薬を使いたくない人向け・健康管理士による30代~の食育予防医学講座

対面

【テキスト付】本当に健康になる方法は、実はシンプル。分子矯正医学を学んで、自分や家族、大切な人を健康にしませんか?初心者向けで簡単です!

こんなことを学びます

分子矯正医学で代謝アップを叶え、不快な症状をなくし、毎日ごきげんに過ごすための
健康の自己管理術を学べます。

体は今までに食べてきたもので、できています。
健康な体をつくるのも、調子の悪い体をつくるのも知識しだい。

何を食べたらいいのか、食べたらいけないのか
今日から何に気を付けていけばいいのか
普段の自分をチェックしながら
本当に健康になるための簡単なノウハウを
初心者向けに分かりやすくお伝えします😊


病院に行くほどではないけれど調子が悪い
病院に行ってみたけれど、はっきりした原因がわからない

そんな方も安心してください🍀

病気や不定愁訴のほとんどは、食を初めとする生活習慣の間違いが原因です。
大切なことですが学校では教えてくれません。
習わないから、みんな知らないだけなんです。

知ってしまえば、今日から健康生活が始められますよ🎶

分子矯正医学をもとに、毎回違うテーマでお送りする女性のための健康&食育セミナーです♥️


<日時>

🟠2月28日(火)13:15~14:45「アレルギー」
🟠2月28日(火)15:15~16:45「免疫力を高める」

🟢3月1日(水)13:15~14:45「ストレス」
🟢3月1日(水)15:15~16:45「ガン予防」

🟡3月10日(金)13:15~14:45「代謝をあげる」
🟡3月10日(金)15:15~16:45「ホルモンに関わる病態」

🟠3月23日(木)13:15~14:45「アンチエイジング-酸化を防ぐ-」
🟠3月23日(木)15:15~16:45「免疫力を高める」



こんな症状に悩まされていませんか?



🔸休んでも疲れが取れない
🔹ボーッとする
🔸ストレスを普段よりも多く感じる
🔹目の疲れ
🔸肩こり
🔹頭痛
🔸常に疲れた感じやだるさがある
🔹よく眠れない
🔸目覚めが悪い
🔹風邪をひきやすい
🔸アレルギー
🔹冷え性
🔸肌荒れ
🔹インフルエンザにかかりやすい
🔸すぐに調子を崩す
🔹更年期の症状がつらい
🔸生理不順


症状は体の信号です。
不快な症状に悩まされることなく、健康な状態で元気に楽しく毎日を送りましょう。


<こんなことが出来るようになります>

✳️毎日どんな食事をしたらいいのか、どんなご飯を作ったらいいのか迷わなくなります。
✳️自分と家族の健康ために、どのようなことをすればいいのかが具体的にわかります。
✳️自分の体の声に耳を傾け、体調を崩さないよう予防ができます。
✳️調子が悪い時に、どうしていいか分からずただただ不安ということがなくなります。
✳️健康管理が楽しくなります。


<こんな風に教えます>

資料を共有しながらのセミナースタイルです。
健康の自己管理をするためのワークもあります。
講師の一方的な説明にならずに、質問に挙手や返答する形で参加していただきながら
楽しく学んで頂きます😊


<参加された方のご感想>

🔹食事の大切さを再認識しました。

🔸今日から試せる内容がたくさんあってよかったです。

🔹痛みの原因が内臓の弱りだと分かってびっくり。

🔸自分に足りない栄養が何か、それでどんな症状が出るのかが分かりました。

🔹いままで体によさそうなことをいろいろ試しすぎて分からなくなっていたので、
食に対する基本が学べてよかった。これからは、ぶれずにいけます。

🔸分かりやすくて簡単にできるので家族や友達にもおしえてあげたいと思いました。

🔹健康や食の話をできる人が周りに少ないので、体によい食材とかお店とかの話ができて楽しかった♪



<場所>

マナパーク (大阪市都島区都島本通 3-19-4 1F)
http://mamacom.net/manapark/access/
➡️地下鉄谷町線「都島駅」より徒歩2分
大阪・梅田より「都島駅」まで地下鉄乗車6分
➡️JR「桜ノ宮駅」より徒歩10分



