
ラグジュアリーハワイがテーマのヨガスタジオ。
ヨガインストラクター在籍7名の
ベテランヨガインストラクターが教える個性豊かなヨガは充実感間違いなし。


主催団体に質問する 教室ページをみる

カリキュラム

  • 第1回 ヨーガとは。ヨーガ哲学

    2時間クラス

  • 第2回 お家でできるヨガアーサナ

    3時間クラス

  • 第3回 お家でできるヨガアーサナ

    2時間クラス

  • 第4回 アーユルヴェーダ・ヨーガと食

    3時間クラス

  • 第5回 自分でヨガプラクティス

    3時間クラス

  • こんな方を対象としています

    自宅や旅先で自分でヨガをできたらいいのに。
    先生のレッスンを丸暗記したいけどなかなか難しい。
    ヨガの哲学に興味がある。
    インストラクターとして教えることはしないけど、自分の為にヨガを学びたい。
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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