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イライラしない平静な精神が60分で身につく合氣道初級者講座

対面

イライラしがちな日常生活の中で、いかにして心を鎮めて平静な生活を送れるかを、心身統一合氣道の原理と動きを通して60分で実感していただきます。

こんなことを学びます

<こんなことを学びます>
心身統一合氣道は、心と体を効果的に使うことで自分が持っている本来の力を最大限に引き出すことを目的としています。
そのために必要な正しい姿勢・正しい動作・正しいリズムを、この講座で学びます。

<こんなことが出来るようになります>
・大事な場面で100%の力を発揮できるようになります。
・人とのコミュニケーションが円滑になります。
・イライラする心を静めることができます。
・肩こりや腰の痛みを予防します。
・疲れにくい体の使いかたが身につきます。

<こんな風に教えます>
20畳ほどの広くない教室なので小人数制になります。
その分お一人おひとりに丁寧に指導させていただきます。
正しい姿勢とはどういうものか、自然な動きとはどういうものかを、頭ではなく体で実感していただきます。

<定員>
20畳のスペースなので6名くらいまで。
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開催予定エリア

大阪市内

価格(税込)

¥500

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対面受講日程

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価格(税込) ¥500
場所 大阪市内

この講座の先生

持っている力を100%発揮するための心身統一合氣道

【段位】
心身統一合氣道 五段
心身統一道 上伝

【合氣道との関わり】
高校卒業までは書道部や美術部に属し、スポーツや武道とはまったく縁が無い生活を送る。
大学進学を機に大阪に移り、合氣道10段の藤平光一先生が創始された心身統一合氣道に出会い、稽古を始める。
運動神経に自信がなかった私でも合氣道の動きを学ぶことで少しずつ運動神経が良くなることを実感する。
現在、自分が学んだ心身統一合氣道を多くの人に伝えるため、大阪市のあびこと大阪府堺市の石津で合氣道教室を運営。

【自己紹介】
和歌山県和歌山市生まれ。
好物はビールとスコッチウイスキー。
必ずオーダーする料理はポテトサラダと厚揚げ。お稽古後に飲む一杯を楽しみにして日々お稽古に励んでいる。
家族構成は、合氣道初段の妻と独り暮らしを満喫している大学生の長女。

【ひとこと】
心身統一合氣道は、相手と戦ったり、試合で強弱を決する武道とは異なり、自分の持っている力を最大限に発揮することを目的とした武道です。
あなたも私といっしょに心と体を効果的に使って、自分が持っている力を最大限に発揮しませんか。 + 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <所要時間>
    60分程度

    <当日のレッスンの流れ>
    05分 柔軟体操
    05分 合氣体操
    10分 後ろ受け身
    10分 正しい姿勢
    20分 正しい動きとリズム(単独で、二人組で)
    05分 呼吸法
    05分 質疑応答
    • こんな方を対象としています

      1. 基礎代謝を高めて太りにくい体になりたい
      2. イライラする心を静めたい
      3. 仕事の効率化、パフォーマンスをアップさせたい
      4. 肩のコリや腰の痛みを軽減させたい

      これらに一つでも当てはまる方は是非心身統一合氣道を体験してみてください。
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      【ご参加の際にご用意いただきたいもの】
      1. 動きやすい服装(長袖、長ズボンがおすすめ)
      2. 汗を拭くタオル類
      3. 水分補給用の飲料水
      以上のものをご用意ください。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー

    • 1
    • 楽しかった!( 1 )
    • 勉強になった!( 1 )
    • 行く価値あり!( 1 )
  • M3

    男性 20代

    この講座は「最高の講座」でした

    生き方が変わりました。
    今日から実践してみます!

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