カラダとココロを自分で癒し、美と健康を手に入れる１日講座

「ダイエットしても、すぐにリバウンドしてしまう」
「便秘症で、何をやっても治らない」
「年齢とともにお肌の老化が気になる」
「イライラして、すぐカッとしてしまう」
「カラダの腰や頭など痛みがとまらない」
・・・・・・・・。

これらの悩みをじぶんで取ることが
できるカンタンな手法を、
わずか１日でマスターできる講座。
それがこの「１日講座」です。

なぜ１日で美容、健康の悩みが
自分で取れるようになるのか？

はじめまして。
「トマリテラス」代表の泊（トマリ）俊一郎です。
健康食品業界で20年。セミナー開催は延べ1000回、
商品の良さで多くの人々に結果を出していただいてきました。

しかしながら、運動不足などで体調を崩される人、
仕事上、家庭内などさまざまなストレスで体調を崩される人、
など、本当の健康体とは「食べる」
だけでないことに気づきました。

「食」と「カラダ」と「ココロ」、
これらを三位一体、
バランス良くととのえることが
重要ではないかという信念で、
食と免疫の仕組みを確認し、
自ら整体を学び、
また呼吸法により
心を鎮める瞑想法などを習得。

これにより、すべてじぶんでできる
オリジナルの手法を確立しました。
それが「セルフ・リラクゼーション」です。

じぶんで何を食べたらいいのか
じぶんでどのように食べたらいいのかを
みずから実行し、
じぶんで免疫力を上げ、
健康体の基礎つくりを行う。

お医者さんにも、
整体院にも、
心理カウンセラーにも、

もうこれからは「人」に頼ることなく、
すべてじぶんで
カラダとココロの状態を良くすることが
できるようになる。

「食」「カラダ」「ココロ」
これらを三位一体として
取り扱っていく、
まったく新しいアプローチ法。

それが「セルフ・リラクゼーション」です。

さて、この１日講座に興味を持ったあなたは、
大変失礼ながら、お身体やメンタルに
何かしらの不調を抱えているのでは
ないでしょうか？

・年齢とともに衰える身体や美容が不安
・どこの病院に行っても腰痛が治らない
・頭痛が収まらない、目が疲れやすい
・ダイエットに成功しても、すぐにリバウンドしてしまう
・ちょっとしたことで心が動揺し、感情的になってしまう

じつはこれらの不調は、
病院や整体の先生に頼らなくても、
じぶんで簡単に改善できる
ということをご存知ですか？

また、
どんな名医よりも、
あなた自身がその不調を１番劇的に、
１番すばやく改善できる、といったら
驚きますか？
なぜそんなことができるのか？

「トマリテラス」は、まるで20代の頃の
ような、健康な体と、毎日の活力を
取り戻せるよう最後まで、
あなたをサポートしていきますので
一緒に頑張りましょう。

◎こんなことでお困りではないですか？

・思うようにダイエットができない、続かない
・便秘がちだが、薬にはできるだけ頼りたくない
・すぐ疲れる
・下痢になりやすい
・胃がもたれる感じがする
・食欲がない
・常にイライラしている
・すぐにカッとしてキレてしまう
・ストレスの多い環境にある

上記のような方は、
１日講座でお話するカラダの整え方や、
普段の食事のとり方を少し心がけるだけで、
改善していく可能性があります。

そしてその方法は、
誰でも無理なく使いこなせる
カンタンなものです。

少人数での講座で開催します。
一人ひとりに目の届く、
わかりやすい講座になっています。

もし、１日講座で理解が不十分でも、
「特典」をフルに活用していただき、
質問メールや無料カウンセリングで
十分フォローができます。



◎１日講座の効果



・かんたんにダイエットができるようになります。

→　腸に悪玉菌が増えると、むくみや血行不良になり、
結果ダイエットしにくい状態に
なってしまいます。当講座では、
腸内の善玉菌を増やす方法をお伝えするので、
そもそも太りにくくなったり、
ダイエットの効果もかなり得やすくなります。


・快便になります。

→　これもダイエットと同様、
善玉菌の活動がさかんになると、
腸の蠕動（ぜんどう）運動が活発となり、
快便になります。当講座では、
また別の角度から、蠕動運動が活発となる
方法をお伝えするので、苦しい便秘から
おさらばすることが出来ます。


・食べものがおいしく感じられるようになります。

→　快便になると、腸に貯めこんだ老廃物も
一掃されますのでお腹のハリや痛み、
不快感が消え、食べるものがすべて
美味しく感じるようになります。
当講座では、さらに
美味しく食べていただける「技」を
お伝えしますので、毎回の食事が
楽しみになります。


・ココロが整い、幸せな気分になります。

→　免疫力が上がると、自律神経の中の
リラックス効果のある副交感神経が高まりますので、
ココロが整い、前向きな気分になります。
当講座では、別の角度から
免疫力を高める方法をお伝えしますので、
さらにみずから幸せな気分になることができます。


・体温が上がりやすくなり、血流が良くなります。

→　自律神経の中の副交感神経が高まると、
血管が拡張しやすくなり、血流が良くなります。
その結果、体温も上がりやすくなります。
当講座では、さらに血流が上がる
「技」をお伝えしますので、ダブル効果が期待
できます。