お客さまがご利用のブラウザはサポートされていないため、正常に利用できない可能性があります。 お手数ですが、こちらをご確認いただき推奨環境のブラウザをインストールしてご利用ください。

ダンスの基礎をゼロから学べる個人レッスン

対面 オンライン

ゆっくり・丁寧に・分かり易く お伝えします☆

こんなことを学びます

----------------------------------------------------------------------------------------------------

この講座はオンライン(Zoom)で開催します!

----------------------------------------------------------------------------------------------------


リズム系ダンスの基礎=
 ラテンダンス、アフリカンダンス、ストリートダンスなどに共通する
 「リズムに合わせて全身を連動させる」方法
を学びます。
(いわゆるノリやグルーヴと言われるものを想像してもらうと分かり易いと思います)

【参考動画】
 https://www.youtube.com/watch?v=Z712QAhbRjY
 https://www.youtube.com/watch?v=OuEw5dNp8eI

【参考講座「チャチャトレ」】
 https://www.street-academy.com/myclass/60750



これを身に着けることで、どんなメリットがあるのでしょうか?
 ・圧倒的に踊れるようになる
 ・色んな振り付けにも対応できるようになる 
 ・美しい姿勢
 ・エレガントでしなやかな動き
 ・健康になれる 
 ・全身で音楽を楽しめるようになる
 ・パーティーやイベントでカッコ良く踊れるようになる


このレッスンの特徴としては、講師がエクササイズ(ヨガ・ピラティス)のインストラクターであり、身体の構造や動きに精通していることから、
 ・最も効果的な練習方法をお伝えすることができます。
 ・何をすべきかを分かり易く説明することができます。
 ・動きを分析して的確なアドバイスをすることができます。


マンツーマンの個人レッスンを受けるメリットとしては、 
 ・自分のペースで習える
 ・自分に必要なことに特化して習える
 ・分からないことを質問できる
 ・アドバイスがもらえる
 ・自分の都合のいい時間に習える
 ・他の受講生の目が気にならない
など沢山ありますが、グループレッスンに比べて「圧倒的に上達が早い」と言えます。


誰もが潜在的に「踊りたい」という感情を持っていると思います。
また、「踊る」ことは「歩く」ことの延長線上だと考えています。
つまり、その能力は元から誰にでも備わっているということ。
ただ、大人になっていく過程で、私たちはどこかでそれを忘れてしまうんですね。
それを思い出す作業を、じっくりとやってみましょう。


自分は踊れない、リズム感がない、運動神経がない、そんなふうに思っている方にこそ受けて欲しいです。そして、自分に可能性があるんだって気付いた瞬間、あなたの周りの世界が変わると思います。一人でも多くの方がそんな瞬間に出会えることを願っています。


レッスンはあなたのペースに合わせて、ゆっくり丁寧に、簡単なこと(でも効果的)しかやりませんので、ご安心下さい。


ご不明な点はお気軽にお問合せください☆
受講希望の方は「開催リクエスト」をお願いします。

皆様のご参加をお待ちしています!
続きを読む

開催日程がありません

開催予定エリア

新宿・代々木

価格(税込)

¥7,000

受けたい
15人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。開催リクエストを送ってみましょう。

価格(税込)¥7,000
場所新宿・代々木

対面受講料に含まれるもの

・当方指定のスタジオの場合は、スタジオ代を含みます。
・出張の場合、出張料が発生する場合があります。

オンライン受講日程

開催日程はありません。開催リクエストを送ってみましょう。

価格(税込)¥5,000

この講座の先生

ムーブメント・エデュケーター

ヨガ/ピラティス/ダンスインストラクター
都内スタジオを中心に活動。

幼い頃から体を動かすことに興味があり、小学校時代に熱中したのがカンフー映画。そして中学3年の時にストリートダンスに出会い、そこからダンスの世界へ。ヒップホップからタップ、バレエ、ラテン、アフリカンまで幅広く経験。

大学卒業後は、IT企業でエンジニアとして働きつつ、ダンサーとして活動。キューバ渡航時に現地の先生に勧められたヨガにハマり、2010年脱サラしてヨガのインストラクターに転身。

転身後は都内の大手スタジオで人気講師として活躍するなど、すべてが順風満帆に思えた中、練習中の怪我が原因でヨガの練習を継続することが困難に。失意のどん底の中、2017年ピラティスに出会い、動きの新しい側面について学びを深める。

2019年からストアカに参画、ダンスをエクササイズとして取り入れた「チャチャトレ」講座が瞬く間に人気となる。

特定のジャンルや方法論にとらわれず、広い視点から動きを指導できるのが強みです。「動き」を通じて人が健康に、幸せに、自由なるということ。それをお手伝いするのが私の仕事です。
+ 続きを読む

  • こんな方を対象としています

    ・グループレッスンを受けるのが恥ずかしい
    ・リズム感がない(と思っている)
    ・運動音痴(と思っている)
    ・短期間で上達したい
    ・苦手な動きを克服したい
    ・ダンスの本質を学びたい
    ・イベントやクラブでカッコ良く踊りたい
    ・美しい身のこなしを身に着けたい
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー9

  • 楽しかった!( 9 )
  • 勉強になった!( 9 )
  • 行く価値あり!( 9 )
  • W1

    女性 50代

    この講座は「ダンスのステップを楽しみつつ、動きの仕組みを丁寧に学べる講座」でした

    今回で4回目の受講でした。
    先生には、レッスンの序盤で、これまで引っかかっていたステップがそこそこ動けるようになり、「第一関門突破!」
    と、言って頂けました(*^^*)。
    評価を正確に伝えてもらえるのも個人レッスンのいいところですね。

    そして、終盤はアブソリュート・ビギナーの私にはハードルの高い、身体にウェーブを通す練習。ウェーブを通す練習は、2回目で、初回に最もスローな動きなら「ちゃんとできてる」と言ってもらえたのですが、今回は、それより少し早めに動いても可動している感覚が得られて、徐々に体が連動していく楽しさが感じられました。

    難しい動きも、個人レッスンなら、時間を割いてミリ単位?!で動き方を教えてもらえるので、見て、ぱっと体で表現できないタイプの私もまずは脳で動きの仕組みを理解することで、だんだん動けるような気がしてます。
    そして、今は難しい動きでもいつか克服できるって、先生に教えてもらうとそう信じられます!

