免疫力アップのクリアリング・ワークショップ(女性限定)@青山

心身の滞りをクリアに浄化し、不調に対処できるようにチャージしましょう。今回は、足、脚部のオイルトリートメントをするので女性限定です。

こんなことを学びます

一年を通し、お客様から耳にするお悩みは、身体の冷えや抜け切らない疲労感、生理や更年期にまつわる女性特有の不調、花粉症などのアレルギーなどなど。。。
私自身、クリアリング・メソッドのベースとなるヨガやセルフ・ヒーリングを始める20代前半までは、生理痛やアレルギー性鼻炎などに悩んだ時期もありました。
今では、自分自身で行えるセルフケアを日常に取り入れることで、毎日を快適に過ごし、また、不調に陥っても、そこから回復する力がついています。

今回ご紹介するワークショップで使用するオイルは、老齢の母が運動不足から、脚部の血行不良になり、それを改善するために考えたブレンドです。
身体が芯から活性化するので、昨年の秋から、私も毎日、お風呂上がりに使っています。

心身ともに、様々なダメージを乗り越えられるのは、本来備わっている免疫機能が十分に発揮されているとき。

このワークショップでは、誰もが持っているホメオスタシス(自然治癒力や免疫機能)を不活性化させているエネルギーの滞りをクリアリングします。
寒さも日に日に増して参りました、免疫力が上がることにより、体温調整がスムーズに働くようになり、冬の寒さや乾燥からくる不調を予防しましょう。

<こんなことを学びます>
・身体を支える土台である下半身の浄化活性ワーク
・下半身と上半身の気の流れを繋ぎ直し、調えるエクササイズとエネルギーワーク
 (首や肩の凝り、腰のだるさなどがほぐれます)
・免疫力アップのためのトリートメントオイルの作り方(レシピ付き)
・オイルを使ったセルフ・トリートメント

<こんなことが出来るようになります>
・ご自宅でできるセルフケアの方法
・グラウンディング(地に足がつき、安定したエネルギー状態)
・免疫力をアップするツボやエネルギーの流れを把握する

<こんな風に教えます>
・少人数制のグループで丁寧に説明、実践します。
・レクチャーとワークを組み合わせた講座です。
・終了後、オーガニック・ハーブティーを飲みながら質疑応答の時間を設けます。

<持ち物>
手拭き用ハンドタオルとバスタオル(その上にお座りいただきます)をご持参下さい。
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開催予定エリア

渋谷・恵比寿

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¥5,500

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この講座の先生

自己変容と統合をサポートするスペシャリスト

L'ESPACE(レスパス)代表
(L’ESPACEとは、英語のSPACEと同義。宇宙・空間・場所・間・天空を意味するフランス語)

Q.O.L.(Quality Of Life : 人生や生活の質)に対する意識の高いフランスに惹かれ、1985年に渡仏。
トレンドの仕事を経て、 Ecole Nationale Supérieure d’Architecture de Paris La Villette (フランス国立パリ建築学校 ラ・ヴィレット校)卒業。
自分の内外に『居場所 — スペース』をつくること、空間と人間のエネルギー相関関係に興味を持ち、建築を学ぶ。1993年帰国。
建築、インテリア、ヨガ、ピラティス、アロマテラピー、各種エネルギーワークから、オリジナル・メソッドを構築。
心地よいライフスタイルを
 外的デザイン(空間設計デザイン)および、
 内的デザイン(セルフ・コンディショニングを身につけるクリアリング・メソッドのワークショップ、 スクール 、個人セッション)
を通して提案&サポートしている。 + 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    2時間を予定しています。
    開場(15分前)
       ↓
    ワークショップ
    自己紹介&講座の説明
       ↓
    心身の状態をご自身でチェックする
       ↓
    トリートメントオイルのパッチテスト
       ↓
    クリアリング・メソッドの概要説明
       ↓
    トリートメントオイルの作り方紹介
       ↓
    からだをゆるめるクリアリング
      下半身と上半身の気の流れを繋ぎ直し、調える
       丹田を充実させるグラウンディングワーク など
       ↓
    オイルを使ったセルフ・トリートメント
       ↓
    心をゆるめるクリアリング
      心の滞りをリリースする呼吸法
      クリアリング・メディテーション
       ↓
    オーガニック・ハーブティーを飲みながら質疑応答
    • こんな方を対象としています

      ・心身の滞りをリリースし、バンランスを調えたい方
      ・自然治癒力、免疫力を高め、真の健康を目指している方
      ・セルフケアを身に付けたい方
      ・自分や家族の健康は自分で守りたいと考えている方
      ・毎日を自分らしく生きたいと考えている方
    • 受講料の説明

      レッスン代、材料費、講座で使用するトリートメントオイル(GROUNDING OIL 12ml)付き
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      開場は、講座開始15分前からです。
      女性限定のワークショップです。
      膝上までめくれるようなボトム(できれば自然素材がメインのもの)でお越しください。会場でお着替えいただいても結構です。
      オイルトリートメントをいたしますので、講座の初めにパッチテストを行いますが、アレルギーなどの反応がご心配な方は、受講をお控えください。
      精油がブレンドされたオイルでトリートメントしますので、妊娠中および妊娠の可能性がある方は、受講をお控えください。
      この講座は、医療行為(肉体的・精神的)ではございません。
    ※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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