ストアカＡＷＡＲＤ 優秀講座賞 3年連続受賞。
ストアカ特別賞・ベストストアカン
ＭＶＳ・講座開催賞 ベスト５ 受賞
ストアカ出張型スクールにて「オフィスでストレッチ講座」実績有
☆ヨガ・スポーツ部門 受けたい講座＆受けたい先生 １位
【黒田美帆】魔法のストレッチ講座主宰
早稲田大学政治経済学部卒
メディアでも活躍する他、ららぽーとや京急百貨店等で特別講師を務める。
バレエ歴15年以上。
【Yosico】
魔法のストレッチ認定
西新宿カルチャープラザ
池袋西武 コミュニティ・カレッジ
リビングカルチャー倶楽部 シティリビング掲載
保有資格
骨盤ヨガ・チェアーヨガ （産前産後・シニア対応可能)
BASIピラティス・骨盤底筋トレーニング・
ストレッチポール・コアフォーストレーニング
食アスリート認定
ロコモ美立体操
チアダンス全国大会優勝 ５回
東京都体育優良賞 名古屋市長賞 前橋市長賞 授賞
出演 宮本亜門ミュージカル・ゆずバックダンサー
strech3212 アットマーク gmail.com
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女性
この講座は「わかりやすく効果がすぐにわかります」でした
男性 50代
この講座は「初心者にとってためになる講座」でした
怪我をしてストレッチの重要性がわかりました。 学生時代の部活と違って一人で頚ぞぞくする為の考え方とやり方を教えて頂けるので、非常に為になりました。 毎日少しずつストレッチを続けていこうと思います。
男性 40代
この講座は「目から鱗」でした
男性こそお勧めの講座でした。
女性 20代
この講座は「必ず効果がでる1時間」でした
今回は2回目でした
前回と同じく、足の軽さや、開脚の効果をさらに
実感致しました
女性 20代
この講座は「結果がでる楽しい」でした
初めての開脚講座でしたが、１日目から体が軽くなった気分を味わえました＼(^o^)／また受講したいと思います！
とても体の硬い私ですが、先生に身体の仕組みからわかりやすく教えていただき、開脚が広がりました！身体のほぐしを時間のある時に続けて徐々に体を柔らかくして行きたいと思います。