    先生からのコメント

    確実に上達していますよ!
    一つ一つ丁寧に積み重ねていけば、絶対に出来るはずです。
    大人の場合は思考(マインド)が邪魔をするので、そこがネックですね(笑)

    いつもありがとうございます☆
    またのご参加をお待ちしています!

  • W1

    女性 50代

    この講座は「ダンスの基盤となる動きをガッツリ教えてもらえる講座」でした

    3回目の受講でした。
    受講した日は、あいにく自宅のネットの接続が微妙な状態だったのですが、先生の判断で、早い動き(ステップ)はやらずにゆっくり目の動きを練習することになりました。
    そういうこともあり、グループレッスンでは、序盤~中盤でやる動きに大部分の時間を割いて練習。特に、私の身体において、あまり可動がない部位を個々に細かく分解して可動させていくといった、基礎中の基礎といえることをガッツリ追及していくといった内容が主でした。(それは、先生にスタジオで直接指導して頂いていたころを思い出して、何だか懐かしい感覚にもなりました。)
    でも、そうやって、一見地味な練習をやった成果からか、最後のボックス ステップの練習では、「あれ?!なんだか体が動きやすいなぁ、身体が組み立て直された感じ?」と、思いながらステップを踏んでいたところ、先生からも「雰囲気が出てきた」と言って頂けて、嬉しかったです❣

    やっぱり、個人レッスンの効果を凄いですね。
    そして、何事も基礎をしっかり学ぶことは大切だと改めて思いました。

    先生からのコメント

    引っかかっている動きを分析して、キーになる要素を抽出して、
    それに特化してガッツリ集中的に練習する!
    というのが上達の近道だと思います。
    地味な練習ですけど、効果は出ますね☆
    いつもありがとうございます!

  • W1

    女性 50代

    この講座は「よりインタラクティブに受講できる講座」でした

    チャチャトレのグループレッスンの方では、レッスンのスムーズな進行のために受講生側の音声はミュートされているのですが、個人レッスンの方は、受講生側の音声はミュートされてません。
    よって、レッスン中も双方でコミュニケーションが取りやすくなっているので、途中で疑問が湧いたりすればその場で質問できたり、また、できないところは何がネックとなっているか先生が細かく分析してその人にとって一番イメージしやすそうな表現で指示をしてくれて、順を追って何度も練習できたりします。
    そういうわけで、レッスン後は、ただ楽しかった♪というだけでなく、課題をクリアしたという達成感と充実感があります☆

    今回は、2回目の受講だったのですが、1回目の受講のときと同じで、多くの時間をベーシックなステップの練習に割かれたのですが、終盤には、アドバンスな内容の動きも教わって、できないながらも嬉しく思い、また次も受講しようとモチベーションも上がりました♡

    先生からのコメント

    その人の課題に対して集中的に取り組めるのが、個人レッスンのいいところですね☆
    引き続き宜しくお願いします!

  • W1

    女性 50代

    この講座は「個人レッスンならではのオーダーメイドな講座」でした

    チャチャトレ オンライン講座は、何度か受けてましたが、満を持して?
    個人レッスンを受けてみました。

    これまで、先生のレッスンは、ヨガ、そしてマット&マシン・ピラティスと、スタジオにて個人レッスンを何度か受けているにも関わらず、ダンスは初めてということで、最初は少し緊張しましたが、先生の丁寧な誘導により、すぐにだんだん心身ともほぐれてリラックスしつつも集中してレッスンに臨めるようになりました。

    そして、個人レッスンの最大のメリットはというと、やはり個々人に合わせたオーダーメイドのレッスン内容です!

    グループレッスンでは、あいまいになってたり、勘違いしてたりしたステップがクリアになり、苦手なステップはゆっくり何度も何度も、手を変え品を変えとても丁寧に教えて下さったので、レッスンの終盤には成果と達成感があり、この講座を受けてよかったと思いました。
    グループレッスンでは、ノンストップのフロー感を楽しみつつ、今後とも個人レッスンも定期的に受けていこうと思っています!

    先生からのコメント

    ご受講頂きありがとうございました☆
    そうですね、個人レッスンの良さは自分の課題やペースに合わせて習えることですね。
    引っかかっているポイント(課題)を明確にして、そこに集中的に取り組んでいけるので、物凄く効率的だと思います。
    またのご参加をお待ちしています!

  • W3

    女性

    この講座は「わかり易くダンスの基礎を教えてもらえる講座」でした

    とても親切にわかり易く・根気強く教えていただきました。ダンスに対する苦手意識のある私でも人目を気にする事なく教えていただけるのがとても良かったです。ありがとうございました!

    先生からのコメント

    こちらこそ、ありがとうございました!
    自分に必要なことを、自分のペースで学べるのが、個人レッスンの良いところですね☆
    是非、学んだことを活かして頂ければと思います。

  • この先生の他の講座

    295
    新宿・代々木 / オンライン
    • レビュー303件
    25

    開催リクエスト受付中

    新宿・代々木
    • レビュー8件