<参加費>

3000円

参加費には会場費、セミナー資料代などを含みます


<持ち物>
筆記用具

※お子様連れ可
飲み物やお子さまの食べ物など必要であればお持ちください


<リピーター特典>
46種類の必須栄養素がそろうサプリプレゼント


◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

【開催予定日以外の受講を希望される方へ】
掲載日程以外でも開催可能です。
ご希望の日時と講座内容を第3希望までご連絡くださいませ。3日以内に返信させて頂きます。

※定員についてのご注意
他のサイトでも、同時に募集を開始させて頂いています。
先着で定員に達した場合、早々に締め切らせて頂く場合がございます。 ご了承くださいm(__)m
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開催日程がありません

開催予定エリア大阪市内

価格(税込)¥3,000

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
17人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

受講料には会場費、セミナー資料代等を含みます。

この講座の先生

横山 和子のプロフィール写真
心と体を健康にして幸せを引き寄せるアドバイザー
横山 和子
こころとからだの健康はしあわせの絶対条件。
知識があるかないかで今後のしあわせの質が変わります。
一緒に楽しく学んでしあわせな未来にしていきましょう♪

*****

元気でいたい きれいでいたい 毎日を楽しく過ごしたい
そんな女性のための
健康の自己管理術が学べる会員制おうちサロン 和-yawaragui-を主催。
健康管理士。

小学生にも分かりやすくをモットーに
オーリングなどをおりまぜ参加者が楽しく参加できる
初心者向けのセミナーを開催中。

家族の健康を握るママに向けて、
自然治癒力を高め病気の予防や症状(...
+続きを読む

この講座の主催団体

  • 34人
  • 34回
和-yawaragi-

人にひかれて人が集まり
楽しい時間を過ごすことによって
新しい気づきや発想が生まれる

伝える側も受け取る側も一方通行ではなく
お互いによい影響を与えあいながら
しあわせな毎日を送る

人が集うことで
毎日の暮らしが豊かになる
そんな企画を開催中。

主催団体に質問する 主催団体ページを見る

当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
90分程度

<当日のレッスンの流れ>
参加者自己紹介
健康管理についてのワーク
個別テーマにそってのセミナー
質疑応答

続きを読む

こんな方を対象としています

・健康が大切だなと感じ始めた方
・健康になりたい方
・健康にしたい人がいる方
・健康になる方法をいろいろ試したのに効果が感じられない方
・健康について気兼ねなく話せる場が欲しい方
・病院に行くほどではないけれど調子が悪い方
・病院に行ってみたけれど、はっきりした原因がわからない方
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受講する際は以下をお読み下さい

お子さま連れ可
ご夫婦での参加も可(ご夫婦の場合はお一人分の料金で受講していただけます)
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー17

  • 楽しかった( 17 )
  • 勉強になった( 17 )
  • 受ける価値あり( 17 )
  • この講座は「気づきの多い講座」でした
    女性 40代

    いろんなことを教えていただき、普段の生活を見直すきっかけになりました。
    受講して良かったです。
    オーリング勉強会もありがとうございました。
    続けて学んでいきたいと思いました。

    先生からのコメント

    オーリング勉強会もご参加ありがとうございました。
    座学とセットで学ぶと、どんどん健康管理がおもしろくなります。
    ぜひ続けてご参加くださいね。

  • この講座は「分かりやすく学べる講座」でした
    女性 50代

    難しかったらどうしようと心配でしたが、
    とてもシンプルに分かりやすく教えてもらえました。
    「難しいことは家庭ではできないし続かないと意味がないので、
    誰でも取り組めるようにできるだけ簡単にお伝えしています。」
    と先生がおっしゃっていたのですが、
    初心者でもよくわかる内容だったと思います。
    今日聞いたことを基本に、
    健康の自己管理をしていこうと思います。
    ありがとうございました。

    先生からのコメント

    自分で簡単にできないと続かないですもんね。
    どなたにでも分かりやすくを心掛けているので、このようなご感想をいただけるとうれしいです。
    分からないことがあれば、いつでもメッセージくださいね。

  • この講座は「健康になる知識を得られる講座」でした
    女性 30代

    食事を整え内臓を元気にしていくことが健康の土台だとあらためて思いました。
    セミナー後に無料で参加できる内臓のチェックもびっくりするほどおもしろかったです!

    先生からのコメント

    内臓の健康チェック、おもしろいですよね。
    これができるようになると、日々の健康管理がとても楽しくなります。
    レビューありがとうございました。

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