料理パスタ

夏の疲れをリセット、60分で3品作る食薬イタリア料理レッスン

オンライン

8月は抗酸化力の高い食材を使った食薬イタリア料理を作りましょう

こんなことを学びます

＜こんなことを学びます＞
暦の上では秋の始まりですがまだまだ厚さが厳しい月です。お盆などで予定が立て込み疲れやすく、気持ちがピリピリイライラしがちなので抗酸化力の高い食材を積極的に取り入れましょう。

＜こんなことが出来るようになります＞
60分で3品作る事ができ、手順も学べます。季節に合わせた食材（食薬）も学べるので、自分で無限にアレンジした料理が作れるようになります。忙しいあなたと大切な人の美容と健康に役立つ食生活が手に入ります。

＜こんな風に教えます＞
最大2名様までのセミプライベートレッスンです。
レッスンでは生徒さんは動画を見ながら料理を作り、講師の【おがさひでこ】は生徒さんの手元や料理を見ながらアドバイスをしたり、リアルタイムで質問に答えたりしますので最後まで安心して美味しい料理を仕上げる事ができます。

＜用意するもの＞
レッスンで使用する材料
携帯又はタブレット又はパソコン

※アドバイスが欲しい方は携帯又はタブレット又はパソコンのどれか2台からログインしてください。その際は首から携帯をさげて写す便利グッズなども紹介いたします。

＜定員＞
最大2名

開催日程がありません

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥7,800

現在は開催リクエストを受け付けていません

受けたい

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オンライン受講日程

開催日程はありません。

オンライン受講料に含まれるもの

60分で3品つくるオンラインライブ動画レッスン料

オンラインレッスン受講後に復習用ライブレッスン動画
（URLと専用パスワードで1年間何度でも見る事ができます）

その季節に必要な栄養を含んだ食材で美容や健康に役立つイタリアン料理レシピ3品（PDF）

レシピで使われている食材の効能リスト（PDF）

1品だけで作りたい時に役立つ、短く編集したレシピ動画3品分
（URLと専用のパスワードで1年間何度でも見る事ができます）

この講座の先生

小笠英子

本人確認済み

4人
3回

先生ページを見る先生に質問する

少ない調味料と調理器具で作るミニマムイタリア料理家

北九州市とオンライン（全国）で初心者の方からお店を出したい方まで幅広くイタリアマンマの家庭料理や郷土料理、郷土菓子を伝えている【おがさひでこ】です。

イタリア料理教室クオーレ主宰　11年目を迎えました✨
オンラインレッスン開催中
外部料理講師、出張料理教室、出張料理、メニュー＆レシピ開発

保有資格
イタリア料理研究家、栄養士、食育インストラクター、マクロビオティックインストラクター、国際薬膳食育士

イタリアのフィレンツェを中心にローマ、ミラノなどで郷土料理、家庭料理を学びコロナ禍以前は定期的に現地へ。
国内では、イタリア料... +続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

＜所要時間＞
6０分程度

＜当日のレッスンの流れ＞
５分　質問
4０～6０分　調理
オンライン終了後すぐに試食してください。
終了後ご質問はLINEにて受け付けております。

こんな方を対象としています

・お料理初心者の方
・お料理教室に行ったことがない方
・イタリア料理が好きな方
・パスタが好きな方
・本場のマンマのパスタが習いたい方
・単発のお料理教室に行きたい方
・ドヤっとなれるお料理が作りたい方
・お料理のレパートリーを増やしたい方

受講する際は以下をお読み下さい

最大2名様までのセミプライベートレッスンですので完全予約制となっております。
受付は2日前までとさせていただいております。
前日、当日のキャンセルは受け付けておりません。
※前日、当日のキャンセルは100％受講料のお支払いが発生致します。
どうしてもレッスンを受講することができない場合は動画3品×1本と1品×３本、レシピ、食薬リストがついていますのでご自身のスケジュールに合わせて受講してください。

※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。