五行別アロマで体調をコントロール!

東洋医学とアロマを味方につけて、自分で自分のかかりつけ医になりましょう

こんなことを学びます

栄養バランスの整った食事。質の良い睡眠。適度な運動。
健康にはそれぞれ欠かせないものですが、
それらをちゃんとやっているはずなのに何故か身体がスッキリしない、
疲れが抜けないなんてこと、ありませんか?

それは、もしかしたら内臓の働きが落ちているからかもしれません。

内臓の働きが落ちていると
せっかくの栄養も上手く消化・吸収できず、眠りも浅くなりがち。

東洋医学には身体はすべて連動して働いているという考え方があり
そういった内と外のバランスを整える知恵があります。

そこに、アロマテラピーで使う精油も五行に照らし合わせて使うと
見過ごしがちな自分の体調を香りで気付いたり、
また逆に整えたりするコントロールツールとして役立たせることができます。

この講座では、そういった東洋医学の考え方をベースに
香りで体調を整える方法をお伝えします。

体調の見方や、自分の状態に合った精油を選べるようになるので
きっと使える香りの幅も広がりますよ。

<こんな風に教えます>
少人数制で香りを嗅いだときの身体、心の反応をゆったりと感じて頂きます。
その時に感じたイメージや反応を楽しくシェアしたり、
受講後、すぐに使えるようロールオンアロマ作りもご用意しています。

<持ち物>
筆記用具をお持ち下さい。

<定員>
基本 4名
(開催スペースに応じて変わります)
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¥4,000

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この講座の先生

アロマセラピスト

アロマテラピーサロン Sielu主宰
AEAJ認定アロマテラピーアドバイザー
AEAJ認定アロマテラピーインストラクター
AEAJ認定アロマセラピスト

股関節が緩く、喘息持ちだったため、運動が難しい幼少期を過ごす。
その頃、現在の師でもある東洋医学の先生に出会い、たった一回の施術で改善。
内臓の働きも含め、トータルにバランスを整えることの重要性を知り、またそれらをツボや経絡によって整えることができる東洋医学の面白さに魅了され、28歳の時に師事。

2001年、アロマ雑貨店に勤務したことをきっかけに植物療法に傾倒。
その後、老舗ハーブショップ、アロマトリートメントサロン、オーガニックスキンケアブランド、オーガニックデリなど、様々な「自然療法」「健康」「食」を扱う会社にて、延べ1万人以上の心と身体に携わる。

2008年、お客様のお声を受け、自宅にて東洋医学ベースの
アロマテラピーサロン『Sielu』をオープン。

トリートメントはもちろん、一般の方からプロの方まで「食事」「ライフスタイル」「身体の整え方」などの講座や、カウンセリングなども行っている。 + 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    所要時間:90分

    ①自己紹介
       ↓
    ②精油と五行、東洋医学からみた体調の捉え方について
       ↓
    ③香りで体調を知るワーク
       ↓
    ④身体の反応をもとに香りをピックアップ
       ↓
    ⑤ロールオンアロマ(ボディ用ブレンドオイル)作成 
       ↓
    ⑥使い方の説明 

    お疲れ様でした~♪
  • こんな方を対象としています

    ◇精油を選ぶときにどれが良いのか悩んでしまう
    ◇アロマをもっと活用したい
    ◇香りのブレンドの幅を広げたい
    ◇ナチュラルなもので体調を整えたい
    ◇体調を崩しやすくて困っている
    ◇東洋医学に興味がある
  • 受講料の説明

    受講料にはレッスン代、材料費、場所代などが含まれます。
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    ゆったりと香りを感じて頂くために、お子様連れのご参加はご遠慮ください。
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