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その他のフィットネス体験

正しいフォームで鍛えよう!!パーソナルトレーニングで美人スタイル☆

対面

誰でもどこでも器具なしで出来るトレーニング♪国際ライセンスのパーソナルトレーナー兼整体師が貴女の理想のボディを手に入れる為の方法を伝授!!

こんなことを学びます

＜こんなことを学びます＞
正しい筋トレの仕方を教えます。
正しい筋トレはやり方はすごく大事です!!
身に付けてもらえれば、お家でも出来るようになります(^▽^)
またただ単純なパーソナルトレーニングではなく、
ひとりひとりの理想の体型になる為の筋トレをお教えします。

＜こんなことが出来るようになります＞
どこでも簡単に筋トレが出来るようになります。
筋トレをすることで、健康面はもちろん見た目も変わって
自分に自信が持てます(*^▽^*)

＜こんな風に教えます＞
私が経営している女性専用の整体院で、
基本マンツーマンでお教えします。
お友達と同時であれば2名様まで承れます。
トレーニングだけでなく
これからの食事のアドバイスや
姿勢のアドバイスまでお教えします。

＜持ち物＞
トレーニングウェア(持参しなくてもOK！)
汗拭き用タオル
飲み物
シャワーなどはございません。

＜定員＞
基本 1名
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開催日程がありません

開催予定エリア立川・八王子

価格(税込)¥6,000

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対面受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

木下 正史のプロフィール写真

木下 正史

本人確認済み
  • 3人
  • 3回
先生ページを見る 先生に質問する
見た目の自信からキラキラ笑顔に(*^-^*)

立川駅南口の駅前で整体院とエステを経営しています。
今までに10000人以上の方に施術して参りました。
またパーソナルトレーナーとしては国際ライセンスを取得しております。

私のお店のコンセプトは
『お客様を通わ続けない』
『１回の施術で効果を出す』
『3ヶ月で結果を出す』
というものです。

健康面や美容面でゴールがある施術は、目標や目的があります。
『肩や腰の痛みを取りたい』
『あと3kg痩せたい』
何回も通わせるというのはゴール地点まで導いていないと考えています。
どのようにしたらそのゴールまで行けるのか…
その... +続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

理想の体型や今のお悩みをカウンセリング
↓
実際にトレーニング
↓
今後どのようにしたらお悩みが解決出来るかの話

トータルで約90分
続きを読む

こんな方を対象としています

運動不足を解消したい方
ボディラインを気にされている方
パーソナルトレーニングを受けてみたい方
パーソナルトレーナーになりたい方
続きを読む
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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