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紅茶 スパイス・ハーブ

【自家製ハーブでティーレッスン】90分でハーブの効果を知り健康美人

対面

ハーブが持つ有効成分を健康の維持に役立てよう！

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受けた人 4 人

開催回数 1 回

こんなことを学びます

自家製庭園で採れた農薬を使用しないハーブで
ハーブティーレッスンをします。

お薬を使わないで、オーガニックなハーブ
あなたの体調不良を整えることができます。


＜こんなことを学びます＞
３種類のハーブのプロフィールをご紹介します。
１．ウスベニアオイ　２．カモミール　３．マルベリー

＜こんなことが出来るようになります＞
１．ハーブティーの入れ方
　＊一人分のハーブの量
　＊お湯の温度
　＊抽出時間

２．症状にあわせてハーブを選択できるようになります。
　＊風邪の初期症状
　＊眠れないとき
　＊血糖値の高い人

＜こんな風に教えます＞
少人数制のグループで
ハーブティーを実際に淹れて
香りを嗅ぎ試飲していただきます。


＜持ち物＞
筆記用具

＜定員＞
基本 ４名

＜レッスン時間＞
９０分
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開催予定エリア

四ツ谷・飯田橋

価格(税込)

¥2,000

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価格(税込) ¥2,000
場所 四ツ谷・飯田橋
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受講料にはスペース代、テキスト代、材料代が含まれます。

この講座の先生

関 あや子のプロフィール写真

関 あや子

  • 4人
  • 1回
教室ページをみる 先生に質問する

アロマ＆ハーブ＆石けんの講師歴20年

アロマテラピーとハーブを
日々の生活に取り入れる方法をご紹介しています。
手作り石けんの良さをお伝えして、ワークショップも
開催しております。

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    １８：３０　 自己紹介
    １８：４５　 メディカルハーブとは
    １９：００　 本日のハーブの紹介（３種類）
    　　　　　　ハーブティーを淹れて頂く
    ２０：００　ハーブティー以外のハーブの取り入れ方のご紹介
    ２０：１５　感想をアンケートに記入していただきます。
    ２０：３０　終了

    • こんな方を対象としています

      ＊ハーブに興味がある方
      ＊健康美人を目指す方
      ＊３０〜50代の女性で自然なハーブティーに興味がある方
      ＊オーガニックな食品にご興味がある方

    • 受講する際は以下をお読み下さい

      持物は筆記用具
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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