ダイエット・モテ顔レッスンとお念仏・瞑想体験!夜のお寺で美容祭り!

人気のお茶菓子と美容アイテムのお土産付きでお待ちしています!

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こんなことを教えます

 なんとなく身体がだるいかな?と感じる季節の変わり目・・・。
お寺という神秘的な空間で心と体を浄化して心機一転、新しい季節を迎えてみませんか?

1.美容サイト「キレイナビ」代表・ダイエットインストラクター飯塚美香によるダイエットセミナーで食欲の秋に備えて、美味しく食べながら太ら
ない体を作る方法を学びます。

2.フェイシャルヨガインストラクターの仲里あやねによるモテ顔エクササイズでお顔の筋肉を鍛えてリフトアップ&小顔を目指すレッスン。

3.信楽寺、清水住職に学ぶ念仏と瞑想体験で自分と向き合い、心を浄化します。


山梨で大人気のPatisserie TSUBO 坪川氏によるこだわりの
秋の美食&お茶付!
さらにキレイナビから美容アイテムのお土産付き!

みなさまのご参加をお待ちしています!

この講座の先生

飯塚 美香

キレイナビ代表・美容家・ダイエットインストラクター

有限会社アイアール代表取締役。美容コミュニティサイト「キレイナビ」を運営する他、日本ダイエット健康協会認定インストラクター、コスメコンシェルジュ、美容薬学、薬膳マイスター、スキンケアマイスター等の資格を生かし、全国各地でセミナー・ベントを開催している。また、美容コラム執筆、美容関連サイトの監修...

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当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
3時間

<当日のレッスンの流れ>
1時間 ダイエットセミナー
1時間 フェイシャルヨガレッスン
30分 お念仏・瞑想体験
30分 お茶菓子をお楽しみ頂きます

こんな方を対象としています

楽しく食べながらダイエットをしたい方、小顔になりたい方、お寺で気分を落ち着けて自分と向き合いたい方。女性、男性歓迎!お子様連れもOKです!

受講料の説明

参加費には場所代、レッスン代が含まれます。

受講する際は以下をお読み下さい

持ち物:
水分補給用の水、手鏡、筆記用具、電卓(携帯電話の電卓機能でも可)
また、公開して頂くことはございませんが体重とできれば体脂肪率も
測っておいて頂ければと思います。(目標体重のご説明で計算して頂きます。)

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開催予定の日程一覧

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    開催予定エリア:山梨県内

    受講料:¥ 4,000

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