皆で楽しく!ゲーム形式!(雁行陣編)

皆で楽しくゲーム形式を行い、雁行陣の戦術を覚えよう!

こんなことを学びます

<どんな方向け?>
こんにちは!
昔テニスをしていてふとした時にまたしたくなった、今テニスをしているけどもっとレベルアップしたい!
そのようにお考えの方はいらっしゃいませんか?
実践的レッスンの中で一緒にテニスをしませんか?

<こんなことが体験出来ます>
雁行陣(1人ストローク、1人ボレーの基本的な陣形)の練習をゲーム形式で行い、ポジショニングや戦術を身につけれるようにレッスンを行います。試合に不安な方や攻め方を身に付けたい方にとてもおすすめです!

<こんな風に教えます>
1レッスン90分でおこない、少人数制で分かり易く丁寧に指導します。

軽いウォーミングアップ

動作確認

実戦形式で練習・個人アドバイス

全体フィードバック


<このレッスンで得られるもの>
テニスの技術的レベルアップや実践的に動きながらレッスンを進めるので運動不足の解消にもつながります!
テニス仲間とであえるかも!

<定員>
基本 6名
※レッスン内容や不安などございましたら気軽にお問い合わせください!
続きを読む

日程・開催時間を選ぶ

開催リクエスト受付中

開催予定エリア

六本松・七隈

価格(税込)

¥1,900

受けたい
0人が受けたい登録しています

この講座の先生

木下 翔のプロフィール写真
上級者からはじめての方まで楽しめるレッスンできます

木下 翔

テニス歴22年
テニス講師歴7年
テニスは生涯スポーツです。
テニスの楽しさを伝えられるように楽しくレッスンをしていきます。
是非一緒にテニスをしましょう!!

この講座の主催団体

スポーツクラブエスタ(ホットヨガ)

筋肉量が男性に比べて少ない女性でもしっかり汗をかけるホットヨガスタジオです

運動が苦手な方も得意な方も幅広いレッスンプログラム内容で楽しめるスタジオなので気軽にご参加いただけます
無料駐車場完備※最大3時間まで無料
シャワー室・お風呂完備
(※開催場所によってどちらかになります)

ホットヨガスタジオは、女性限定となっております。対象ではない方からのお申し込みの場合、
ご予約をキャンセルさせていただく可能性がございますので、ご理解ください

主催団体に質問する 教室ページをみる
  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <所要時間>
    120分程度※レッスン時間は90分です

    <当日のレッスンの流れ>
    ①フロント受付
    ②更衣室で着替え
    ③90分 テニスレッスン
    ④シャワー
    ⑤更衣室で着替え
    ⑥フロントにてロッカーキー等の返却
    ※受付時に更衣室の利用案内をいたしますので
    はじめてご利用の方は時間に余裕をもってご参加ください
  • こんな方を対象としています

    テニスをしてみたかった方
    テニスを久しぶりにしてみたい方
    体を動かしたい方
    趣味を見つけたい方
    テニスがもっと上手になりたい方
  • 受講料の説明

    受講料はレッスン代のみとなっております。
    ※テニスラケットは無料で貸し出しいたします。
    ※ウェア・お飲み物・室内シューズなどはご自身でご準備ください
    ※ウェア(各上下200円、上下セット300円)・バスタオル(200円)・フェイスタオル(150円)・室内シューズ(300円)は館内でレンタル可能です
    ※アメニティ(シャンプー・ボディソープ)は備え付けのものをご利用いただけます。
    お飲み物は店内設置の自動販売機でもお買い求めいただけます
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    【ご自身でご準備いただくもの】
    ①動きやすい運動ウェア
    ②お水などの飲み物
    店内の自販機でも購入いただけます。
    ③タオル
    ④室内シューズ
    ※ラケットは無料で貸し出しいたします。
    ※ウェア(各上下200円、上下セット300円)・バスタオル(200円)・フェイスタオル(150円)・室内シューズ(300円)は館内でレンタル可能です
    ※アメニティ(シャンプー・ボディソープ)は備え付けのものをご利用いただけます。
    ※食後すぐまたは空腹でのご参加は安全のため、ご遠慮ください

この主催団体の他の講座

7

開催リクエスト受付中

0

開催リクエスト受付中

relation

関連講座

watching

この講座を見た人は、こんな講座も見ています