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たったの90分でマインドがポジティブになって過ごしやすくなります。

対面 オンライン

マインドを変えて気持ちが楽になり前向きに過ごせるお手伝いをします。。

こんなことを学びます

ーーーーーーーーーー
この講座で学べること
ーーーーーーーーーー
マインドと体質改善の2枚のチェックシートを使ってカウンセリングを
させて頂きます。
ダイエットに必要な体質改善とマインドを
掘り下げるチェックシートで原因を見つけます。

自分を認めて好きになる方法や、気持ちの
切り替え方など楽に生きられる方法をお伝え
します。
上記以外にも人の意見や目が
気にならなくなる方法を取得できます。

ーーーーーーーーーーーー
こんな方にオススメです。
ーーーーーーーーーーーー
・自分の好きなところが見つからない。 
・いつも自分を責めている。
・自分のダメなところをすぐに思い浮かぶ。
・自分はダメな人間だと思う。
・自分のコンプレックスばかり気になる。   
・なぜかいつも心配している。
・人の顔色ばかり気にしてしまう。 
・いつもイライラしてしまう。
・不平不満を言ってしまう。
・ダイエットは食べてはいけないと思っている

ーーーーーーーーーーーーーーーーー
こんなことが出来るようになります。
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
・気持ちが楽になる。
・嫌な出来事もプラスの思考に切り替えられる。
・自分の事が好きになる。
・自分を大切にできる。
・自分を認められる。
・穏やかに過ごせる。
・自分の好きがわかって毎日が楽しく過ごせる。
・いま、あるものに感謝できる。
・ダイエットを楽しみながら出来るようになる。
・食べてもいいダイエットができる
・ダイエットに効果的な方法を知ることができる。
・自分の好きが分かって楽しく生きられる。
・自分で問題解決できるようになる。
・周りの目を気にしないで過ごせる。
・自分の似合うが分かる
メイク、ファッションが好きなので
もしよかったら、アドバイスさせて頂きます。

■場所
ホテルのラウンジでマンツーマンでゆっくりお話を
させていただきます。
マンツーマンなので、ゆっくりお話が出来ます。

<持ち物>
筆記用具

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
このような方のご参加はご遠慮下さい。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
・他力本願な方
・金額が安いという理由だけで参加を決める方
・自分の人生を真剣に良くしたいと考えていない方。
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開催予定エリア

梅田・北新地

価格(税込)

¥3,000

受けたい
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価格(税込) ¥3,000
場所 梅田・北新地

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この講座の先生

たった1回で気持ちが楽になるコーチング

私は、昔からネガティブで消極的で自分の事を
いつも否定して認められませんでした。
このままではダメだと思い、沢山の本を読み
色んな人に会いに行ったりして学びを深めました。
沢山の本の中で共通して書かれていたのは、思考を変えると現実が変わるという事です。
少しずつ思考変え、良いとされることを取り入れて
実践していくと、内面は前向きになり、突然の出来事も
プラスの思考で切り替えて過ごせるようになりました。
考え方を変えるだけで、自分に起こることに変化して
随分過ごしやすくなりました。

ダイエットや自分磨きはとても素晴らしいことなのにネガティブな思いを持ちながらすると結果も出にくいです。
ダイエットは、マインドが9割といわれてます。
食事制限、トレーニングより先にマインドを
整えるのが、ダイエットの成功の近道も知りました。
ダイエットに成功し、虚弱体質でしたがココロも
カラダも健康的にもなることができました。
美容、メイク、おしゃれも好きなので、興味のある方のお役に立ちたいと思っております。 + 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <所要時間>
    90分程度

    <当日のレッスンの流れ>
    15分 自己紹介
    50分 カウンセリング
    20分 実践して頂きたいものをお伝えします。
    • こんな方を対象としています

      ダイエットをしてもなかなか痩せられないや
      周りの人の目が気になる方、自分の好きがわからなくて毎日が憂鬱な方。
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      当日はリラックスしていらして下さい。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー

    • 3
    • 楽しかった!( 2 )
    • 勉強になった!( 2 )
    • 行く価値あり!( 2 )
  • W2

    女性

    この講座は「マインドを変えて気持ちが楽になり前向きに過ごせるお手伝いをします」でした

    初めて参加して、少し不安もありましたが、先生が気さくな方で緊張もすぐになくなりました。私の話しも真剣に聞いてくれて共感もしてくれて時間の経つのもあっという間でした。ネガティブをいかにポジティブに変えるかなど、知ってるようで知らなかった事も沢山あり、実践してみようと思いました。行ってみて良かったと思いました。

  • W3

    女性 40代

    この講座は「癒しもあり、心が軽くなる」でした

    とても素敵な先生で、話し方も優しくて明るく、元気をもらえます。お話していると、心地よい安心感がありました。少し考え方を変えてみることを教えていただき、今が幸せと気付くことが出来ました。特別なことをしなくても変われるんだと、実感し、目の前が明るくなりました。一回切りでなく、「その後どう?」というような、継続して受けられるコースもあれば、良いと思います。
    ありがとうございました。

  • W2

    女性 30代

    この講座は「自分のことがよく分かる講座」でした

    先生オリジナルのチェックシートが面白かったです♪
    チェックシートで自分の課題が分かり、それをシンプルに簡単に変える方法を教えていただき、理想に近づくイメージがわきました(^^)
    自分が当たり前だと思っていることがすごいことだと気づけたのも良かったです♡

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