ストアカＡＷＡＲＤ 優秀講座賞 3年連続受賞。
ストアカ特別賞・ベストストアカン
ＭＶＳ・講座開催賞 ベスト５ 受賞
ストアカ出張型スクールにて「オフィスでストレッチ講座」実績有
☆ヨガ・スポーツ部門 受けたい講座＆受けたい先生 １位
【黒田美帆】魔法のストレッチ講座主宰
早稲田大学政治経済学部卒
メディアでも活躍する他、ららぽーとや京急百貨店等で特別講師を務める。
バレエ歴15年以上。
【Yosico】
魔法のストレッチ認定インストラクター
西新宿カルチャープラザ
池袋コミュニティ・カレッジ
リビングカルチャー倶楽部
保有資格
骨盤ヨガ・チェアーヨガ （産前産後・シニア対応可能)
BASIピラティス・骨盤底筋トレーニング・
ストレッチポール・コアフォーストレーニング
食アスリート認定
ロコモ美立体操
チアダンス全国大会優勝 ５回
東京都体育優良賞 名古屋市長賞 前橋市長賞 授賞
出演 宮本亜門ミュージカル・ゆずバックダンサー
strech3212 アットマーク gmail.com
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男性 40代
この講座は「すぐ役立つ講座」でした
男性 40代
この講座は「自己流の限界」でした
自己流では限界を感じていました。
股関節の骨の仕組みとかほぐし方を学べたのはとても勉強になり、これから徐々に取り入れていきます！
女性 40代
この講座は「ためになる講座」でした
一回の受講で即柔軟になる、という訳にはいかないですが、開脚のポイントをわかりやすく教えていただき、自宅で繰り返し行えば開脚できるようになるのかな…という感じでした。
私は繰り返すモチベーションが続かなく一回で飲み込めなかったので、何回かコースがあったらいいなぁと思いました。
先生は優しくお気遣いもしていただき、充実の1時間でした。
男性 40代
この講座は「目からウロコでした！」でした
これまでいろんなストレッチを受けては、いつもなんとなくやり方を覚えるだけでしたので、直ぐに忘れてしまったり、自宅で再現できないことが多かったのですが、先生のクラスでは理論の説明から理由がきっちり理解できるので、家に帰っても思い出して自主練習することが簡単です！凄い勉強になりました！！
女性 30代
この講座は「楽しく学べる講座」でした
先生の言葉ひとつひとつが、面白おかしい。
的確なご指導で、納得のいく講座でした。
定期的に通いたいと思いました。
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簡単な道具とストレッチで体がほぐれる実感がありました。短い時間でテンポ良く進みましたが、もっと教わりたいと思いました。