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健康法

自由が丘でワンコイン夜活♪ツボ押し、お灸にて疲労回復・安眠効果

対面

お灸プレゼント有り☆セルフケアできるツボ、お灸のやり方をお伝えします！

こんなことを学びます

＜こんなことを学びます＞
疲労回復や安眠効果のあるツボを鍼灸師がお伝えします。
また、実際にお灸のすえ方を一緒にやり、セルフケアの方法をお伝えします。

＜こんなことが出来るようになります＞
自身でお灸をすえることができるようになります。
自分の体調をコントロールすることができるようになります。

＜こんな風に教えます＞
お灸やツボについての簡単な講義をしてから、実際にお灸をすえます。
定員は3人までとし、質問しやすい環境であります。

＜持ち物＞
当院で着替えをご用意しておりますので必要ございません。

＜定員＞
基本 3名まで
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開催日程がありません

開催予定エリア下北沢・自由が丘

価格(税込)¥1,000

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対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

場所代が含まれます
お灸のプレゼントがございます

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昆 美里

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理学療法士、鍼灸師、薬膳コーディネーターが教える！

理学療法士、鍼灸士、薬膳コーディネーターの昆です！
今まで培ってきた知識、技術、経験から、皆さんにトレーニング方法やセルフケアのやり方をお伝えできればと思います！
自身もフルマラソンやウルトラマラソンに参加するなど、ランニング愛好家です！
よろしくお願いします！

当日の流れとタイムスケジュール

＜所要時間＞
30分程度

＜当日のレッスンの流れ＞
簡単な講義の後、実際にお灸をすえていきます
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こんな方を対象としています

●お灸に興味がある方
●不眠、冷え性、疲労回復でお困りの方
●夜の時間を有効に使いたい方
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受講する際は以下をお読み下さい

お灸は多少においがつくため、お着替えを希望の方には当院でご用意しております
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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