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バレエやヨガやピラティスの超基礎簡単解剖学・ボディマッピンング

対面 オンライン

バレエ、ピラティス、ヨガ講師や中級者にも対応。身体の仕組みや使い方を知り、しなやかで柔らかく美しいポーズや動きができるようにお手伝いします。

こんなことを学びます

<アレクサンダーテクニックって何?>
海外では俳優・ダンサー・音楽家に「故障をさせず」「効率的」にパフォーマンスをさせるためのテクニックとして知られています。アメリカの名門音楽&バレエ学校・ジュリアードでもカリキュラムには言っていると言われています。

〈ボディマッピングって何?〉
レベルアップの為に解剖学って骨や筋肉の勉強をされると思いますが、一般の人にわかりやすくして、パフォーマンスを上げるために必要な部分を身体に地図を書くようにして整理していくものです。


<こんなことが体験出来ます>
ボディマッピングという分かりやすく簡易化された身体の仕組み・つくりを学びながら、どうしたらきれいに身体が柔らかく・キレイに動くか知識として学び、体験していただきます。

<こんな風に教えます>
マンツーマンか少人数制で分かり易く丁寧に指導します。

<このレッスンで得られるもの>
日々のなぜかうまく行かないなと悩んでいる原因がすっきりとが分かり、対応できる方法を学びます。

<定員>
基本 3名
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開催日程がありません

開催予定エリア

練馬・板橋

価格(税込)

¥3,000

受けたい
3人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。開催リクエストを送ってみましょう。

価格(税込)¥3,000
場所練馬・板橋

対面受講料に含まれるもの

受講料にはレッスン代や場所代など含まれます。

オンライン受講日程

開催日程はありません。開催リクエストを送ってみましょう。

価格(税込)¥2,500

オンライン受講料に含まれるもの

オンラインでもリアル同様です。
対面より、広範囲のつながりなどをご紹介します。
ですが、対面が可能でしたら対面の方がお勧めです。

この講座の先生

あなたの知らないベストを引き出す「身体の調律師」

 理学療法士(2003年~)とアレクダンサーテクニーク教師(2013年~)の資格を持つ、整形外科やクリニックでは満足できない一般の方、表現者の為の専門整体院を開いていますイワシです。
 
 リハビリでは、国内上位の専門整形外科病院(スポーツ整形・人工関節・脊柱)に勤務し、バレエ留学を志す子供たちのトレーナーを有名教室で2年間やっていました。アマチュアでない演奏家やボーカルのサポートも行っています。金管木管楽器は目下修行レベルの為、ピアノと弦楽器、ボーカルのみ対応しています。
 
 身体を傷めてしまった方だけでなく、もっといい音・動き・表現が...
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  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <所要時間>
    60分程度講義実技
    人数が多い場合はすこし延長される可能性あり

    <当日のレッスンの流れ>
    10分 着替えなど
    60分  ワーク&ディスカッション→まとめ
    10分  片付けと着替え
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  • こんな方を対象としています

    バレエやピラティス、ヨガを習っている方(レベルはご相談ください)
    バレエやヨガ、ピラティスなどを実際に教えているインストラクター
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  • 受講する際は以下をお読み下さい

    当日は暖かく動きやすい服装と水分を忘れずにご持参ください。
    コロナ環境下です暖房しつつ換気しますので、暖かめの服装をご持参ください。
    マスクを着用していただきます。
    熱発・体調がすぐれない場合にはキャンセルしていただいて構いません。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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