~ダイエット失敗の原因は、心にあった!2年間100%の成功率の秘訣とは?~
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メンタルサポート相談所 真心 代表
うつ専門カウンセラー / ダイエットコーチ / 講師
カウンセラー養成個人塾 塾長
1977年岐阜生まれ、東京在住
趣味:ミュージシャンを目指して上京したくらいの音楽好き
精神科医が見放した重度のうつ病患者など3000人以上が回復した最先端のカウンセリング技術をベースに、うつ病患者や関わる家族をサポート。 絶対治したい方を対象に、たった3~8回(約1ヶ月~2ヶ月)でうつ病から抜けるカウンセリングをし、結果を出し続けている。
現在はうつ専門カウンセラーとしてカウンセリングを行う他にも、就労移行支援事業所で講座やカウンセリングをしたり、講師としてカウンセラーの育成にも携わり分かりやすい講師として好評を得る。 研修講師としても活躍中。
また、心のアプローチからダイエットを成功させるメンタルコーチとして、たくさんの方のダイエットサポートも行う。
開始してからの2年間の成功率が100%、そして1ヶ月で平均-5kg、2ヶ月で平均-9kgという驚異的な結果を残している。
女性 40代
女性
他にもダイエット講座をストアカでも受講しましたが、この講座はとても理解しやすく納得できました!
モチベーションが上がり、ワクワクしています。
これからもう一度自分を見つめ直し、土台をしっかり作っていこうと思います。
女性 40代
今まで本やネットなど心理学関連のものは見てきましたが、頭でなんとなく理解したままだったので、改めて心の重要さに気づきました。また、単なる座学だけではなく、都度その場でアウトプットを繰り返すので、口にだすことによってより理解を深めることができました。
一緒に受講された方も継続して学び、お仕事で活かしており、何より体現されたお話しを伺うと非常に納得でした。
ダイエットだけでなく、生活をするうえでも必要性を感じたので、より深く学びたいと思いました。
女性 50代
ダイエットをする際のメンタルの重要性を
とても分かりやすく学べました。
ありがとうございました。
女性
ダイエットに役立ちます。
自分の心の状態を、専門的な裏付けのもと紐解いてくださり、とても納得のできる内容でした。
また『満腹なのに食べたい』原因や、自分自身の心をコントロールする考え方を教えて頂き、とても深い講座だと思います。
今まで心の片隅にあった沢山の小さな疑問が腑に落ちて、解決の糸口が見えてきました。講座を受けて一週間経ちますが、早くも効果が出ています。肥満は表面に出ている問題の一部に過ぎないと実感しました。
講座後には無料相談にも乗って頂き、信頼できる良心的な先生だと思います。
おすすめの講座です。