ストレッチ

【スイマー向け親子でOK】ワンポイントアドバイス

対面

泳ぎの気になる疑問を解決して、泳げるようになっちゃいましょう！

こんなことを学びます

のんびりおしゃべりしながら泳ぎの疑問などを解決していけたらと思います。
普段スポーツクラブやスイミングクラブで泳いではいるけど気になることがある。
ストレッチっていつやるべき？肩や腰が痛くなるのはなぜ？などなど

泳ぎの疑問を解決していきながら、泳ぎに役立つストレッチやトレーニングを紹介していきたいと思ってます。

＜持ち物＞
動きやすい格好、タオル、お飲み物をご持参下さい。

＜定員＞
基本６名（親子参加可）

開催日程がありません

開催予定エリア六本松・七隈

価格(税込)¥1,000

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対面受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

楠本潤

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水泳インストラクター兼サイポン講師

初めまして。こんにちは。

Ｊ・Ｆコーポレーションの代表をしております
楠本潤と申します。

～楠本潤プロフィール～
・スイミング指導歴8年（2004～2011）
・水泳個人指導歴10年（2012～現在）
<累計指導人数1,200名以上>

❝マンツーマン❞の水泳教室/水泳トレーニングを提供させていただきますので
一人ひとりも目的に合わせた専用のプログラムによる指導が特徴です。

・水泳の授業を嫌がって学校に行きたがらない・・・
・息継ぎやフォームが苦手
・心肺機能を強くし、健康的な身体づくり
・ストレス発散したい... +続きを読む