初回限定👏ワンコインで誰でも開脚前屈が柔らかくなります★
開催日程はありません。
👑全米ヨガアライアンスRYT200
👑ホットヨガインストラクター
👑器械体操歴8年
👑限ジュニア体操コーチ
ヨガをしたことがない方、興味はあるけど体がかたいから不安、怪我や持病があるから不安･･･など、様々な理由で体を動かすことに積極的になれない方。
体がかたくても、運動にハンデがあっても、体を正しく動かすことで、自分らしく自分のペースでできるヨガをお伝えします✨
想像していたいたみなども無く、とても楽しい講座でした。
また佐藤先生の講座を受けたいと思います。